레스토랑 메뉴를 읽고, 휴대 전화에 작은 글씨를 만들거나, 팔의 길이로 책을 들고 고군분투하는 데 어려움을 겪고 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 이것들은 안경을 읽는 것을 고려할 때가 될 수있는 고전적인 표지판입니다. 그러나 일단 당신이 그 단계를 수행하기로 결정하면 새로운 질문이 발생합니다. 어떤 강도 독서 안경을 얻을 수 있습니까?
혼란스러운 다이오 터 측정에 레이블이 붙은 광범위한 강점을 사용하면 압도적 인 느낌이 쉽습니다. 잘못된 힘을 선택하면 두통, 눈의 긴장 및 좌절이 발생할 수 있습니다. 이 가이드는 안경 강도, 눈을 테스트하는 방법, 필요에 맞는 올바른 쌍을 선택하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 안내합니다. 우리는 또한 안경의 최신 트렌드, 나이가 당신의 비전에 미치는 영향 및 독서 안경 테스트 차트를 읽는 방법을 탐구합니다.
이 기사가 끝날 무렵, 온라인 쇼핑을하거나 현지 검안사를 방문하든 완벽한 독서 안경을 선택할 수있는 지식이 장착 될 수 있습니다.
올바른 독서 안경 강도가 그렇게 중요한 이유
올바른 읽기 안경 강도를 선택하는 것의 중요성은 과장 될 수 없습니다. 너무 강하거나 너무 약한 안경을 착용하면 다음으로 이어질 수 있습니다.
눈의 긴장
흐릿한 비전
두통
피로
텍스트에 초점을 맞추는 데 어려움이 있습니다
처방 안경과 달리, 독서 안경은 일반적으로 처방전없이 구입할 수 있으며 표준화 된 강점으로 제공되며 일반적으로 +0.25 디오 터의 증분이 증가합니다. 이 때문에 많은 사람들이 전문 시력 검사를 받기보다는 다른 강점을 시도함으로써 실험합니다. 이것이 일부에게는 효과가 있지만 항상 정확한 것은 아닙니다.
독서 안경 강도가 실제 시각적 요구와 일치하지 않으면 본질적으로 눈이 예상보다 더 열심히 일하도록 강요합니다. 이것은 특히 장기간 사용하면서 불편하고 실망스러운 경험을 읽을 수 있습니다.
읽기 안경 강도를 읽고 이해하는 방법
어쨌든 읽기 안경이 필요한 이유는 무엇입니까?
나이가 들어감에 따라 눈의 렌즈는 덜 유연 해집니다. 장로교라고 알려진이 상태는 일반적으로 40 세에 사람들에게 영향을 미치기 시작합니다. 가까운 물건에 집중하기가 어려워서 독서 안경을 중년 및 노인들에게 공통적으로 필요로합니다.
독서 안경은 눈을 텍스트 나 작은 물체에 가까이 집중시키는 데 도움이되는 배율을 제공합니다. 필요한 힘은 눈이 명확하게 보는 데 필요한 확대의 양에 달려 있습니다.
사용할 수있는 가장 높고 가장 낮은 강도 독서 안경은 무엇입니까?
읽기 안경은 일반적으로 +0.25 ~ +4.00 디오 터이며 일부 특수 옵션은 훨씬 높아집니다. 고장은 다음과 같습니다.
Diopter 강도
일반적인 사용
+0.25 ~ +1.00
가벼운 노회 또는 사소한 초점 문제
+1.25 ~ +2.00
중간 정도의 클로즈업 비전 문제
+2.25 ~ +3.00
고급 노회
+3.25 ~ +4.00+
심한 노회 또는 높은 배율 요구
참고 : 숫자가 높을수록 확대가 강해집니다.
독서 안경의 평균 강도는 얼마입니까?
40 세 이상의 대부분의 성인은 +1.00 ~ +2.00 범위의 안경을 읽습니다. 60 세가되면 많은 사람들이 +2.50에서 +3.00을 요구합니다. 그러나 모든 사람의 눈은 다르므로 평균은 거친 가이드 역할을해야합니다.
올바른 독서 안경을 찾는 가장 좋은 방법
매장 내 다른 강점을 추측하고 테스트하는 것이 효과가있을 수 있지만 가장 좋은 방법은 전문 비전 테스트입니다. 다음은 고려해야 할 옵션입니다.
검안사 방문 : 포괄적 인 시력 검사는 독서의 강도뿐만 아니라 백내장이나 녹내장과 같은 기본 상태를 확인합니다.
온라인 읽기 안경 테스트 사용 : 많은 웹 사이트에는 텍스트가 다른 강점으로 나타나는 방식을 시뮬레이션하는 인쇄용 읽기 안경 테스트 차트가 있습니다.
독서 안경 강도 계산기를 사용해보십시오 . 일부 온라인 도구는 나이와 독서 거리에 따라 필요한 강도를 추정합니다.
온라인 쇼핑을하고 직접 안경을 시도 할 수없는 경우 읽기 거리를 측정하고 인쇄 가능한 차트를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
안경 읽기 테스트 차트 : 눈에 가장 적합한 힘을 추정합니다.
읽기 안경 테스트 차트는 올바른 디옵터 강도를 추정하는 간단하고 효과적인 방법입니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.
차트를 100% 스케일로 인쇄합니다 (페이지 스케일링 없음).
차트를 눈에서 14 ~ 16 인치 떨어 뜨리십시오.
상단에서 시작하는 텍스트 줄을 읽으십시오.
읽을 수있는 가장 작은 선은 필요한 강도를 명확하게 나타냅니다.
차트가 어떻게 보이는지에 대한 단순화 된 예는 다음과 같습니다.
Diopter 강도
샘플 텍스트 (14–16 인치 떨어져 있음)
+1.00
빠른 갈색 여우가 게으른 개 위로 뛰어 넘습니다.
+1.50
빠른 갈색 여우가 게으른 개 위로 뛰어 넘습니다.
+2.00
빠른 갈색 여우가 게으른 개 위로 뛰어 넘습니다.
+2.50
빠른 갈색 여우가 게으른 개 위로 뛰어 넘습니다.
+3.00
빠른 갈색 여우가 게으른 개 위로 뛰어 넘습니다.
편안하고 명확하게 읽을 수있는 최저 강도를 사용하십시오.
독서 안경이 얼마나 강한 지 알 수있는 다른 방법
나이에 따른 안경 강도
나이가 전부는 아니지만 독서 안경 강도를 추정하는 데 유용한 출발점입니다.
연령대는
강도를 제안했습니다
40–45
+0.75 ~ +1.25
46–50
+1.25 ~ +1.75
51–55
+1.75 ~ +2.25
56–60
+2.25 ~ +2.75
61+
+2.75 ~ +3.25
이 값은 일반적인 지침이며 특정 비전 요구에 따라 조정해야합니다.
직접 테스트를 통해 안경 강도
직접 테스트를 제공하는 상점을 방문하는 것은 또 다른 유용한 옵션입니다. 다음은 기대할 수있는 것입니다.
비전 컨설턴트는 귀하의 독서 습관에 대해 묻습니다.
인쇄 된 읽기 카드 또는 디지털 화면을 사용하여 다른 강점을 테스트합니다.
조정 가능한 독서 안경이 제공 될 수 있으므로 정확한 선호도로 전화를 걸 수 있습니다.
이 방법은 추측하는 것보다 더 정확하고 최소한의 눈 변형을 보장합니다.
독서 안경이 작동하지 않으면 어떻게해야합니까?
이미 독서 안경을 소유하고 있지만 여전히 읽기에 어려움이 있다면 다음은 잠재적 인 문제가 있습니다.
잘못된 힘 : 더 강하거나 약한 쌍이 필요할 수 있습니다.
잘못된 읽기 거리 : 품목을 너무 가까이 있거나 너무 멀리 잡으면 선명도에 영향을 줄 수 있습니다.
품질이 좋지 않은 렌즈 : 저렴한 안경은 텍스트 나 스크래치를 쉽게 왜곡 할 수 있습니다.
기타 시력 문제 : 원격 시력 문제가있는 경우 이중 초점 또는 진행성 렌즈가 필요할 수 있습니다.
점검 목록 문제 해결 :
distance 다른 거리에서 읽으십시오.
✅ 조명 조건이 다른 테스트.
werep 쌍이 여러 쌍이있는 경우 강도 사이를 전환하십시오.
professional 시력 검사를 고려하십시오.
결론
올바른 독서 안경 강도를 선택하는 것은 명확하고 편안한 시력에 중요합니다. 연령 기반 추정치 및 인쇄용 읽기 안경 테스트 차트가 도움이되지만 가장 정확한 결과는 전문 시력 검사에서 비롯됩니다. 다이오 터 측정을 이해하고, 다른 강점을 시도하며, 읽기 습관을 평가하는 것이 완벽한 쌍을 찾는 데 중요한 단계입니다.
디지털 화면이 우리의 삶에 더욱 통합되면서 올바른 독서 안경을 갖는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다. 책을 읽거나 이메일 브라우징 또는 소셜 미디어를 스크롤하든 올바른 안경은 시각적 경험을 크게 향상시키고 불필요한 긴장을 예방할 수 있습니다.
FAQ
Q : 잘못된 독서 안경 강도를 착용하여 눈을 손상시킬 수 있습니까? 아니요, 그러나 잘못된 힘을 입으면 불편 함, 두통 및 눈의 피로가 발생할 수 있습니다.
Q : 읽기 및 컴퓨터 사용을 위해서는 다른 강점이 필요합니까? 혹시. 컴퓨터 화면은 종종 책보다 멀리 떨어져 있으므로 약간 낮은 강도가 더 편안 할 수 있습니다.
Q : 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 독서 안경의 차이점은 무엇입니까? 처방 안경은 눈에 맞게 조정되어 잠재적으로 각 눈의 난시 나 다른 강점을 교정합니다. OTC 안경은 두 렌즈에서 동일합니다.
Q : 독서 안경을 얼마나 자주 업데이트해야합니까? 1 ~ 2 년마다 또는 비전의 변화를 발견하면 더 빨리.
Q : 블루 라이트 독서 안경은 그만한 가치가 있습니까? 블루 라이트 차단 독서 안경은 특히 컴퓨터 나 스마트 폰에서 몇 시간을 소비하는 경우 디지털 화면에서 시력 긴장을 줄일 수 있습니다.
Q : 운전을 위해 독서 안경을 사용할 수 있습니까? 아니요! 레딩 안경은 근접 작업을 위해 설계되었으며 거리 비전을 흐리게합니다. 필요한 경우 운전을위한 처방 안경 만 사용하십시오.
Q : 한 눈이 다른 눈보다 더 강한 렌즈가 필요한 경우 어떻게해야합니까? 최적의 수정을 위해 맞춤형 처방전 독서 안경 또는 조정 가능한 독서 안경이 필요합니다.
