Ang pag -unawa sa reseta ng iyong mata ay maaaring nakalilito, lalo na sa lahat ng mga pagdadaglat, numero, at medikal na jargon. Gayunpaman, ang pag -alam kung paano basahin ang reseta ng iyong mata ay mahalaga para sa paggawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong mga baso o contact lens. Kung ikaw man Ang pagpili ng isang bagong pares ng baso , pagsusuri ng iyong paningin sa paglipas ng panahon, o simpleng pag -usisa tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng mga numero na ito, ang gabay na ito ay makakatulong sa iyo na mabulok ang iyong reseta ng mata nang madali.
Ang artikulong ito ay masisira ang bawat bahagi ng reseta ng iyong mata, ipaliwanag kung ano ang ibig sabihin ng bawat termino, at makakatulong sa iyo na matukoy kung ang iyong reseta ay nag-expire, kung ang iyong pangitain ay nagbabago, o kung oras na para sa isang pag-check-up. Saklaw din namin kung paano naiiba ang mga reseta ng contact lens mula sa mga reseta ng baso, at magbigay ng mga halimbawa ng totoong buhay at data upang matulungan kang mas maunawaan ang iyong kalusugan sa visual.
Ang iyong reseta ng baso, ipinaliwanag
Ang isang tipikal na reseta ng mata ay nagsasama ng maraming mga pagdadaglat at mga numero na tumutukoy sa pagwawasto na kinakailangan para sa bawat mata. Ang mga detalyeng ito ay mahalaga para sa paggawa ng mga lente na nagbibigay ng pinakamainam na pananaw.
Mga pagdadaglat ng reseta ng mata
Narito ang pinaka -karaniwang ginagamit na mga pagdadaglat sa isang reseta ng mata ng baso:
| Pag -iimbot | na kahulugan | ng paglalarawan |
| Od | Oculus Dexter | Kanang mata |
| OS | Sinister ni Oculus | Kaliwang mata |
| OU | Oculus matris | Parehong mata |
| Sph | Sphere | Ay nagpapahiwatig ng lakas ng lens na kinakailangan upang iwasto ang nearsightedness o farsightedness. |
| Cyl | Silindro | Sinusukat ang antas ng astigmatism, kung mayroon man. |
| Axis | Axis | Tumutukoy sa anggulo ng pagwawasto ng astigmatism, mula 1 hanggang 180 degree. |
| Idagdag | Karagdagan | Dagdag na lakas ng lakas para sa pagbabasa o bifocal lens. |
| Pd | Distansya ng pupillary | Distansya sa pagitan ng mga sentro ng iyong mga mag -aaral, na ginamit upang maayos ang mga lente nang maayos. |
Ang mga pagdadaglat na ito ay na -standardize sa karamihan ng mga optometrist at optical na nagtitingi.
Scale ng reseta ng mata
Ang mga numero sa reseta ng iyong mata ay sinusukat sa mga diopter (D), na sumasalamin sa lakas na nakatuon:
Ang isang negatibo (-) SPH ay nagpapahiwatig ng myopia (nearsightedness)
Ang isang positibo (+) SPH ay nagpapahiwatig ng hyperopia (farsightedness)
Ang mga halaga ng cyl ay nagpapakita ng kalubhaan ng astigmatism
Ang mas mataas na bilang , mas malakas ang reseta
Halimbawa Scale (SPH):
| ng Diopter (D) | Paglalarawan ng Vision |
| 0.00 | Perpektong pangitain |
| -0.25 hanggang -1.00 | Banayad na myopia |
| -1.25 hanggang -3.00 | Katamtamang myopia |
| -3.25 hanggang -6.00 | Malubhang myopia |
| -6.00 pataas | Mataas na myopia |
Iba pang mga termino sa reseta ng iyong mata
Iba pang mga kapaki -pakinabang na termino na maaari mong mahanap:
Prisma: Itama ang mga isyu sa pag -align ng mata.
Base: direksyon ng pagwawasto ng prisma (pataas, pababa, sa, labas).
NV (malapit sa paningin): Ginamit para sa pagbabasa o malapit na mga gawain.
Distansya: Ginamit para sa pang -araw -araw na aktibidad tulad ng pagmamaneho.
Nag -expire ang reseta?
Ang iyong reseta ng mata ay hindi wasto nang walang hanggan. Sa karamihan ng mga bansa, ang mga reseta ng baso ay mag -expire sa loob ng 1 hanggang 2 taon , depende sa mga lokal na regulasyon at iyong edad o kondisyon sa kalusugan. Laging suriin ang petsa ng isyu at bisa.
| bansa | Ang bisa ng reseta ng |
| USA | 1-2 taon |
| UK | 2 taon |
| Canada | 1-2 taon |
| Australia | 2 taon |
Ang mga lipas na reseta ay maaaring humantong sa pilay ng mata, pananakit ng ulo, at hindi tamang pagwawasto ng paningin. Kung nag -expire ang iyong reseta, oras na para sa isang komprehensibong pagsusulit sa mata.
Halimbawa ng Chart ng Reseta ng Mata
Narito ang isang halimbawa ng isang tipikal na reseta ng mata:
| eye | sph | cyl | axis | add | pd |
| Od | -2.50 | -0.75 | 180 | +1.75 | 63 |
| OS | -2.00 | -1.00 | 170 | +1.75 | 63 |
Paliwanag:
ang tao Malapit na (negatibong mga halaga ng SPH).
Ay may astigmatism sa parehong mga mata (mga halaga ng cyl).
Kailangan ng Pagbasa ng Pagwawasto (+1.75 Magdagdag).
Ang PD ay 63mm, mahalaga para sa pagkakahanay ng lens.
Ang iyong mata ay inireseta 'masama '?
Ang mga tao ay madalas na nagtatanong: 'Ang aking reseta ay masama? ' Ang termino 'masamang ' ay subjective. Narito ang isang pagkasira ng kung paano ang mga reseta ay karaniwang ikinategorya:
| SPH Halaga ng | Pag -uuri ng Saklaw | ng Pag -uuri nang walang baso |
| 0.00 hanggang -1.00 | Banayad na myopia | Malinaw na pangitain sa 3-6 talampakan |
| -1.25 hanggang -3.00 | Katamtamang myopia | Malabo na lampas sa 1-2 talampakan |
| -3.25 hanggang -6.00 | Malubhang myopia | Malinaw lamang sa pulgada ang layo |
| Higit sa -6.00 | Mataas na myopia | Legal na bulag nang walang pagwawasto |
Walang bagay tulad ng isang 'masamang ' na reseta ng mata - isa lamang na nangangailangan ng tamang pagwawasto. Maraming mga tao na may mataas na reseta ang nasisiyahan sa mahusay na pangitain na may tamang baso o mga contact.
Magbabago ba ang reseta ng iyong mata?
Oo, ang karamihan sa reseta ng mata ng mga tao ay nagbabago sa paglipas ng panahon. Kasama sa mga karaniwang sanhi:
Edad: Ang Presbyopia (Farsightedness na may kaugnayan sa edad) ay karaniwang nagsisimula pagkatapos ng edad na 40.
Oras ng screen: Ang labis na paggamit ng aparato ay maaaring mabulok ang mga mata.
Mga Kondisyon sa Kalusugan: Ang diyabetis, hypertension, at iba pang mga sakit ay maaaring makaapekto sa paningin.
Mga Pagbabago sa Pamumuhay: Ang diyeta, pagtulog, at pag -eehersisyo ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mata.
Ang mga bata at kabataan ay maaaring makaranas ng mabilis na pagbabago dahil sa paglaki, habang ang mga matatanda ay karaniwang nakakakita ng mas matatag na mga reseta na may unti-unting mga paglilipat na may kaugnayan sa edad.
Dahil sa isang pag-check-up?
Inirerekomenda ng mga eksperto na makakuha ng isang komprehensibong pagsusulit sa mata tuwing 1-2 taon , o mas maaga kung nakakaranas ka:
Malabong paningin
Madalas na pananakit ng ulo
Mata ng mata o pagkapagod
Kahirapan sa pagbabasa o makita sa gabi
Ang mga regular na pagsusulit sa mata ay tumutulong na makita ang mga maagang palatandaan ng mga sakit sa mata tulad ng glaucoma, katarata, at macular pagkabulok. Gayundin, tinitiyak ng mga regular na tseke na ang iyong mga baso ay napapanahon at epektibo.
Kumusta naman ang mga reseta ng contact lens?
Ang isang reseta ng contact lens ay naiiba sa isang reseta ng baso. Kasama dito ang mga karagdagang sukat dahil ang mga contact ay nakaupo nang direkta sa iyong mata, habang ang mga baso ay nakaupo ng halos 12mm ang layo.
| Pagsukat | Paglalarawan ng |
| Base Curve (BC) | Tinutukoy kung paano umaangkop ang lens sa kurbada ng iyong mata |
| Diameter (DIA) | Lapad ng lens |
| Tatak | Tukoy na lens na naaprubahan para sa iyong mga pangangailangan sa mata at pangitain |
| Kapangyarihan | Katulad sa SPH, ngunit maaaring magkakaiba sa iyong reseta ng baso |
Ang mga reseta ng lens ng contact ay nangangailangan ng isang hiwalay na sesyon ng angkop. Huwag kailanman gamitin ang iyong reseta ng baso upang bumili ng mga contact - hindi ito magbibigay ng tamang akma o ginhawa.
Konklusyon
Ang pagbabasa ng reseta ng iyong mata ay isang mahalagang kasanayan na makakatulong sa iyo na kontrolin ang iyong pangitain at pangkalahatang kalusugan ng mata. Kung susuriin mo ang iyong kasalukuyang mga specs ng baso, isinasaalang -alang ang mga contact lens, o suriin lamang kung dapat mong gawin para sa iyong susunod na pagsusulit, ang pag -unawa sa mga elemento ng reseta ng iyong mata ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang makagawa ng mas matalinong mga pagpipilian.
Mula sa mga pagdadaglat tulad ng SPH, CYL, at PD, upang malaman kung kailan nag -expire ang iyong reseta, ang gabay na ito ay sumaklaw sa lahat ng kailangan mo upang mabasa ang reseta ng iyong mata. Tandaan, ang regular na pag -update ng iyong baso at pagkuha ng mga nakagawiang mga pagsusulit sa mata ay mga mahahalagang hakbang patungo sa pagpapanatili ng pinakamainam na paningin.
→ Mamili ng mga salaming pang -araw, optical frame, at pagbabasa ng mga baso sa isang lugar
FAQS
Q1: Maaari ko bang gamitin ang aking reseta ng baso para sa mga contact lens?
Hindi. Ang isang reseta ng contact lens ay may kasamang iba't ibang mga sukat tulad ng base curve at diameter, na wala sa isang reseta ng baso.
Q2: Ano ang ibig sabihin ng -2.00 sa aking reseta?
Nangangahulugan ito na ikaw ay malapit na lumapit at nangangailangan ng isang lens na may -2.00 diopters upang iwasto ang iyong pananaw sa distansya.
Q3: Gaano kadalas ko dapat masuri ang aking mga mata?
Hindi bababa sa bawat 1-2 taon, o mas madalas kung mayroon kang mga isyu sa paningin o mga alalahanin sa kalusugan tulad ng diyabetis.
Q4: Ano ang PD, at bakit mahalaga ito?
Ang PD ay nakatayo para sa distansya ng mag -aaral, mahalaga para sa pagsentro sa iyong mga lente sa iyong baso para sa tumpak na pagwawasto ng paningin.
Q5: Ang isang mas mataas na negatibong numero ba ay mas masahol na paningin?
Hindi kinakailangan 'mas masahol pa, ' ngunit nangangahulugan ito na ang iyong mga mata ay nangangailangan ng mas malakas na pagwawasto. Maraming mga tao na may mataas na reseta ang nakikita pa rin ng perpektong baso.
Q6: Mapapabuti ba ang aking reseta sa paglipas ng panahon?
Ito ay bihirang ngunit posible. Ang mga pagbabago sa paningin dahil sa kalusugan, pamumuhay, at mga corrective surgeries ay maaaring mapabuti o magpapatatag ng reseta ng iyong mata.
Q7: Paano ko malalaman kung nag -expire na ang aking reseta?
Suriin ang petsa ng isyu. Sa karamihan ng mga bansa, ang isang reseta ng baso ng mata ay may bisa sa loob ng 1-2 taon.
Q8: Ano ang ibig sabihin ng +1.75?
Ito ay isang karagdagang lakas ng lakas para sa pagbabasa o mga malapit na gawain, na karaniwang ginagamit sa mga bifocals o progresibong lente.
Q9: Tumpak ba ang mga pagsubok sa online na paningin?
Maaari silang magbigay ng isang pangkalahatang ideya ngunit hindi isang kapalit para sa isang propesyonal, in-person eye exam.
Q10: Ano ang ibig sabihin ng axis sa aking reseta?
Ang Axis ay tumutukoy sa anggulo (1–180 degree) kung saan inilalapat ang pagwawasto ng astigmatism sa iyong mga lente.
Sa pamamagitan ng pag -unawa sa reseta ng iyong mata, kumukuha ka ng mga proactive na hakbang patungo sa mas mahusay na pangitain at pangangalaga sa mata. Kung namimili ka para sa mga bagong baso, paglipat sa mga contact, o pagpapanatili lamang ng mga tab sa iyong paningin, ang kaalaman ay ang iyong pinakamahusay na tool sa paningin.
