கண்ணாடிகளைப் படிப்பது கணினி பயன்பாட்டிற்கு நல்லதா?

டிஜிட்டல் திரைகள் நவீன வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக மாறும் போது, ​​பலர் கண் திரிபு, மங்கலான பார்வை மற்றும் நீண்டகால கணினி பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அச om கரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். மக்கள் திரும்பும் ஒரு பொதுவான தீர்வு வாசிப்பு கண்ணாடிகளை அணிவது. ஆனால் கண்ணாடிகளைப் படிப்பது கணினி பயன்பாட்டிற்கு உண்மையிலேயே பயனுள்ளதா? அல்லது புத்தகங்கள் மற்றும் அச்சிடப்பட்ட பொருட்களைப் படிக்க மட்டுமே அவை வேலை செய்கின்றனவா?

இந்த கட்டுரையில், வாசிப்பு கண்ணாடிகள் மற்றும் கணினி பார்வைக்கு இடையிலான உறவை ஆராய்வோம், அவை திரை பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றதா என்பதைப் பற்றி விவாதிப்போம், மேலும் கணினி வாசிப்பு கண்ணாடிகள் உள்ளிட்ட மாற்று வழிகளை ஆராய்வோம். கணினி வேலைக்கான சரியான வாசிப்பு கண்ணாடி வலிமையைத் தீர்மானிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம், மேலும் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் ஆறுதலை மேம்படுத்தவும் சிறந்த தேர்வு செய்வதை உறுதிசெய்கிறோம்.

கண்ணாடிகளைப் படிப்பது என்றால் என்ன?

பிரஸ்பியோபியா உள்ளவர்களுக்கு உதவுவதற்காக வாசிப்பு கண்ணாடிகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது இயற்கையான வயது தொடர்பான நிலை, அங்கு கண் படிப்படியாக நெருங்கிய பொருள்களில் கவனம் செலுத்தும் திறனை இழக்கிறது. பொதுவாக, வாசிப்பு கண்ணாடிகள் மாறுபட்ட பலங்களில் கிடைக்கின்றன, அவை +1.00 டி முதல் +4.00 டி வரை டையோப்டர்களில் (ஈ) அளவிடப்படுகின்றன.

வாசிப்பு கண்ணாடிகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• முழு-சட்டப்பூர்வ வாசிப்பு கண்ணாடிகள் -முழு லென்ஸும் ஒரு மருந்து, நீண்ட கால வாசிப்பை செலவழிக்கும் நபர்களுக்கு ஏற்றது.

• அரை-சட்டப்பூர்வ வாசிப்பு கண்ணாடிகள் -மூக்கில் குறைவாக அமர்ந்திருக்கும் சிறிய லென்ஸ்கள், பயனர்கள் அவற்றை நெருக்கமான பணிகளுக்குப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் தொலைதூர பார்வைக்காக அவற்றைப் பார்த்தது.

இந்த கண்ணாடிகள் புத்தகங்கள், செய்தித்தாள்கள் அல்லது சிறந்த அச்சு ஆகியவற்றைப் படிப்பதற்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அவை எப்போதும் கணினி பயன்பாட்டிற்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்காது, ஏனெனில் திரைகள் ஒரு புத்தகத்தை விட வேறு குவிய நீளத்தில் நிலைநிறுத்தப்படுகின்றன.

கண்ணாடிகளைப் படிப்பது கணினி பயன்பாட்டிற்கு நல்லதா?

கண்ணாடிகளைப் படிப்பது கணினி பார்வைக்கு உதவும் என்று பலர் கருதுகின்றனர், ஆனால் இது திரைக்கும் கண்களுக்கும் இடையிலான தூரத்தைப் பொறுத்தது. கணினிகள், மடிக்கணினிகள் மற்றும் ஸ்மார்ட்போன்கள் வழக்கமாக சுமார் 20 முதல் 26 அங்குல தூரத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, இது இடைநிலை பார்வையாகக் கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் வாசிப்பு கண்ணாடிகள் நெருக்கமான பார்வைக்கு (12 முதல் 16 அங்குலங்கள்) உகந்ததாக இருக்கும்.

கணினி பயன்பாட்டிற்கு வாசிப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் சாத்தியமான நன்மைகள்:

• பார்வைக்கு அருகில் மேம்பட்டது : உங்கள் கணினித் திரை வழக்கத்தை விட நெருக்கமாக இருந்தால், கண்ணாடிகளைப் படிப்பது உதவக்கூடும்.

• குறைக்கப்பட்ட கண் திரிபு : லேசான பிரஸ்பியோபியாவைக் கொண்ட பயனர்களுக்கு, கண்ணாடிகளைப் படிப்பது சில அச om கரியங்களை நீக்கும்.

• மலிவு : மேலதிக வாசிப்பு கண்ணாடிகள் மலிவானவை மற்றும் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன.

கணினி பயன்பாட்டிற்கு வாசிப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் சாத்தியமான தீமைகள்:

• திரை தூரத்திற்கு உகந்ததாக இல்லை : பெரும்பாலான வாசிப்பு கண்ணாடிகள் கணினித் திரைக்கு மிகவும் வலுவானவை, இது மங்கலான பார்வைக்கு வழிவகுக்கிறது.

• கழுத்து திரிபு மற்றும் அச om கரியம் : பயனர்கள் தலையை சாய்க்க வேண்டும் அல்லது திரையை தெளிவாகக் காண முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

• நீட்டிக்கப்பட்ட உடைகளுக்கு வடிவமைக்கப்படவில்லை : கணினியின் முன் நீண்ட நேரம் வாசிப்பு கண்ணாடிகளை அணிவது தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைவலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த காரணங்களுக்காக, நிலையான வாசிப்பு கண்ணாடிகள் கணினி பயன்பாட்டிற்கு சிறந்த வழி அல்ல, ஆனால் திரை வேலைக்கான பார்வையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு கணினி வாசிப்பு கண்ணாடிகள் உள்ளன.

கணினிக்கு எனக்கு என்ன வலிமை வாசிப்பு கண்ணாடிகள் தேவை?

கணினி வேலைக்கு சரியான வாசிப்பு கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆறுதலை உறுதி செய்வதற்கும் தேவையற்ற கண் அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது. கணினித் திரைகள் ஒரு புத்தகத்தை விட வெகு தொலைவில் இருப்பதால், வாசிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுவதை விட உங்களுக்கு பொதுவாக குறைந்த சக்தி தேவை.

கணினி பயன்பாட்டிற்கான வாசிப்பு கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள்:

சரியான வலிமையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

1. வெவ்வேறு பலங்களை சோதிக்கவும் : நீங்கள் ஏற்கனவே வாசிப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தினால், கணினி பயன்பாட்டிற்கு 0.50 டி பலவீனமான ஒரு ஜோடியை முயற்சிக்கவும்.

2. ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட்டைப் பார்வையிடவும் : நீங்கள் தொடர்ச்சியான கண் அச om கரியத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு தொழில்முறை கண் பரிசோதனை சிறந்த மருந்துகளை தீர்மானிக்க முடியும்.

3. தனிப்பயன் மருந்தைக் கவனியுங்கள் : நீங்கள் கணினியில் நீண்ட நேரம் செலவிட்டால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட கணினி கண்ணாடிகளில் முதலீடு செய்வது சிறந்த காட்சி தெளிவையும் ஆறுதலையும் அளிக்கும்.

முடிவு

போது வாசிப்பு கண்ணாடிகள் நெருக்கமான பணிகளுக்கு சிறந்தவை, குவிய தூரங்களில் உள்ள வேறுபாடுகள் காரணமாக அவை எப்போதும் கணினி பயன்பாட்டிற்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்காது. நீங்கள் ஒரு கணினியில் அடிக்கடி பணிபுரிந்தால், கணினி வாசிப்பு கண்ணாடிகள் அல்லது நீல ஒளி தடுக்கும் கண்ணாடிகளில் முதலீடு செய்வது சிறந்த பார்வை தெளிவை அளிக்கும், கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஆறுதலை மேம்படுத்தும்.

சரியான வாசிப்பு கண்ணாடிகளைப் புரிந்துகொள்வது கணினி வேலைக்கான வலிமையைப் புரிந்துகொள்வதும் மங்கலான பார்வை, தலைவலி மற்றும் அச om கரியத்தைத் தடுக்க முக்கியமானது. உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட்டை கலந்தாலோசிப்பது உங்கள் டிஜிட்டல் கண் ஆரோக்கியத்திற்கான சரியான தீர்வைக் கண்டறிய உதவும்.

கேள்விகள்

1. கணினி வேலைக்கு எனது வழக்கமான வாசிப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தலாமா?

வழக்கமான வாசிப்பு கண்ணாடிகள் நெருக்கமான தூர பணிகளுக்கு (12-16 அங்குலங்கள்) வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் கணினித் திரைகள் மேலும் தொலைவில் வைக்கப்படுகின்றன (20-26 அங்குலங்கள்). இதன் பொருள் கண்ணாடிகளைப் படிப்பது கணினி பயன்பாட்டிற்கான தெளிவான பார்வையை வழங்காது.

2. கணினி பயன்பாட்டிற்கு எந்த வகை வாசிப்பு கண்ணாடிகள் சிறந்தது?

கணினி வாசிப்பு கண்ணாடிகள் அல்லது இடைநிலை வாசிப்பு கண்ணாடிகள் கணினி பயன்பாட்டிற்கு சிறந்தவை. அவை 20-26 அங்குல தூரங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் பெரும்பாலும் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீல ஒளி தடுக்கும் லென்ஸ்கள் வருகின்றன.

3.. எனது கணினிக்கு கண்ணாடிகளை வாசிப்பது என்ன வலிமை என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

உங்கள் வழக்கமான வாசிப்பு கண்ணாடி மருந்துகளை விட 0.50 டி குறைவாக இருக்கும் வலிமையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு பொதுவான விதி. உங்களுக்கு +2.00 டி வாசிப்பு கண்ணாடிகள் தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கு +1.50 டி கணினி கண்ணாடிகள் தேவைப்படலாம்.

4. கணினி வேலைக்கு நீல ஒளி வாசிப்பு கண்ணாடிகள் உதவுமா?

ஆமாம், நீல ஒளியைத் தடுக்கும் கண்ணாடிகள் திரைகளால் உமிழப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் நீல ஒளியை வடிகட்டுவதன் மூலம் டிஜிட்டல் கண் அழுத்தத்தை குறைக்கலாம், இது காட்சி ஆறுதல் மற்றும் தூக்க தரத்தை மேம்படுத்தும்.

5. கணினி வாசிப்பு கண்ணாடிகள் விலை உயர்ந்ததா?

கணினி வாசிப்பு கண்ணாடிகளின் விலை மாறுபடும். மேலதிக பதிப்புகள் $ 30 முதல் $ 100 வரை இருக்கும், அதே நேரத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கணினி கண்ணாடிகள் லென்ஸ் வகை மற்றும் அம்சங்களைப் பொறுத்து $ 100 முதல் $ 300 வரை செலவாகும்.