ເບິ່ງ: 0 ຜູ້ຂຽນ: ບັນນາທິການເວັບໄຊທ໌ເຜີຍແຜ່ເວລາ: 2025-04-29 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ສະຖານທີ່
ຖ້າທ່ານເຄີຍພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງເພື່ອອ່ານເມນູຮ້ານອາຫານ, ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການພິມທີ່ດີໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ຫຼືຖືປື້ມທີ່ຢູ່ໃນຄວາມຍາວຂອງແຂນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກທີ່ເກົ່າແກ່ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາອ່ານແວ່ນຕາ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈເອົາບາດກ້າວນັ້ນ, ຄໍາຖາມໃຫມ່ເກີດຂື້ນ: ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບ?
ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ - ມັກຕິດປ້າຍໃນການວັດແທກ diopter ທີ່ສັບສົນ - ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກຫນັກໃຈ. ການເລືອກເອົາຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບຫົວ, ສາຍຕາ, ແລະຄວາມອຸກອັ່ງ. ຄູ່ມືນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການອ່ານຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາ, ວິທີການທົດສອບຕາ, ແລະວິທີການເລືອກຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາພ້ອມທັງສໍາຫຼວດແນວໂນ້ມລ້າສຸດໃນແວ່ນຕາ, ອາຍຸມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ແລະວິທີການອ່ານຕາຕະລາງການທົດສອບແວ່ນຕາ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງຄວາມຮູ້ໃຫ້ເລືອກແວ່ນຕາໃນການອ່ານທີ່ສົມບູນແບບ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປຊື້ເຄື່ອງ online ຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມ obtometrist ຂອງທ່ານ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເລືອກຄວາມເຂັ້ມແຂງແວ່ນຕາທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ສາມາດເປັນ overstated. ການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ແຂງແຮງເກີນໄປຫຼືອ່ອນເພຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່:
ເມື່ອຍຕາ
ວິໄສທັດທີ່ມົວ
ອາການເຈັບຫົວ
ຄວາມແພ້
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ຂໍ້ຄວາມ
ບໍ່ຄືກັບແວ່ນຕາທີ່ບໍ່ຄືກັບໃບສັ່ງຢາ, ແວ່ນຕາອ່ານແມ່ນມີຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ສາມາດມາດຕະຖານແລະມາໃນຈຸດເດັ່ນທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ, ມັກຈະເພີ່ມຂື້ນໃນ diopters +0.25. ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທົດລອງໂດຍພະຍາຍາມໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແທນທີ່ຈະໄດ້ສອບເສັງຕາມືອາຊີບ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຖືກຕ້ອງສະເຫມີໄປ.
ຖ້າຄວາມເຂັ້ມແຂງແວ່ນຕາຂອງທ່ານບໍ່ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານສາຍຕາຕົວຈິງຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງບັງຄັບໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫນັກກວ່າທີ່ພວກເຂົາຄວນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອ່ານປະສົບການທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະຫນ້າເສົ້າໃຈ, ໂດຍສະເພາະກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ຍາວນານ.
ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ເລນໃນສາຍຕາຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫນ້ອຍ. ສະພາບການນີ້, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ presbyopia, ໂດຍປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຜົນກະທົບໃນອາຍຸ 40 ປີ.
ແວ່ນຕາອ່ານ ໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສາຍຕາຂອງທ່ານສຸມໃສ່ຕົວຫນັງສືຫຼືວັດຖຸນ້ອຍໆທີ່ໃກ້ຊິດ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຂື້ນກັບວ່າຕາຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ແວ່ນຕາອ່ານໂດຍປົກກະຕິແມ່ນມີຂອບເຂດຈາກ +0.25 ຫາ +4.00 diopters, ມີຕົວເລືອກພິເສດບາງຢ່າງທີ່ສູງກວ່າ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການແບ່ງແຍກ:
Diopter ຄວາມເຂັ້ມແຂງ | ດ້ານການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ |
---|---|
+0.25 ເຖິງ +1.00 | ປະລິມານ Mild Pelicalyopia ຫຼືບັນຫາຈຸດສຸມເລັກນ້ອຍ |
+1.25 ເຖິງ +2.00 | ບັນຫາວິໄສທັດໃກ້ຊິດປານກາງ |
+2.25 ເຖິງ +3.00 | presbyopia ຂັ້ນສູງ |
+3.25 ເຖິງ +4.00+ | presyopia pelical ຫຼືຄວາມຕ້ອງການສູງ |
ຫມາຍເຫດ : ຕົວເລກທີ່ສູງກວ່າ, ການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ.
ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ໃນໄລຍະ 40 ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອ່ານແວ່ນຕາໃນການ +1.00 ເຖິງ +2.00. ໂດຍອາຍຸ 60 ປີ, ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການ +2.50 ເຖິງ +3.00. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕາຂອງຄົນທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນສະນັ້ນສະນັ້ນຄວນຮັບໃຊ້ເປັນຄູ່ມືທີ່ຫຍາບຄາຍເທົ່ານັ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ຄາດເດົາແລະທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮ້ານອາດຈະເຮັດວຽກ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການທົດສອບວິໄສທັດມືອາຊີບ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ຈະພິຈາລະນາ:
ຢ້ຽມຢາມ Optometrist : ການກວດຕາທີ່ສົມບູນແບບຈະກໍານົດບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງກວດເບິ່ງສະພາບການທີ່ຄ້າຍຄືກັບ Catanacts ຫຼື Glaucoma.
ໃຊ້ການທົດສອບແວ່ນຕາໃນການອ່ານແບບອອນໄລນ໌ : ຫລາຍເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີລັກສະນະການອ່ານແວ່ນຕາທີ່ສາມາດຕອບແທນໄດ້ວ່າຂໍ້ຄວາມປະກົດຢູ່ໃນຈຸດເດັ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ທົດລອງໃຊ້ແວ່ນຕາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ : ບາງເຄື່ອງມືອອນໄລນ໌ຄາດຄະເນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຕ້ອງການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸຂອງທ່ານແລະອ່ານໄລຍະທາງຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານໄປຊື້ເຄື່ອງ online ແລະບໍ່ສາມາດທົດລອງແວ່ນຕາໃນບຸກຄົນ, ການວັດແທກໄລຍະທາງການອ່ານຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມືຖືທີ່ສາມາດພິມໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ຕາຕະລາງການທົດສອບແວ່ນຕາໃນຕາຕະລາງການອ່ານແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ມີປະສິດທິພາບໃນການປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ diopter ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມັນເຮັດວຽກ:
ພິມຕາຕະລາງດ້ວຍລະດັບ 100% (ບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຫນ້າເວັບ).
ຖືຕາຕະລາງ 14-16 ນີ້ວຫ່າງຈາກຕາຂອງທ່ານ.
ອ່ານສາຍຂອງຂໍ້ຄວາມເລີ່ມຕົ້ນຈາກດ້ານເທິງ.
ສາຍນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານໄດ້ຊັດເຈນວ່າສະແດງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຂອງຕາຕະລາງອາດຈະມີລັກສະນະຄື: ຂໍ້ຄວາມຕົວຢ່າງ
ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ diopter | (14-16 ນີ້ວ) |
---|---|
+1.00 | ຫມາສີນ້ໍາຕານດ່ວນກະໂດດຂ້າມຫມາທີ່ຂີ້ຕົວະ. |
+1.50 | ຫມາສີນ້ໍາຕານດ່ວນກະໂດດຂ້າມຫມາທີ່ຂີ້ຕົວະ. |
+2.00 | ຫມາສີນ້ໍາຕານດ່ວນກະໂດດຂ້າມຫມາທີ່ຂີ້ຕົວະ. |
+2.50 | ຫມາສີນ້ໍາຕານດ່ວນກະໂດດຂ້າມຫມາທີ່ຂີ້ຕົວະ. |
+3.00 | ຫມາສີນ້ໍາຕານດ່ວນກະໂດດຂ້າມຫມາທີ່ຂີ້ຕົວະ. |
ໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່າສຸດທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານໄດ້ຢ່າງສະບາຍແລະຊັດເຈນ.
ໃນຂະນະທີ່ອາຍຸບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງ, ມັນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການອ່ານ.
ຊ່ວງອາຍຸ | ແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ |
---|---|
40-45 | +0.75 ເຖິງ +1.25 |
46-50 | +1.25 ເຖິງ +1.75 |
51-55 | +1.75 ເຖິງ +2.25 |
56-60 | +2.25 ເຖິງ +2.75 |
61+ | +2.75 ເຖິງ +3.25 |
ຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແລະຄວນໄດ້ຮັບການປັບຕົວໂດຍອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງວິໄສທັດສະເພາະຂອງທ່ານ.
ການຢ້ຽມຢາມຮ້ານທີ່ສະເຫນີການທົດສອບພາຍໃນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງຄາດຫວັງ:
ທີ່ປຶກສາວິໄສທັດຈະຖາມກ່ຽວກັບນິໄສການອ່ານຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈະໃຊ້ບັດອ່ານທີ່ພິມຫຼືຫນ້າຈໍ Digital ເພື່ອທົດສອບຈຸດແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການສະເຫນີແວ່ນຕາອ່ານທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໂທຫາໃນຄວາມມັກທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ.
ວິທີການນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງກວ່າການຄາດເດົາແລະຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງແວ່ນຕາແຕ່ຍັງມີບັນຫາໃນການອ່ານ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ມີທ່າແຮງ:
ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ : ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄູ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືອ່ອນແອລົງ.
ໄລຍະການອ່ານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ : ການຖືສິ່ງຂອງທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືໄກເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ.
ເລນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ : ແວ່ນຕາລາຄາຖືກອາດຈະບິດເບືອນຂໍ້ຄວາມຫລືຂູດໄດ້ງ່າຍ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບວິໄສທັດອື່ນໆ : ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ bifocals ຫຼືເລນທີ່ກ້າວຫນ້າຖ້າທ່ານມີບັນຫາວິໄສທັດທາງໄກ.
✅ລອງອ່ານໃນໄລຍະຫ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
✅ທົດສອບດ້ວຍສະພາບແສງສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
✅ປ່ຽນລະຫວ່າງຈຸດແຂງຖ້າທ່ານມີຫຼາຍຄູ່.
✅ພິຈາລະນາການສອບເສັງຕາທີ່ເປັນມືອາຊີບ.
ການເລືອກຄວາມເຂັ້ມແຂງແວ່ນຕາທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບວິໄສທັດທີ່ຈະແຈ້ງ, ສະດວກສະບາຍ. ໃນຂະນະທີ່ການຄາດຄະເນທີ່ອີງໃສ່ອາຍຸສູງສຸດແລະຕາຕະລາງການອ່ານທີ່ສາມາດພິມໄດ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນມາຈາກການກວດຕາທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ຄວາມເຂົ້າໃຈການວັດແທກ diopter, ຄວາມພະຍາຍາມຈຸດແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະປະເມີນນິດໄສການອ່ານຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນໃນການຊອກຫາຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບ.
ໃນຖານະເປັນຫນ້າຈໍດິຈິຕອນກາຍເປັນປະສົມປະສານເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ມີແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງອ່ານປື້ມ, ການຊອກຫາອີເມວ, ຫລືເລື່ອນສື່ສັງຄົມ, ແວ່ນຕາເບື້ອງຂວາສາມາດປັບປຸງສາຍຕາຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນ.
ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດທໍາລາຍຕາຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂດຍການໃສ່ຄວາມແຂງກະດ້າງແວ່ນຕາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ?
ບໍ່, ແຕ່ໃສ່ຄວາມແຂງແຮງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ເຈັບຫົວແລະຄວາມອ້ວນຕາ.
ຖາມ: ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການອ່ານແລະການນໍາໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ບໍ?
ເປັນໄປໄດ້. ຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີມັກຈະຢູ່ໄກກວ່າປື້ມ, ສະນັ້ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຕໍ່າກວ່າເລັກນ້ອຍອາດຈະສະບາຍກວ່າ.
ຖາມ: ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໃບສັ່ງຢາແລະແວ່ນຕາອ່ານເກີນຂອບເຂດແມ່ນຫຍັງ?
ແວ່ນຕາຕາມໃບສັ່ງແພດແມ່ນເຫມາະສົມກັບຕາຂອງທ່ານ, ການແກ້ໄຂທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນ Astigmatism ຫຼືຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະຕາ. ແວ່ນຕາ OTC ແມ່ນຄືກັນໃນທັງສອງເລນ.
ຖາມ: ຂ້ອຍຄວນປັບປຸງແວ່ນຕາອ່ານຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍປານໃດ?
ທຸກໆ 1-2 ປີ, ຫຼືໄວກວ່ານັ້ນຖ້າທ່ານສັງເກດການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດຂອງທ່ານ.
ຖາມ: ແວ່ນຕາອ່ານແສງສີຟ້າມີຄ່າບໍ?
ແວ່ນຕາອ່ານໄຟຟ້າສີຟ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສາຍຕາຈາກຫນ້າຈໍດິຈິຕອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນຄອມພິວເຕີ້ຫລືໂທລະສັບສະຫຼາດ.
ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ແວ່ນຕາອ່ານສໍາລັບຂັບຂີ່ໄດ້ບໍ?
ບໍ່! ແວ່ນຕາອ່ານໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບວຽກທີ່ໃກ້ຊິດແລະຈະເຮັດໃຫ້ມົວສາຍຕາ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ແວ່ນຕາສໍາລັບການຂັບຂີ່ຖ້າຈໍາເປັນ.
ຖາມ: ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຕາຫນຶ່ງຕ້ອງການເລນທີ່ແຂງແຮງກວ່າບ່ອນອື່ນ?
ທ່ານຕ້ອງການແວ່ນຕາອ່ານຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ກໍານົດເອງຫຼືແວ່ນຕາອ່ານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສໍາລັບການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ.