האם משקפי קריאה טובים לשימוש במחשבים?

ככל שהמסכים הדיגיטליים הופכים לחלק בלתי נמנע מהחיים המודרניים, אנשים רבים חווים מאמץ עיניים, ראייה מטושטשת ואי נוחות לאחר שימוש ממושך במחשבים. פיתרון נפוץ אחד שאנשים פונים אליו הוא ללבוש משקפי קריאה. אך האם משקפי קריאה יעילים באמת לשימוש במחשבים? או שהם עובדים רק לקריאת ספרים וחומרים מודפסים?

במאמר זה נחקור את הקשר בין משקפי קריאה וראיית מחשב, נדון אם הם מתאימים לשימוש במסך ובחן אלטרנטיבות, כולל משקפי קריאה ממוחשבים. אנו נעזור לכם גם לקבוע את חוזק משקפי הקריאה הנכונים לעבודות מחשב, ומבטיח שתבחרו את הבחירה הטובה ביותר להגן על העיניים שלכם ולשפר את הנוחות שלכם.

מהן משקפי קריאה?

משקפי קריאה נועדו לעזור לאנשים עם פרסביופיה, מצב טבעי הקשור לגיל בו העין מאבדת בהדרגה את היכולת להתמקד בחפצים קרובים. בדרך כלל, משקפי קריאה זמינים בעוצמות שונות, הנמדדות בדיופטר (D), החל מ- +1.00d ל- +4.00d.

ישנם שני סוגים עיקריים של משקפי קריאה:

• משקפי קריאה של מסגרת מלאה -העדשה כולה היא מרשם יחיד, אידיאלי לאנשים שמבלים תקופות ארוכות קריאה.

• משקפי קריאה של חצי מסגרת -עדשות קטנות יותר שיושבות נמוכות יותר על האף, ומאפשרות למשתמשים לחפש דרכם למשימות מקרוב תוך כדי מבט מעליהן לראייה מרחוק.

בעוד שמשקפיים אלה יעילים לקריאת ספרים, עיתונים או אותיות עדינות, יתכן שהם לא תמיד הבחירה הטובה ביותר לשימוש במחשבים, שכן המסכים ממוקמים באורך מוקד שונה מאשר ספר.

האם משקפי קריאה טובים לשימוש במחשבים?

אנשים רבים מניחים שמשקפי קריאה יעזרו בראיית מחשב, אך הדבר תלוי במרחק בין המסך לעיניים. מחשבים, מחשבים ניידים וסמארטפונים ממוקמים בדרך כלל במרחק של 20 עד 26 אינץ 'משם, הנחשב לראייה ביניים, ואילו משקפי הקריאה מותאמים לראייה מקרוב (12 עד 16 אינץ').

יתרונות פוטנציאליים של שימוש במשקפי קריאה לשימוש במחשבים:

• שיפור קרוב לראייה : אם מסך המחשב שלך קרוב מהרגיל, משקפי קריאה עשויים לעזור.

• מאמץ עיניים מופחת : עבור משתמשים עם פרסביופיה קלה, משקפי קריאה עשויים להקל על אי נוחות מסוימת.

• כדאיות : משקפי קריאה ללא מרשם זולים וזמינים באופן נרחב.

חסרונות פוטנציאליים של שימוש במשקפי קריאה לשימוש במחשבים:

• לא מותאם למרחק המסך : מרבית משקפי הקריאה חזקים מדי למסך המחשב, מה שמוביל לחזון מטושטש.

• זן צוואר ואי נוחות : משתמשים עשויים להזדקק להטות את ראשם או להישען קדימה כדי לראות את המסך בבירור.

• לא מיועד ללבוש מורחב : לבוש משקפי קריאה במשך שעות ארוכות מול מחשב עלול לגרום לסחרחורת או לכאבי ראש.

מסיבות אלה, משקפי קריאה סטנדרטיים אינם האפשרות הטובה ביותר לשימוש במחשבים, אך ישנם משקפי קריאה מיוחדים של מחשב שנועדו לייעל את הראייה לעבודת המסך.

אילו משקפי קריאה כוח אני צריך למחשב?

בחירת חוזק משקפי הקריאה הנכונים לעבודה במחשבים היא קריטית בכדי להבטיח נוחות ולמנוע מאמץ עיניים מיותר. מכיוון שמסכי מחשב ממוקמים רחוק יותר מספר, בדרך כלל אתה זקוק לכוח נמוך יותר מזה המשמש לקריאה.

הנחיות כלליות לבחירת משקפי קריאה חוזק לשימוש במחשבים:

טיפים לבחירת הכוח הנכון:

1. בדוק חוזקות שונות : אם אתה כבר משתמש במשקפי קריאה, נסה זוג שהוא 0.50D חלש יותר לשימוש במחשבים.

2. בקרו באופטומטריסט : אם אתם חווים אי נוחות בעיניים מתמשכת, בחינת עיניים מקצועית יכולה לקבוע את המרשם הטוב ביותר.

3. שקול מרשם מותאם אישית : אם אתה מבלה שעות ארוכות במחשב, השקעה במשקפי מחשב מרשם יכולה לספק את הבהירות החזותית והנוחות הטובות ביותר.

מַסְקָנָה

בְּעוֹד משקפי קריאה מצוינים למשימות מקרוב, הם לא תמיד הבחירה הטובה ביותר לשימוש במחשבים בגלל הבדלים במרחקים מוקדים. אם אתה עובד לעתים קרובות על מחשב, השקעה במשקפי קריאה ממוחשבים או משקפי חסימת אור כחולים יכולה לספק בהירות ראייה טובה יותר, להפחית את מאמץ העיניים ולשפר את הנוחות.

הבנת חוזק משקפי הקריאה הנכונים לעבודה ממוחשבת היא גם מכריעה למניעת ראייה מטושטשת, כאבי ראש ואי נוחות. אם אינך בטוח, התייעצות עם אופטומטריסט יכול לעזור לך למצוא את הפיתרון המושלם לבריאות העיניים הדיגיטליות שלך.

שאלות נפוצות

1. האם אוכל להשתמש במשקפי הקריאה הרגילים שלי לעבודות מחשב?

משקפי קריאה רגילים מיועדים למשימות מרחק קרובות יותר (12-16 אינץ ') ואילו מסכי מחשב ממוקמים רחוק יותר (20-26 אינץ'). משמעות הדבר היא כי משקפי קריאה עשויים שלא לספק ראייה ברורה לשימוש במחשבים.

2. איזה סוג משקפי קריאה מתאים ביותר לשימוש במחשב?

משקפי קריאת מחשב או משקפי קריאה ביניים הם הטובים ביותר לשימוש במחשבים. הם מיועדים למרחקים של 20-26 אינץ 'ולעתים קרובות מגיעים עם עדשות חוסמות אור כחול להפחתת מאמץ העיניים.

3. כיצד אוכל לדעת אילו משקפי קריאה כוח אני צריך למחשב שלי?

כלל כללי הוא לבחור חוזק שנמוך ב- 0.50d ממרשם משקפי הקריאה הרגיל שלך. אם אתה זקוק ל +2.00D משקפי קריאה, יתכן שתצטרך +1.50D משקפי מחשב.

4. האם משקפי קריאה אור כחולים עוזרים בעבודת מחשב?

כן, משקפי קריאה חוסמים אור כחול יכול להפחית את מאמץ העיניים הדיגיטליות על ידי סינון אור כחול מזיק הנפלט על ידי מסכים, שיכול לשפר את הנוחות החזותית ואת איכות השינה.

5. האם משקפי קריאה ממוחשבים יקרים?

עלות משקפי הקריאה במחשב משתנה. גרסאות ללא מרשם נעות בין $ 30 ל- $ 100, ואילו משקפי מחשב מרשם יכולים לעלות 100 עד 300 $, תלוי בסוג העדשה ובתכונות.