نحوه خواندن نسخه چشم خود

درک نسخه چشم شما می تواند گیج کننده باشد ، به خصوص با تمام اختصارات ، اعداد و اصطلاحات پزشکی. با این حال ، دانستن چگونگی خواندن نسخه چشم خود برای تصمیم گیری آگاهانه در مورد عینک یا لنزهای تماسی ضروری است. خواه تو هستی انتخاب یک جفت عینک جدید ، ارزیابی دید خود به مرور زمان ، یا به سادگی کنجکاو درباره این اعداد ، این راهنما به شما کمک می کند تا نسخه چشم خود را با سهولت رمزگشایی کنید.

این مقاله هر مؤلفه ای از تجویز چشم شما را تجزیه می کند ، توضیح می دهد که هر اصطلاح به چه معنی است و به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا نسخه شما منقضی شده است ، در صورت نیاز به دید شما ، یا زمان بررسی آن رسیده است. ما همچنین چگونگی متفاوت بودن نسخه های لنزهای تماسی را با نسخه های عینک متفاوت خواهیم کرد و نمونه ها و داده های زندگی واقعی را ارائه می دهیم تا به شما در درک بهتر سلامت بصری خود کمک کند.

نسخه عینک شما توضیح داده شده است

یک نسخه معمولی چشم شامل چندین مخفف و اعداد است که تصحیح مورد نیاز برای هر چشم را مشخص می کند. این جزئیات برای ساخت لنزهای تهیه شده که دید بهینه را ارائه می دهند بسیار مهم است.

اختصارات تجویز چشم

در اینجا رایج ترین اختصارات مورد استفاده در یک نسخه چشم عینک وجود دارد:

این اختصارات در اکثر اپتومتریست ها و خرده فروشان نوری استاندارد شده است.

مقیاس تجویز چشم

اعداد موجود در نسخه چشم شما در دیوپترها (D) اندازه گیری می شوند ، که منعکس کننده قدرت تمرکز مورد نیاز است:

• SPH منفی (-) نشانگر نزدیک بینی (نزدیک بودن) است

• SPH مثبت (+) نشان دهنده هیپروپی (دور بیگدام) است

• مقادیر CYL شدت آستیگماتیسم را نشان می دهد

• هرچه تعداد آن بیشتر باشد ، نسخه قوی تر می شود

مقیاس مثال (SPH):

اصطلاحات دیگر در مورد تجویز چشم شما

اصطلاحات مفید دیگری که ممکن است پیدا کنید:

• منشور: مسائل تراز چشم را اصلاح می کند.

• پایه: جهت تصحیح منشور (بالا ، پایین ، در ، خارج).

• NV (دید نزدیک): برای انجام کارهای خواندن یا کلوزآپ استفاده می شود.

• فاصله: برای فعالیتهای روزمره مانند رانندگی استفاده می شود.

نسخه منقضی شده است؟

نسخه چشم شما به طور نامحدود معتبر نیست. در اکثر کشورها ، نسخه های عینک در طی 1 تا 2 سال منقضی می شوند . بسته به مقررات محلی و سن یا وضعیت سلامتی شما ، همیشه تاریخ و اعتبار مسئله را بررسی کنید.

نسخه های منسوخ شده می تواند منجر به فشار چشم ، سردرد و تصحیح بینایی نادرست شود. اگر نسخه شما منقضی شده است ، وقت آن است که یک معاینه جامع چشم داشته باشید.

مثال نمودار تجویز چشم

در اینجا نمونه ای از نسخه معمولی چشم وجود دارد: محورهای نقره

توضیح:

• فرد نزدیک است (مقادیر منفی SPH).

• دارد . آستیگماتیسم در هر دو چشم (مقادیر سیلندر)

• نیاز به تصحیح خواندن (1/15 اضافه کردن).

• PD 63 میلی متر است ، برای تراز لنز مهم است.

آیا نسخه چشم شما 'بد' است؟

مردم غالباً می پرسند: 'آیا نسخه من بد است؟ ' اصطلاح 'بد' ذهنی است. در اینجا تفکیک چگونگی طبقه بندی نسخه ها به طور معمول ارائه شده است: دید

هیچ چیزی به عنوان نسخه چشم 'بد' وجود ندارد - فقط کسی که به اصلاح صحیح نیاز دارد. بسیاری از افراد با نسخه های بالا با عینک یا مخاطبین مناسب از دید عالی برخوردار هستند.

آیا نسخه چشم شما تغییر خواهد کرد؟

بله ، بیشتر تجویز چشم مردم با گذشت زمان تغییر می کند. دلایل متداول شامل موارد زیر است:

• سن: Presbyopia (دورانی مربوط به سن) به طور معمول پس از 40 سالگی آغاز می شود.

• زمان صفحه نمایش: استفاده بیش از حد از دستگاه می تواند چشم ها را فشار دهد.

• شرایط بهداشتی: دیابت ، فشار خون بالا و سایر بیماری ها می تواند بر بینایی تأثیر بگذارد.

• تغییرات شیوه زندگی: رژیم ، خواب و ورزش همه می توانند بر سلامت چشم تأثیر بگذارند.

کودکان و نوجوانان ممکن است به دلیل رشد ، تغییرات سریع را تجربه کنند ، در حالی که بزرگسالان معمولاً نسخه های پایدار تری با شیفت های تدریجی مربوط به سن مشاهده می کنند.

به دلیل معاینه؟

کارشناسان توصیه می کنند یکبار امتحان جامع چشم را دریافت کنید هر 1-2 سال ، یا در صورت تجربه:

• تاری دید

• سردردهای مکرر

• کرنش چشم یا خستگی

• مشکل خواندن یا دیدن شب

معاینات منظم چشم به تشخیص علائم اولیه بیماری های چشم مانند گلوکوم ، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک می کند. همچنین ، بررسی های معمول اطمینان می دهد که عینک شما به روز و مؤثر است.

در مورد نسخه های لنز تماسی چیست؟

نسخه لنز تماسی با نسخه عینک متفاوت است. این شامل اندازه گیری های اضافی است زیرا مخاطبین مستقیماً روی چشم شما می نشینند ، در حالی که عینک در حدود 12 میلی متر دورتر است.

نسخه های لنزهای تماسی به یک جلسه مناسب نیاز دارند. هرگز از نسخه عینک خود برای خرید مخاطبین استفاده نکنید - مناسب یا راحتی مناسب را ارائه نمی دهد.

پایان

خواندن نسخه چشم شما یک مهارت ارزشمند است که به شما کمک می کند تا بینایی و سلامت کلی چشم خود را کنترل کنید. این که آیا شما در حال بررسی مشخصات عینک فعلی خود ، با توجه به لنزهای تماسی ، یا فقط بررسی در زمان امتحان بعدی خود ، درک عناصر نسخه چشم شما را به شما امکان می دهد تا انتخاب های باهوش تری انجام دهید.

از مخفف مخفف مانند SPH ، CYL و PD ، تا دانستن اینکه چه زمانی نسخه شما منقضی شده است ، این راهنما همه چیزهایی را که برای رمزگشایی نسخه چشم خود نیاز دارید ، پوشش می دهد. به یاد داشته باشید ، به طور مرتب لیوان های خود را به روز کنید و دریافت معاینات روتین چشم مراحل حیاتی برای حفظ دید بهینه است.

→ عینک آفتابی ، قاب های نوری و عینک خواندن همه را در یک مکان خریداری کنید

متداول

Q1: آیا می توانم از نسخه عینک خود برای لنزهای تماسی استفاده کنم؟
شماره یک نسخه لنز تماسی شامل اندازه گیری های مختلفی مانند منحنی پایه و قطر است که در نسخه عینک نیستند.

Q2: -2.00 در نسخه من چه معنی دارد؟
این بدان معناست که شما در نزدیکی قرار دارید و به لنز با -2.00 دیوپتر نیاز دارید تا بینایی از فاصله خود را اصلاح کنید.

Q3: چند بار باید چشمانم را آزمایش کنم؟
حداقل هر 1-2 سال یا بیشتر در صورت داشتن مشکلات بینایی یا نگرانی های بهداشتی مانند دیابت.

Q4: PD چیست و چرا مهم است؟
PD مخفف فاصله شاگردی است ، برای تمرکز لنزهای شما در عینک شما برای اصلاح دقیق بینایی بسیار مهم است.

Q5: آیا تعداد منفی بالاتری دید بدتر است؟
نه لزوماً 'بدتر' ، بلکه این بدان معنی است که چشمان شما به اصلاح قوی تری نیاز دارند. بسیاری از افراد با نسخه های بالا هنوز با عینک مناسب کاملاً می بینند.

Q6: آیا نسخه من می تواند با گذشت زمان بهبود یابد؟
نادر است اما ممکن است. تغییر چشم انداز به دلیل سلامت ، سبک زندگی و جراحی های اصلاحی می تواند باعث بهبود یا تثبیت نسخه چشم شما شود.

Q7: چگونه می دانم نسخه من منقضی شده است؟
تاریخ مسئله را بررسی کنید. در بیشتر کشورها ، یک نسخه چشم عینک به مدت 1-2 سال معتبر است.

Q8: +1.75 به چه معنی اضافه می کند؟
این یک قدرت بزرگنمایی اضافی برای کارهای خواندن یا کلوزآپ است که معمولاً در دوقلوها یا لنزهای مترقی مورد استفاده قرار می گیرد.

Q9: آیا تست های دید آنلاین دقیق هستند؟
آنها می توانند یک ایده کلی ارائه دهند اما جایگزینی برای یک معاینه حرفه ای و حضوری نیستند.

Q10: محور در نسخه من به چه معناست؟
محور به زاویه (1-180 درجه) اشاره دارد که در آن تصحیح آستیگماتیسم در لنزهای شما اعمال می شود.

با درک تجویز چشم خود ، در حال انجام اقدامات پیشگیرانه به سمت دید بهتر و مراقبت از چشم هستید. این که آیا شما در حال خرید عینک جدید ، تغییر به مخاطبین هستید یا فقط نگه داشتن زبانه ها در بینایی خود ، دانش بهترین ابزار بینایی شماست.