Kung nahanap mo na ang Iyong sarili na nag -sqint na magbasa ng menu ng menu ng restawran, nahihirang gumawa ng mahusay na pag -print sa iYong telepono, o may hawak na mga libro sa haba ng braso upang mag -focus, hindi ka. Ito ang mga Klasikong Palatandaan na maaring oras na isaalang -alang ang pagbabasa ng Mga Baso. Ngunit sa sandaling magpasya kang gawin ang hakbang na iyon, lumitaw ang iSang bagong Katanungan: paano ko malalaman kung anong lakas ng pagbabasa ng mga baso na makukuha?
SA PAMAMAGITAN NG ISANG MALawak na HANAY NG MGA LAKAS NA MAGAGAMIT - MADALAS NA MAY LABEL SA NAKALILITO NA MGA SUKAT NG DIOPTER - MADALING MAKARAMDAM NG LASIS NA LASIS. Ang pagod ng maling lakas ay maaring humantong sa sakit ng ulo, Pilay ng Mata, sa Pagkabigo. Ang gabay na ito ay lalakad sa iha lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagbabasa ng lakas ng baso, Kung paano subukan ang iYong mga Mata, at kung paano pumili ng tamang pares para sa ih yyong mga pangangailangan. Galugarin din namin ang pinakabagong mga usa sa eyewear, kung paano nakakaapekto ang edad sa iyong pangitain, sa Kung paano basahin ang isang tsart sa pagsubok ng baso sa pagbabasa.
Sa Pagtatapos ng Artikulong Ito, Bibigyan ka ng kaalaman Upang Piliin Ang Perpekty pares ng ng Mga Baso Sa Pagbabasa, Namimili Ka Man Online O Bumibisita Sa Iyong Lokal Na Optometrist.
Bakit napakahalama ng tamang lakas ng baso ng baso
Ang Kahalagahan ng Pagpili ng Tamang Lakas ng Baso sa Pagbasa Ay Hindi Maaring Ma -overstated. Ang Pagsusuot ng Baso na Masyadong Malakas o Masyodong Mahatina Ay Maaring Hulantong SA:
Hindi tulad ng Mga Baso ng reseta, Ang Mga Baso sa Pagbabasa Ay Karaniwang Magagamit Na Over-the-Counter sa Dumating Sa Mga Pamantangan Lakas, Karaniwang Pagtaas Ng MGa Pagtaas Ng +0.25 Diopters. Dahil dito, pag -aasawa sa ang ang nag -eksperimento sa Pamamagitan ng pagsubok sa iba't ibang mga lakas Kaysa sa pagkuhah ng isang propesyonal na pagsusulit sa ata. Habang ito ay maaring gumana para sa ilan, hindi ito paling Tumpak.
Kung ang lakas ng Iyong baso sa pagbabasa ay hindi tumutugma sa iyong Aktwal na mga pangangailangan sa visual, Mahalagang Pilitin mo ang IYong mga Mata na masigasig Kaysa sa nararapat. Maari itong gumawa ng pagbabasa ng iSang hindi komportable sa nakakabigo na karanasan, lalo na sa matagal na paggamit.
Kung Paano Basahin sa Maunawaan Ang Pagbabasa Ng Lakas Ng Baso
Bakit Kailangan Ko Ring Magbasa Ng Baso, Pa Rin?
Haban Tumatanda Tayo, Ang Mga lente sa ating Mga Mata Ay Hindi Gaanong NABABALUGTOT. Ang Kundisyong Ito, Na Kilala Bilang Presbyopia, Ay Karaniwang Nagsisimula Na Nakakaapekto Sa Mga Tao Sa Edad NA 40. Ito Ay Nagiging Mas Mahirap Na Tumuon Sa Mga Malapit Na BAGAY, NA Ginamang para sa mga nasa hustong gulang sa Matatandang May Sapat na Gulang.
Ang Pagbabasa ng Mga Baso Ay Nagbibiga Ng Kadakilaan Upang Matulungan Ang Iyong Mga Mata Na Nakatuon Sa Teksto O Maliit Na Bagay Na Malapit. Ang lakas na kailangan mo ay nakasalalay sa Kung gaano Kalaki ang Kadakilaan ng Iyong Mga Mata Upang Makita Nang Malinaw.
Ano ang pinakamataas sa Pinakamabang-Lakas na baso ng Pagbabasa na Magagamit?
Ang Pagbabasa Ng Mga Baso Ay Karaniwang Saklaw Mula Sa +0.25 Hanggang +4.00 Diopter, Na Mayo Ilang Mga Pagpipilian SA Specialty Na Mas Mataas. Narito Ang Isang Breakdown:
| Diopter Lakas | Karaniwang Paggamit |
| +0.25 Hanggang +1.00 | Banayad na presbyopia o menor de edad na mga isyu sa pagod |
| +1.25 Hanggang +2.00 | Katamtamang Malapit Na Mga Suliranin sa Paningin |
| +2.25 Hanggang +3.00 | Advanced Presbyopia |
| +3.25 Hanggang +4.00+ | Malubhang Presbyopia o Mataas na Pangangailangan ng Pagpapalaki |
Tandaan : Ang Mas Mataas na Bilang, Mas Malakas Ang Pagpapalaki.
Ano ang average na lakas ng pagbabasa ng baso?
Karamihan sa Mga May Sapat na Gulang na Higit sa 40 ay Nagsisimula sa Pagbabasa ng Mga Baso Sa +1.00 Hanggang +2.00 Saklaw. SA EDAD NA 60, Maraming Tao Ang Nangangailangan NG +2.50 HANGGANG +3.00. Gayunpaman, Ang Mga Mata Ng Bawat Tao Ay Naiiba, Kaya Ang Mga Average Ay Dapat Lamang Maglingkod Bilang Isang Magaspang Na Gabay.
Ang Pinakamahamay Na paraang Upang Mahanap Ang Tamang Baso Ng Pagbabasa
Haban Ang Paghula sa pagsubok ng iba't ibang mga lakas na in-store ay maaring gumana, Ang Pinakamahamay na diskarte ay isang propesyonal na pagsubok sa paningin. Narito Ang MGA Pagpipilian Upang Isaalang -alang:
Bisitahin ang iSang optometrist : ang iSang Komprehensibong pagsusulit sa Mata ay matukoy hindi lamang ang lakas ng baso ng iyong pagbabasa ngunit suriin din para sa pinagbatayan na mGa Kondisyon tulad ng Mga katarata o glaucoma.
Gumamit ng iSang pagsubok sa online na baso sa pagbabasa : maraming MGA website ang pagsubok ng baso na ginagaya kung paano lumilitaw ang teksto sa iba't ibang lakas.
Subukan ang iSang Pagbabasa ng lakas ng calculator ng baso : ang ilang mga online na tool ay tinantya ang iyong kinakailing lakas batay sa iyong edad sa distansya sa pagbasa.
Kung namimili ka online sa Hindi Masubukan ang Mga Baso Nang Personal, Ang Pagsukat Ng Iyong Distansya Sa Pagbasa at Paggamit Ng Isang Mai -print Na Tsart Ay Ang Iyong Pinakamahamay Na Mapagpipilian.
Pagbasa ng tsart sa pagsubok ng baso: tantyahin ang pinakamahatay na Kapalyarihan para sa ihe mga Mata
Ang iSang tsart sa pagsubok ng baso sa pagbabasa ay iSang simple, epektibong paraan upang matantya ang tamang lakas ng diopter. Narito kung paano ito gumagana:
I -print ang tsart sa 100% scale (Walang pag -scale ng pahila).
Hawakan Ang Tsart Na 14-16 Pulgada Ang Layo Sa Iyong Mga Mata.
Basahin ang mga linya ng teksto na nagsisimula maula sa itaas.
Ang Pinakamaliit na linya na maari Mong Basahin Nang Malinaw ay Nagpapahiwigig Ng Iyong Kinakailingang Lakas.
Narito ang iSang pinasimple na halybawa ng kung ano ang ang Hitsura ng iSang tsart:
| diopter lakas | ng sample na teksto (14-16 pulgada ang layo) |
| +1.00 | Ang mAbilis na brown fox ay tumalon sa tamad na aso. |
| +1.50 | Ang mAbilis na brown fox ay tumalon sa tamad na aso. |
| +2.00 | Ang mAbilis na brown fox ay tumalon sa tamad na aso. |
| +2.50 | Ang mAbilis na brown fox ay tumalon sa tamad na aso. |
| +3.00 | Ang mAbilis na brown fox ay tumalon sa tamad na aso. |
Gumamit ng Pinakamababang lakas na maari mong basahin na kumotportable sa Malinaw.
Iba Pang Mga paraan Upang Malaman Kung Gaaro Kalakas Ang Iyong Baso Sa Pagbabasa
Pagbasa ng lakas ng baso ayon sa Edad
Haban ang edad ay hindi lahat, ito ay iSang Kapaki -PAKINONG na panimulang PUNTO para sa pagtantya sa pagbabasa ng lakas ng baso.
| Ang Saklaw Ng Edad | Na Iminungkahing Lakas |
| 40–45 | +0.75 Hanggang +1.25 |
| 46–50 | +1.25 Hanggang +1.75 |
| 51-55 | +1.75 Hanggang +2.25 |
| 56–60 | +2.25 Hanggang +2.75 |
| 61+ | +2.75 Hanggang +3.25 |
Ang mga hallang ito ay pangkalahatang mga alituntunin sa dapat na maiakma batay sa iyong mga tiyak na pangangailangan sa panagin.
Pagbasa ng lakas ng salamin sa Pamamagitan ng in-person na pagsubok
Ang Pagbisita sa iSang Tindahan na Nag-aalok ng Pagsusuri sa Tao ay si Isa Pang Kapaki-Pakinabang na Pagpipilian. Narito kung ano ang Anga Aasahan:
Tatanagin ng ay consultant ng paningin ang tungkol sa iyong Mga Gawi sa Pagbabasa.
Gumagamit ka ng iSang nakimbag na card sa Pagbabasa o digital na screen upang masubukan ang iba't ibang mga lakas.
Maari Kang Inaabase ng Nababase na Baso sa Pagbabasa, Na Nagbibigay -Daan sa Iyo Upang Mag -dial Sa Iyong EkSsakTong Kagustuhan.
Ang Pamamaraang Ito ay mas tumakk Kaysa sa Paghula sa tinitiyak ang minimal na pilay ng Mata.
Paano kung ang ihe mGa baso sa pagbabasa ay hindi gumagana tulad ng nararapat?
Kung Nagmamay -ari ka na ng ng Mga Baso ng Pagbabasa Ngunit Nahihiraapan Pa Rin Ang Pagbabasa, Narito Ang Mga Potensyal Na Isyu:
Maling Lakas : Maaaring Kailanganin Mo ng Isang Mas Malakas o Mas MAHINA NA PARES.
Maling distansya sa Pagbabasa : Ang Paghawak ng MGA Item na Masyadong malapit o masyadong malayo ay maaring Makaapekto sa Kalinawan.
MGA Mahihirap na Kalidad na lente : Ang Murang Baso Ay Maaring Mag-Distort Ng Teksto O Madaling Kumamot.
Iba Pang Mga Suliranin sa Paning : Maaaring Kailanganin Mo Ang Mga Bifocals o Progresibong Lente Kung Mayun KA Ring Mga Isyu Sa Distansya.
Pag -Aayos ng checklist:
✅ subukang basahin sa iba't ibang distansya.
✅ Pagsubok na May iba't ibang mga Kondisyon ng Pag -iilaW.
✅ lumipat sa pagitan ng mga lakas kung mayroon na maraming mga pares.
✅ Isaalang -alang ang isang propesyonal na pagsusulit sa Mata.
Konklusyon
Ang pagod ng tamang lakas ng baso ng pagbabasa ay mahalama para sa malinaw, Komportableng paneno. Haban ang mga pagtatantya na batay sa edad sa mai-print na mga tsart ng pagsubok sa baso ng pagbabasa ay kapaki-pakinabang, ang pinaka-tumpak na mga reserva ay nagmula sa isang propesyonal na pagsusulit sa aga. Ang pag -unawa sa mga sukat ng diopter, sinusubukan ang iba't ibang mga lakas, sa pagodasa ng iyong mga gawi sa pagbabasa ay mga pangunaing hakbang sa paghahanap ng perpekty pares.
Haban ang mga digital na screen ay nagiging mas isinama sa aming buhay, ang pagkakaaroon ng tamang baso sa pagbasa ay mas mahalama Kaysa dati. NAGBABASA KA MAN NG MGA LIBRO, NAGBA -BROWSE SA MGA EMAIL, O PAG -SCROLL SA SOCIAL MEDIA, ANG TAMANG BASO AY MAAARING KAPANSIN -PANSING MAPABUTI ANG IYONG VISUAL NA KARANasan sa Maiwasan Ang Hindi Kinakailingang Pilay.
FAQS
Q: Maari ko bang masira ang aking Mga Mata sa Pamamagitan ng Pagsusuot Ng Maling Lakas Ng Pagbabasa Ng Baso?
Hindi, Ngunit ang Pagsusuot ng Maling Lakas Ay Maaring Maging Sanhi Ng Kakulangan Sa Ginhawa, Pananakit ng Ulo, sa Pagkapagod Sa Mata.
Q: Kailangan ko ba ng iba't ibang lakas para sa pagbabasa sa paggamit ng computer?
Posibleng. Ang MGA Computer Screen Ay Madalas Na Mas Malayo Kaysa Sa Mga Libro, Kaya Ang ISang Bahagyang Mas Mababang Lakas Ay Maaaring Maging Mas Komportable.
T: ano ang pagkakaiba sa pagitan ng reseta sa over-the-counter na baso?
Ang mga baso ng reseta ay naaayon sa iyong mga Mata, potensyal na pagwawasto para sa astigmatism o iba't ibang mga lakas sa Bawat Mata. Ang mga baso ng otc ay pareho sa parehong lente.
Q: Gaano Kadalas Ko Dapat i -update Ang Aking Baso Sa Pagbabasa?
Tuwing 1-2 Taon, O Mas Maaga Kung Napansin Mo Ang Mga Pagbabago Sa Iyong Pangitain.
Q: Sulit Ba Ang Asul na Baso Ng Pagbabasa Ng Ilaw?
Ang asul na ilaw na pagharang sa pagbabasa ng baso ay maaring mabawasan ang pilay ng ata maula sa mga digital na screen, lalo na kung gumugol ka ng maraming oras sa isang computer o smartphone.
Q: Maari Ko Bang Gititin Ang Pagbabasa Ng Baso Para sa Pagmamaneeho?
Hindi! Ang Pagbabasa ng Mga Baso Ay Idinisenyo para sa Mga Close-Up Na Gawain sa Malabo Ang Distansya Ng Pananaw. Gumamit lamang ng Mga Baso ng Reseta para sa Pagmamaneeho kung kinakailangan.
T: Paano kung angiS isang Mata Ay Nangangailangan ng iSang Mas Malakas Na Lens Kaysa Sa Iba?
Kakailanganin mo ang pasadyang mga baso sa pagbabasa ng reseta o nababase na baso ng pagbabasa para sa pinakamainam na pagwawasto.
