Jsou brýle na čtení dobré pro používání počítače?

Vzhledem k tomu, že digitální obrazovky se stávají nevyhnutelnou součástí moderního života, mnoho lidí zažívá napětí očí, rozmazané vidění a nepohodlí po dlouhodobém používání počítače. Jedním z běžných řešení, na které se lidé obracejí, má na sobě brýle na čtení. Jsou však brýle na čtení skutečně účinné pro používání počítače? Nebo pracují pouze pro čtení knih a tištěných materiálů?

V tomto článku prozkoumáme vztah mezi brýlemi na čtení a počítačovým vizí, diskutujeme, zda jsou vhodné pro použití obrazovky, a zkoumáme alternativy, včetně brýlí na čtení počítače. Pomůžeme vám také určit správnou sílu brýlí pro čtení pro práci počítače a zajistíme, abyste učinili nejlepší volbu pro ochranu vašich očí a zlepšení vašeho pohodlí.

Co jsou brýle na čtení?

Brýle na čtení jsou navrženy tak, aby pomohly lidem s presbyopií, což je přirozený stav související s věkem, kdy oko postupně ztrácí schopnost soustředit se na blízké objekty. Obvykle jsou brýle na čtení k dispozici v různých pevných stránkách, měřené v dioptrech (d), v rozmezí od +1,00 d do +4,00D.

Existují dva hlavní typy brýlí na čtení:

• Full-Frame Reading Brýle -Celá čočka je jediný předpis, ideální pro lidi, kteří tráví dlouhou dobu čtením.

• Brýle na čtení polovičního rámu -menší čočky, které sedí níže na nose, což uživatelům umožňuje prohlédnout si je pro detailní úkoly a zároveň se na ně dívat na vidění vzdálenosti.

I když tyto brýle jsou účinné pro čtení knih, novin nebo drobného tisku, nemusí být vždy nejlepší volbou pro používání počítače, protože obrazovky jsou umístěny v jiné ohniskové délce než kniha.

Jsou brýle na čtení dobré pro používání počítače?

Mnoho lidí předpokládá, že brýle na čtení pomohou s počítačovým viděním, ale to záleží na vzdálenosti mezi obrazovkou a očima. Počítače, notebooky a chytré telefony jsou obvykle umístěny asi 20 až 26 palců daleko, což je považováno za střední vidění, zatímco brýle na čtení jsou optimalizovány pro detailní vidění (12 až 16 palců).

Potenciální výhody používání brýlí pro čtení pro použití počítače:

• Vylepšeno blízko vidění : Pokud je obrazovka vašeho počítače blíže než obvykle, může brýle na čtení pomoci.

• Snížené napětí očí : Pro uživatele s mírnou presbyopií by mohly čtení brýlí zmírnit nepohodlí.

• Cenově dostupnost : Over-the-counter čtecí brýle jsou levné a široce dostupné.

Potenciální nevýhody používání brýlí pro čtení pro použití počítače:

• Není optimalizováno pro vzdálenost obrazovky : Většina brýlí na čtení je pro obrazovku počítače příliš silné, což vede k rozmazanému vidění.

• Krhový napětí a nepohodlí : Uživatelé možná budou muset naklonit hlavu nebo se naklonit dopředu, aby jasně viděli obrazovku.

• Není navrženo pro prodloužené opotřebení : nošení brýlí na čtení po dlouhé hodiny před počítačem může způsobit závratě nebo bolesti hlavy.

Z těchto důvodů nejsou standardní brýle pro čtení nejlepší volbou pro používání počítače, ale existují specializované brýle pro čtení počítače určené k optimalizaci vidění pro práci na obrazovce.

Jaké brýle pro čtení síly potřebuji pro počítač?

Výběr správné síly na čtení brýlí pro práci počítače je zásadní pro zajištění pohodlí a zabránění zbytečného napětí očí. Vzhledem k tomu, že počítačové obrazovky jsou umístěny dále než kniha, obvykle potřebujete nižší výkon než ten, který se používá ke čtení.

Obecné pokyny pro výběr síly na čtení brýlí pro použití počítače:

Tipy pro výběr správné síly:

1. Zkoušejte různé silné stránky : Pokud již používáte brýle na čtení, zkuste pár, který je pro použití počítače o 0,50D slabší.

2. Navštivte optometristu : Pokud zažíváte trvalé nepohodlí očí, může profesionální oční zkouška určit nejlepší předpis.

3. Zvažte vlastní předpis : Pokud strávíte dlouhé hodiny na počítači, investice do brýlí na předpis mohou poskytnout nejlepší vizuální jasnost a pohodlí.

Závěr

Zatímco Pro čtení brýlí jsou vynikající pro úzké úkoly, nejsou vždy nejlepší volbou pro používání počítače kvůli rozdílům v ohniskových vzdálenostech. Pokud často pracujete na počítači, investice do brýlí na čtení počítače nebo brýle modrého světla mohou poskytnout lepší čistotu zraku, snížit namáhání očí a zlepšit pohodlí.

Pochopení správného čtení brýlí síly pro práci počítače je také zásadní, aby se zabránilo rozmazanému vidění, bolesti hlavy a nepohodlí. Pokud si nejste jisti, konzultace s optometristou vám může pomoci najít perfektní řešení pro vaše digitální zdraví očí.

Časté časté

1. Mohu pro práci s počítačem používat své pravidelné brýle na čtení?

Pravidelné brýle na čtení jsou navrženy pro úlohy blíže vzdálenosti (12-16 palců), zatímco počítačové obrazovky jsou umístěny dále (20-26 palců). To znamená, že brýle na čtení nemusí poskytnout jasné vidění pro používání počítače.

2. Jaký typ brýlí na čtení je nejlepší pro použití počítače?

Pro používání počítače jsou nejlepší brýle na čtení počítače nebo brýle pro čtení. Jsou navrženy pro vzdálenosti 20-26 palců a často přicházejí s blokovacími čočkami s modrým světlem, aby se snížily namáhání očí.

3. Jak zjistím, jakou brýle pro čtení síly potřebuji pro svůj počítač?

Obecným pravidlem je zvolit sílu, která je o 0,50d nižší než pravidelný předpis na čtení brýlí. Pokud potřebujete +2,00d brýle, možná budete potřebovat +1,50D počítačové brýle.

4. Pomáhají brýle s modrým světlem s počítačem?

Ano, brýle s blokováním modrého světla může snížit digitální napětí očí filtrováním škodlivého modrého světla vyzařovaného obrazovkami, které může zlepšit vizuální pohodlí a kvalitu spánku.

5. Jsou brýle na čtení počítače drahé?

Náklady na brýle na čtení počítače se liší. Verze s volně prodejnou se pohybují od 30 do 100 USD, zatímco brýle počítače na předpis mohou stát 100 až 300 $, v závislosti na typu a funkcích objektivu.