Views: 0 စာရေးသူ - ဆိုဒ်အယ်ဒီတာကို PRIENTER PRUDION PRUDION PRUDE: 2025-03-04 မူလအစ: ဆိုဘ်ဆိုက်
ဒစ်ဂျစ်တယ်ဖန်သားပြင်များသည်ခေတ်သစ်ဘဝ၏ ရှောင်လွှဲ. မရသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှလူအများစုကကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအပြီးတွင်မျက်စိမျိုးကွဲများ, လူတို့သည်လူများလာရောက်လည်ပတ်သည့်ဘုံဖြေရှင်းချက်တစ်ခုမှာစာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်ကိုဝတ်ဆင်ထားသည်။ သို့သော်ဖတ်နေသည့်မျက်မှန်များသည်ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက်အမှန်တကယ်ထိရောက်စွာထိရောက်စွာထိရောက်မှုရှိသနည်း။ သို့မဟုတ်သူတို့သည်စာအုပ်များနှင့်ပုံနှိပ်ပစ္စည်းများဖတ်ရန်သာအလုပ်လုပ်ကြသလော။
ဒီဆောင်းပါးမှာမျက်မှန်တွေနဲ့ကွန်ပျူတာအမြင်အာရုံဖတ်ခြင်းအကြားဆက်နွယ်မှုကိုလေ့လာမယ်, သင့်မျက်လုံးများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သင်၏သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန်အတွက်မှန်ကန်သောစာဖတ်သူများအားမှန်ကန်သောဖတ်ရှုမှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်လည်းကျွန်ုပ်တို့ကူညီလိမ့်မည်။
မျက်မှန်များကိုဖတ်ခြင်းမျက်မှန် များသည် Presbyopia နှင့်လူတို့အားဘ 0 နှင့်လူတို့ကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းအရာများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းရှုံးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဖတ်ရှုခြင်းမျက်မှန်များကို diopters (D) မှ + 1.00D to + 4.00D မှတိုင်းတာသည်။
စာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။
Full-frame ဖတ်နေသည့်မျက်မှန် - မှန်ဘီလူးတစ်ခုလုံးသည်ဆေးညွှန်းတစ်ခုတည်းဖြစ်သည်။
ဝက်ဘောင်ဖတ်ရှုခြင်းမျက်မှန် - နှာခေါင်းပေါ်တွင်အောက်ပိုင်းရှိသည့်သေးငယ်သောမှန်ဘီလူးများသည်အကွာအဝေးအမြင်အာရုံကိုကြည့်ရင်းအနီးကပ်အလုပ်များအတွက်သူတို့ကိုဖြတ်သန်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
ဤမျက်မှန်များသည်စာအုပ်များ, သတင်းစာများသို့မဟုတ်ပုံနှိပ်ခြင်းများကိုဖတ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်စာအုပ်များထက်ကွဲပြားခြားနားသော focal length တွင်နေရာချထားသည့်အတွက်ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
လူအများစုကဖတ်ရှုခြင်းမျက်မှန်သည်ကွန်ပျူတာဗုံအမြင်နှင့်ကူညီလိမ့်မည်ဟုယူဆကြသော်လည်း၎င်းသည်မျက်နှာပြင်နှင့်မျက်လုံးများအကြားအကွာအဝေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကွန်ပျူတာများ, လက်တော့ပ်များနှင့်စမတ်ဖုန်းများကိုများသောအားဖြင့် 20 မှ 26 လက်မအထိရှိသည်။ ၎င်းသည်အလယ်အလတ်အမြင်အာရုံအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
Vision အနီးရှိအမြင်အာရုံတိုးတက်လာခြင်း - သင်၏ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်သည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုနီးကပ်စွာဆိုလျှင်မျက်မှန်များသည်ကူညီနိုင်သည်။
မျက်စိ strain : ပျော့ပျောင်းသော Presbyopia ရှိအသုံးပြုသူများအတွက်မျက်မှန်များသည်အဆင်မပြေမှုကိုသက်သာစေနိုင်သည်။
တတ်နိုင် : ကျော်လွန်သောတန်ပြန်ဖတ်ရှုမျက်မှန်များသည်စျေးသိပ်မကြီးပြီးကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရရှိနိုင်ပါသည်။
မျက်နှာပြင်အကွာအဝေးအတွက် optimimized မဟုတ် - မျက်မှန်အများစုသည်ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်အတွက်အလွန်အားကောင်းနေသည်။
လည်ပင်း strain နှင့်အဆင်မပြေ : အသုံးပြုသူများသည်မျက်နှာပြင်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရန်သူတို့၏ခေါင်းကိုစောင်းရန်သို့မဟုတ်ရှေ့သို့လှည့်ရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။
ကျယ်ပြန့်သော 0 တ်အတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းမရှိပါ ။ ကွန်ပျူတာရှေ့တွင်နာရီပေါင်းများစွာဖတ်ရှုနိုင်သောမျက်မှန်တပ်ဆင်ခြင်းသည်မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဤအကြောင်းများကြောင့်စံစာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်များသည်ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါ,
မှန်ကန်သောစာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်ကိုရွေးချယ်ခြင်းကွန်ပျူတာအလုပ်အတွက်ခွန်အားစွမ်းအားသည်နှစ်သိမ့်မှုရှိစေရန်နှင့်မလိုအပ်သောမျက်စိမျိုးကိုတားဆီးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်များသည်စာအုပ်တစ်အုပ်ထက်ဝေးကွာသွားသောကြောင့်သင်ပုံမှန်အားဖြင့်စာဖတ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသောထက်နိမ့်ပိုင်းလိုအပ်သည်။
အသက်အရွယ်အုပ်စုတွင် | ဖတ်ရှုခြင်း | မျက်မှန်အစွမ်းသတ္တိကိုအကြံပြုသည် |
---|---|---|
40-45 နှစ် | + 1.00d to + 1.50d သို့ | + 0.75d to + 1.25D |
45-50 နှစ် | + 1.50d to + 2.00d | + 1.00d to + 1.50d သို့ |
50-55 နှစ် | + 2.00d to + 2.50d | + 1.50d to + 2.00d |
55+ နှစ် | + 2.50d to + 3.00d | + 1.75d to + 2.25D |
ကွဲပြားခြားနားသောအားသာချက်များကိုစစ်ဆေးပါ ။ အကယ်. သင်သည်စာဖတ်သူများကိုအသုံးပြုနေပါကကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက် 0.50d အားနည်းသောစုံတွဲတစ်တွဲကိုစမ်းကြည့်ပါ။
Optometrist ကိုသွားပါ ။ အကယ်. သင်သည်အမြဲတမ်းမျက်စိအဆင်မပြေမှုကိုခံစားနေလျှင်, ကျွမ်းကျင်သောမျက်စိစာမေးပွဲသည်အကောင်းဆုံးဆေးညွှန်းကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
ထုံးစံအတိုင်းဆေးညွှန်းကိုစဉ်းစားပါ ။ အကယ်. သင်သည်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေပါကဆေးညွှန်းတွင်ဆေးညွှန်းတွင်အကောင်းဆုံးသောရှင်းလင်းချက်နှင့်နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်သည်။
စဉ် မျက်မှန်များသည် အနီးကပ်အလုပ်များအတွက်အလွန်ကောင်းသည်, ၎င်းတို့တွင်အဝေးထိန်းများကွဲပြားခြားနားမှုများကြောင့်ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်မကြာခဏအလုပ်လုပ်ပါကကွန်ပျူတာစာဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အပြာရောင်အလင်းရောင်ပိတ်ဆို့ခြင်းမျက်မှန်များရှိမျက်မှန်များသို့မဟုတ်အပြာရောင်အလင်းရောင်မျက်မှန်များ၌ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရူပါရုံကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။
မှန်ကန်သောစာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်ကိုနားလည်ခြင်းကွန်ပျူတာအလုပ်အတွက်စွမ်းအားစွမ်းအားသည်မှုန်ဝါးခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုတားဆီးရန်လည်းအရေးပါသည်။ အကယ်. သင်မသေချာလျှင် outometrist ကိုတိုင်ပင်လျှင်သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးသောဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေရန်ကူညီနိုင်သည်။
1 ။ ကျွန်ုပ်၏ပုံမှန်စာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်ကိုအသုံးပြုလို့ရနိုင်ပါသလား။
ပုံမှန်ဖတ်ရှုခြင်းမျက်မှန်များကိုပိုမိုနီးကပ်စွာအကွာအဝေးအလုပ်များ (12-16 လက်မ) အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာမျက်မှန်များသည်ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက်ရှင်းလင်းသောရူပါရုံကိုမပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
2 ။ ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက်မည်သည့်စာဖတ်ခြင်းအမျိုးအစားများကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကွန်ပျူတာစာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်များသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ဖတ်ရှုခြင်းမျက်မှန်များသည်ကွန်ပျူတာအသုံးပြုမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် 20-26 လက်မအကွာအဝေးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးမျက်စိမျိုးကိုလျှော့ချရန်အပြာရောင်အလင်းရောင်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အတူလာလေ့ရှိသည်။
3 ။ ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာအတွက်ကျွန်ုပ်လိုအပ်သည့်မည်သည့်ခွန်အားမျက်မှန်ကိုကျွန်ုပ်မည်သို့သိသနည်း။
အထွေထွေစည်းမျဉ်းသည်သင်၏ပုံမှန်စာဖတ်ခြင်းဆေးညွှန်းထက် 0.50d နိမ့်သည်။ အကယ်. သင်လိုအပ်လျှင် 2.00D ဖတ်ရှုနိုင်သောမျက်မှန်များလိုအပ်ပါကသင် + 1.50D Computer မျက်မှန်များလိုအပ်လိမ့်မည်။
4 ။ အပြာရောင်အလင်းစာဖတ်သူများသည်ကွန်ပျူတာအလုပ်နှင့်ကူညီပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့, အပြာရောင်အလင်းရောင်ပိတ်ဆို့ခြင်းမျက်မှန်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းမျက်မှန်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်လုံး strain ကိုပုံဖော်ထားသည့်အပြာသောအလင်းရောင်များကိုထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။
5 ။ ကွန်ပျူတာစာဖတ်သူများသည်စျေးကြီးပါသလား။
ကွန်ပျူတာစာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ကွဲပြားသည်။ Over-the-the-counter version များသည်ဒေါ်လာ 30 မှ 100 အထိအထိရှိသည်။ ဆေးညွှန်းတွင်ကွန်ပျူတာမျက်မှန်များသည်မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားနှင့်အင်္ဂါရပ်များပေါ် မူတည်. ဒေါ်လာ 100 မှဒေါ်လာ 300 အထိကုန်ကျနိုင်သည်။