Ինչպես գիտեմ, թե ինչ ուժի ընթերցում են ակնոցները ստանալու համար:

Եթե ​​երբեւէ գտել եք, որ Squinting Real ռեստորանի ընտրացանկը կարդալու համար, պայքարելով ձեր հեռախոսի վրա նուրբ տպագիր պատրաստելու կամ բազուկի երկարության վրա գրքեր պահելու համար, դուք միայնակ չեք: Սրանք դասական նշաններ են, կարող է ժամանակ լինել, հաշվի առնելով ակնոցները: Բայց երբ որոշեք վերցնել այդ քայլը, նոր հարց է առաջանում. Ինչպես գիտեմ, թե ինչ ուժ են կարդում ակնոցները:

Հասանելի էներգիայի լայն տեսականի, որը հաճախ պիտակավորված է շփոթեցնող Դիոպտերի չափումները. Հեշտ է ճնշված զգալ: Սխալ ուժը ընտրելը կարող է հանգեցնել գլխացավերի, աչքերի լարում եւ հիասթափություն: Այս ուղեցույցը ձեզ կուղեկցի այն ամենի միջով, որը դուք պետք է իմանաք ակնոցների ամրության մասին, ինչպես փորձարկել ձեր աչքերը եւ ինչպես ընտրել ճիշտ զույգը ձեր կարիքների համար: Մենք նաեւ ուսումնասիրելու ենք ակնոցների վերջին միտումները, թե ինչպես է տարիքը ազդում ձեր տեսլականի վրա եւ ինչպես կարդալ ընթերցվող ակնոցների թեստի աղյուսակը:

Այս հոդվածի ավարտին դուք կօգնեք գիտելիքներով ընտրելու ընթերցանության ակնոցների կատարյալ զույգը, անկախ նրանից, թե առցանց գնում եք առցանց կամ այցելում եք ձեր տեղական օպտոմետր:

Ինչու է ճիշտ ընթերցանության ակնոցներն ուժն այդքան կարեւոր

Correct իշտ ընթերցանության ակնոցների ուժը ընտրելու կարեւորությունը չի կարող գերագնահատվել: Գունավորներ կրելը, որոնք չափազանց ուժեղ կամ շատ թույլ են, կարող են հանգեցնել.

• Աչքերի լարում

• Blurred Vision

• Գլխացիներ

• Հոգնածություն

• Դժվարություն կենտրոնանալ տեքստի վրա

Ի տարբերություն դեղատոմսերի, ակնոցների ընթերցումը սովորաբար մատչելի է վաճառասեղանին եւ գալիս է ստանդարտացված ուժեղ կողմերում, սովորաբար աճում է +0.25 դիակների աճով: Դրա պատճառով շատերը փորձ են անում փորձել տարբեր ուժեղ կողմեր, քան մասնագիտական ​​աչքի քննություն ստանալը: Թեեւ սա կարող է աշխատել ոմանց համար, միշտ չէ, որ ճշգրիտ է:

Եթե ​​ձեր ընթերցանության բաժակների ուժը չի համապատասխանում ձեր իրական տեսողական կարիքների հետ, դուք ըստ էության ստիպում եք ձեր աչքերը ավելի շատ աշխատել, քան պետք է: Սա կարող է կարդալ անհարմար եւ հիասթափեցնող փորձ, հատկապես երկարատեւ օգտագործման միջոցով:

Ինչպես կարդալ եւ հասկանալ ակնոցների ուժը

Ինչու ինձ պետք է ակնոցներ կարդալ, ամեն դեպքում:

Երբ մենք տարիքում ենք, մեր աչքերի ոսպնյակները դառնում են ավելի քիչ ճկուն: Այս պայմանը, որը հայտնի է որպես Presbyopia, սովորաբար սկսում է ազդել 40 տարեկանների մոտ մարդկանց վրա: Դժվար է կենտրոնանալ սերտ առարկաների վրա, միջին տարիքի եւ տարեց մեծահասակների համար ընթերցանության ակնոցներ:

Ակնոցների ընթերցումը մեծացում է տալիս, օգնելու ձեր աչքերը կենտրոնանալ տեքստի կամ փոքր օբյեկտների վրա: Ձեզ անհրաժեշտ ուժը կախված է նրանից, թե որքան մեծացում է ձեր աչքերը հստակ տեսնելու համար:

Որոնք են ամենաբարձր եւ ամենացածր ուժը, որն առկա է ակնոցները:

Ակնոցներով ակնոցները սովորաբար տատանվում են +0.25-ից +4.00 դիոպերներից, որոնք ունեն որոշակի մասնագիտացված տարբերակներ, որոնք ընթանում են ավելի բարձր: Ահա խափանում.

Նշում . Որքան բարձր է թիվը, այնքան ավելի ուժեղ է խոշորացումը:

Որն է ակնոցների ընթերցման միջին ուժը:

40-ից բարձր մեծահասակների մեծ մասը սկսվում է +1.00-ից +2.00 միջակայքում գտնվող ակնոցների ընթերցմամբ: 60 տարեկանից շատ մարդիկ պահանջում են +2.50-ից +3.00: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր մարդու աչքերը տարբեր են, ուստի միջին ցուցանիշները պետք է միայն կոպիտ ուղեցույց լինեն:

Ճիշտ ընթերցանության ակնոց գտնելու լավագույն միջոցը

Կարող է աշխատել տարբեր ուժեղ կողմերի գուշակելիս եւ փորձարկել, լավագույն մոտեցումը պրոֆեսիոնալ տեսողության թեստ է: Ահա ընտրանքները հաշվի առնելու համար.

• Այցելեք օպտոմետր . Աչքի համապարփակ քննությունը որոշելու է ոչ միայն ձեր ընթերցանության ակնոցների ուժը, այլեւ ստուգել կատարումների կամ գլաուկոմայի նման պայմանների հիմքում ընկած պայմանները:

• Օգտագործեք առցանց ընթերցանության ակնոցների թեստ . Շատ կայքեր ունեն տպագրական ընթերցանության ակնոցների թեստային գծապատկերներ, որոնք նման են տեքստի տարբեր ուժեղ կողմերում:

• Փորձեք ընթերցանության ակնոցների ամրության հաշվիչ . Որոշ առցանց գործիքներ գնահատում են ձեր պահանջվող ուժը `ձեր տարիքի եւ ընթերցանության հեռավորության վրա:

Եթե ​​գնում եք առցանց եւ անձամբ չի կարող փորձել ակնոցներ, ձեր ընթերցանության հեռավորությունը չափելը եւ տպագրական գծապատկերը օգտագործելը ձեր լավագույն խաղադրույքն է:

Ընթերցանության ակնոցների թեստի գծապատկեր. Գնահատեք ձեր աչքերի համար լավագույն ուժը

Ընթերցանության ակնոցների թեստի աղյուսակը ճիշտ դիոպտերի ուժը գնահատելու պարզ, արդյունավետ միջոց է: Ահա, թե ինչպես է այն գործում.

• Տպեք աղյուսակը 100% մասշտաբով (էջի մասշտաբի միջոցով):

• Ձեռք բերեք գծապատկեր 14-16 դյույմ ձեր աչքերից:

• Կարդացեք վերեւից սկսած տեքստի տողերը:

• Ամենափոքր գիծը, որը կարող եք կարդալ, հստակ ցույց է տալիս ձեր պահանջվող ուժը:

Ահա թե ինչ տեսք ունի աղյուսակը, որը կարող է լինել.

Օգտագործեք ամենացածր ուժը, որը կարող եք կարդալ հարմարավետ եւ հստակ:

Այլ եղանակներ իմանալու համար, թե որքան ուժեղ կլինեն ձեր ընթերցանության ակնոցները

Ակնոցների ուժ կարդալը ըստ տարիքի

Չնայած տարիքը ամեն ինչ չէ, դա օգտակար մեկնարկային կետ է `կարդալու ակնոցների ուժը գնահատելու համար:

Այս արժեքները ընդհանուր ուղեցույցներ են եւ պետք է հարմարեցվեն ձեր տեսողության հատուկ կարիքների հիման վրա:

Ակնոցների ուժ կարդալը անձի փորձարկումներով

Այցելություն մի խանութ, որն առաջարկում է անձի փորձարկում, մեկ այլ օգտակար տարբերակ է: Ահա, թե ինչ պետք է սպասել.

• Տեսողության խորհրդատուն կխնդրի ձեր ընթերցանության սովորությունների մասին:

• Դուք կօգտագործեք տպագիր կարդացող քարտ կամ թվային էկրան `տարբեր ուժեղ կողմեր ​​փորձելու համար:

• Ձեզ կարող է առաջարկվել կարգավորելի ընթերցանության ակնոցներ, որոնք թույլ են տալիս հավաքել ձեր ճշգրիտ նախապատվությունը:

Այս մեթոդը ավելի ճշգրիտ է, քան կռահելը եւ ապահովում է աչքի նվազագույն լարվածություն:

Ինչ անել, եթե ձեր ընթերցանության ակնոցները չեն աշխատում այնպես, ինչպես պետք է:

Եթե ​​դուք արդեն պատկանում եք ակնոցներով, բայց դեռեւս խնդիրներ ունեք, ահա հավանական խնդիրները.

• Սխալ ուժ . Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի ուժեղ կամ թույլ զույգ:

• Կարդացման սխալ հեռավորություն . Նյութերը չափազանց մոտ կամ շատ հեռու կարող են ազդել հստակության վրա:

• Անբուժելի ոսպնյակներ . Էժան ակնոցները կարող են հեշտությամբ աղավաղել տեքստը կամ քերծվել:

• Տեսողության այլ խնդիրներ . Ձեզ հարկավոր է Bifocals կամ առաջադեմ ոսպնյակներ, եթե ունեք նաեւ հեռավոր տեսլականի խնդիրներ:

Անսարքությունների ստուգման ցուցակ.

✅ Փորձեք կարդալ տարբեր հեռավորություններում:

✅ Թեստավորել լուսավորության տարբեր պայմաններով:

✅ Անցեք ուժեղ կողմերի միջեւ, եթե ունեք բազմաթիվ զույգեր:

✅ Դիտարկենք պրոֆեսիոնալ աչքի քննություն:

Եզրափակում

Ընթերցանության ակնոցների ուժը ուժը մեծապես կարեւոր նշանակություն ունի պարզ, հարմարավետ տեսողության համար: Մինչ տարիքային գնահատումները եւ տպագրվող ընթերցանության ակնոցների թեստի գծապատկերները օգտակար են, առավել ճշգրիտ արդյունքները գալիս են պրոֆեսիոնալ աչքի քննությունից: Հասկանալով դիոպտերի չափումները, փորձելով տարբեր ուժեղ կողմեր ​​եւ կարդալ ձեր ընթերցանության սովորությունները կատարյալ զույգը գտնելու հիմնական քայլերը են:

Քանի որ թվային էկրանները դառնում են ավելի ինտեգրված մեր կյանքում, ճիշտ ընթերցանության ակնոցներ ունենալը ավելի կարեւոր է, քան երբեւէ: Անկախ նրանից, թե դուք գրքեր եք կարդում, դիտում էլեկտրոնային փոստերի դիտում կամ սոցիալական մեդիա պտտվում, ճիշտ ակնոցները կարող են կտրուկ բարելավել ձեր տեսողական փորձը եւ կանխել ավելորդ լարվածությունը:

ՀՏՀ

- Կարող եմ վնասել աչքերս `հագնելով սխալ ընթերցանության ակնոցներ:
Ոչ, բայց սխալ ուժը կրելը կարող է առաջացնել տհաճություն, գլխացավ եւ աչքի հոգնածություն:

- Ինձ պետք է տարբեր ուժեղ կողմեր ​​ընթերցանության եւ համակարգչի օգտագործման համար:
Հնարավոր է: Համակարգչային էկրանները հաճախ ավելի հեռու են, քան գրքերը, ուստի մի փոքր ցածր ուժ կարող է ավելի հարմարավետ լինել:

Հարց. Որն է տարբերությունը դեղատոմսի եւ վաճառասեղանի ընթերցանության ակնոցների միջեւ:
Դեղատոմսով ակնոցները հարմարեցված են ձեր աչքերին, պոտենցիալորեն շտկելու են ասեղնագործության կամ յուրաքանչյուր աչքի տարբեր ուժեղ կողմերի համար: OTC ակնոցները երկու ոսպնյակներում նույնն են:

- Որքան հաճախ պետք է թարմացնեմ ընթերցանության ակնոցները:
1-2 տարում կամ ավելի շուտ, եթե նկատում եք ձեր տեսլականի փոփոխությունները:

-Ինչպես են արժե կապույտ թեթեւ ընթերցանության ակնոցներ:
Կապույտ լույսը արգելափակում է ընթերցանության ակնոցները կարող է նվազեցնել աչքերի լարում թվային էկրաններից, մանավանդ, եթե ժամեր եք անցկացնում համակարգչի կամ սմարթֆոնի վրա:

Հ. Կարող եմ օգտագործել մեքենայության համար ակնոցներ:
Ոչ Ակնոցներով ակնոցները նախատեսված են մերձավոր առաջադրանքների համար եւ կփչացնեն հեռավոր տեսլականը: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք միայն դեղատոմսով դեղատոմսեր:

Հ. Ինչ անել, եթե մեկ աչքի հարկավոր է ավելի ուժեղ ոսպնյակ, քան մյուսը:
Օպտիմալ շտկման համար ձեզ հարկավոր է անհատական ​​դեղատոմսերի ընթերցանության ակնոցներ կամ կարգավորելի ընթերցման ակնոցներ: