உங்களுக்கான சரியான வாசிப்பு கண்ணாடியின் வலிமையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் அருகிலுள்ள பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிப்பதன் மூலம் சரியான வாசிப்பு கண்ணாடியின் வலிமையை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரும்பாலான பெரியவர்கள் ப்ரெஸ்பியோபியாவை அனுபவிக்கிறார்கள், இது நெருக்கமான பொருட்களில் கவனம் செலுத்துவதை கடினமாக்குகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் படிக்கும் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், வலிமை பொதுவாக +0.75 முதல் +2.00 டையோப்டர்கள் வரை இருக்கும். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​உங்களுக்கு வலுவான லென்ஸ்கள் தேவைப்படலாம். வீட்டிலேயே எளிய முறைகள் மற்றும் தொழில்முறை ஆலோசனைகள் எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது. சரியான வலிமை உங்கள் ஆறுதலையும் பார்வையையும் மேம்படுத்துகிறது.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

• 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட பல பெரியவர்கள் ப்ரெஸ்பியோபியாவைப் பெறுகிறார்கள், எனவே அவர்கள் தெளிவாகப் பார்க்க படிக்கும் கண்ணாடிகள் தேவை.

• உங்கள் வாசிப்புக் கண்ணாடியின் வலிமையை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கண்டறிய, வீட்டிலேயே டையோப்டர் விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

• சரியான மருந்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கண்களுக்கு அடிக்கடி கண் பரிசோதனை செய்வது முக்கியம்.

• உங்கள் கண்கள் காயமடைவதைத் தடுக்க இரண்டு தேர்வுகளில் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் குறைந்த வலிமையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

• ஒவ்வொரு 1 அல்லது 2 வருடங்களுக்கும் உங்கள் வாசிப்புக் கண்ணாடிகளை வசதியாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருக்க அவற்றை மாற்றவும்.

படிக்கும் கண்ணாடிகளின் வலிமையைப் புரிந்துகொள்வது

படிக்கும் கண்ணாடியின் வலிமை என்ன?

நீங்கள் போது படிக்கும் கண்ணாடிகள் வாங்க , நீங்கள் அடிக்கடி +1.00 அல்லது +2.50 போன்ற எண்களை லேபிளில் பார்க்கிறீர்கள். இந்த எண்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகளின் வலிமையைக் காட்டுகின்றன. லென்ஸ்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக விஷயங்களைப் பார்க்க உதவும் என்பதை இந்த வலிமை உங்களுக்குக் கூறுகிறது. நீங்கள் படிக்கும் கண்ணாடிகளின் வலிமையை டையோப்டர்கள் அல்லது டையோப்டர்களில் அளவிடுகிறீர்கள். இரண்டு வார்த்தைகளும் ஒரே பொருளைக் குறிக்கின்றன, ஆனால் 'டையோப்டர்' என்பது அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவானது.

• படிக்கும் கண்ணாடிகளின் வலிமையானது டையோப்டர்கள் அல்லது டையோப்டர்களில் காட்டப்படுகிறது, இது உருப்பெருக்க அளவை உங்களுக்குக் கூறுகிறது.

• பெரும்பாலான ரீடிங் கண்ணாடிகள் +1.00 முதல் +4.00 டையோப்டர்கள் வரை, ஒவ்வொரு நிலைக்கும் இடையே 0.25 படிகள் இருக்கும்.

• சரியான வலிமை உங்கள் வயதைப் பொறுத்தது மற்றும் நெருக்கமான பணிகளுக்கு உங்கள் கண்களுக்கு எவ்வளவு உதவி தேவை என்பதைப் பொறுத்தது.

• ஒளியியல் வல்லுநர்கள் லென்ஸ்களை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு நிலையான வழியாக டையோப்டர்கள் அல்லது டையோப்ட்ரெஸ்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

• சில சமயங்களில், டயோப்டர் அல்லது டையோப்டருக்குப் பதிலாக 'மாக்னிஃபிகேஷன் பவர்' பயன்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் இது குழப்பமாக இருக்கலாம்.

+1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00, +2.25, +2.50, +2.75 மற்றும் +3.00 போன்ற பல வலிமைகளில் வாசிப்பு கண்ணாடிகளைக் காணலாம். ஒவ்வொரு படி மேலேயும் படிக்க அல்லது நெருக்கமான வேலைக்காக இன்னும் கொஞ்சம் உதவியை வழங்குகிறது.

டையோப்டர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன

ஒரு டையோப்டர் அல்லது டையோப்டர் ஒரு லென்ஸின் கவனம் செலுத்தும் சக்தியை அளவிடுகிறது. அதிக எண்ணிக்கையில், லென்ஸ் வலிமையானது. டையோப்டர்கள் அல்லது டையோப்டர்கள் குவிய நீளத்துடன் தலைகீழ் உறவைக் கொண்டுள்ளன. இதன் பொருள் டையோப்டர் அல்லது டையோப்டர் மதிப்பு அதிகரிக்கும் போது குவிய நீளம் குறைகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, +1.00 டையோப்டர் அல்லது டையோப்டர் கொண்ட லென்ஸ் ஒரு மீட்டர் குவிய நீளம் கொண்டது. +2.00 டையோப்டர்கள் அல்லது டையோப்டர்கள் கொண்ட லென்ஸ் அரை மீட்டர் குவிய நீளம் கொண்டது.

உதவிக்குறிப்பு: தெளிவாகப் பார்க்க உங்கள் புத்தகத்தை உங்கள் முகத்திற்கு அருகில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்றால், உங்களுக்கு அதிக டையோப்டர் அல்லது டையோப்டர் மதிப்பு தேவைப்படலாம்.

படிக்கும் கண்ணாடிகளின் வலிமையுடன் வயது எவ்வளவு அடிக்கடி பொருந்துகிறது என்பதைக் காட்டும் எளிய அட்டவணை இங்கே உள்ளது:

வாசிப்பு, தையல் அல்லது பிற நெருக்கமான பணிகளுக்கு உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்த வாசிப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். சரியான ரீடிங் கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கண் சோர்வு மற்றும் தலைவலியைத் தவிர்க்க உதவும். diopters அல்லது dioptres புரிந்துகொள்வது உங்கள் தேவைகளுக்கு சிறந்த ஜோடியைத் தேர்ந்தெடுப்பதை எளிதாக்குகிறது.

உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகளின் வலிமையைக் கண்டறிதல்

டையோப்டர் விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்துதல்

கண்ணாடிகளைப் படிக்க உங்களுக்குத் தேவையான வலிமையை மதிப்பிடுவதற்கு நீங்கள் வீட்டில் ஒரு டையோப்டர் விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த முறையானது, நெருக்கமான பணிகளுக்கான உங்கள் பார்வையைச் சரிபார்க்க விரைவான வழியை வழங்குகிறது. தொடங்குவதற்கு இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. டையோப்டர் விளக்கப்படத்தை 100% அளவில் அச்சிடவும். விளக்கப்படத்தின் அளவீடுகள் சரியாக உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க ரூலரைப் பயன்படுத்தவும்.

2. உங்கள் வழக்கமான வாசிப்பு நிலையில் அமர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தூரத்திற்கு கண்ணாடி அணிந்தால், அவற்றை வைத்திருங்கள்.

3. உங்கள் கண்களில் இருந்து 14 முதல் 16 அங்குலங்கள் வரை விளக்கப்படத்தை பிடிக்கவும். இது வாசிப்பதற்கான பொதுவான தூரம்.

4. ஒரு நேரத்தில் ஒரு கண்ணை மூடி அல்லது இரு கண்களையும் ஒன்றாகச் சோதிக்கவும்.

5. மிகப்பெரிய உரையுடன் விளக்கப்படத்தின் மேலே தொடங்கவும். சற்று மங்கலாகத் தோன்றும் முதல் வரியைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை ஒவ்வொரு வரியையும் கீழே படிக்கவும்.

6. மங்கலான வரிக்கு சற்று மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள வலிமை உங்கள் மதிப்பிடப்பட்ட வாசிப்பு கண்ணாடியின் வலிமையாகும்.

7. உங்கள் மற்ற கண்ணுக்கான செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும். சில நேரங்களில், ஒவ்வொரு கண்ணுக்கும் வெவ்வேறு வலிமை தேவைப்படலாம்.

குறிப்பு: இரண்டு பலங்களுக்கு இடையே தேர்வு செய்வதை நீங்கள் கண்டால், குறைந்த எண்ணைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வலுவான லென்ஸ்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருந்தால் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு டையோப்டர் விளக்கப்படம் தோராயமான மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது. இது ஒரு தொழில்முறை கண் பரிசோதனையை மாற்றாது. விளக்கப்படம் ஆஸ்டிஜிமாடிசம் அல்லது பிற பார்வை சிக்கல்களைக் கண்டறிய முடியாது. உங்கள் கண்களுக்கு வெவ்வேறு பலம் தேவைப்பட்டால், இது ஒரு துல்லியமான மருந்தை வழங்க முடியாது. இருப்பினும், இந்த முறை விரைவானது மற்றும் ஆரம்ப சோதனைக்கு வசதியானது.

கண்ணாடிகளை வாசிப்பதற்கான வயது வழிகாட்டுதல்கள்

உங்கள் வயது கண்ணாடிகளைப் படிக்க உங்களுக்குத் தேவையான வலிமையை மதிப்பிட உதவும். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​உங்கள் கண்கள் நெருக்கமாக கவனம் செலுத்தும் திறனை இழக்கின்றன. இந்த மாற்றம் இயல்பானது. பெரும்பாலான மக்கள் 40 வயதிற்குப் பிறகு அதைக் கவனிக்கிறார்கள். கண்ணாடிகளின் வலிமையைப் படிக்க வயது அடிப்படையிலான பொதுவான பரிந்துரைகளைக் காட்டும் அட்டவணை இங்கே:

தொடக்கப் புள்ளியைத் தேர்வுசெய்ய, இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் 50 மற்றும் 59 வயதுக்கு இடைப்பட்டவராக இருந்தால், உங்களுக்கு +2.00 வலிமை தேவைப்படலாம். நீங்கள் 60 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், உங்களுக்கு +2.50 அல்லது அதற்கு மேல் தேவைப்படலாம். இந்த எண்கள் பெரும்பாலான மக்களுக்கு உதவுகின்றன, ஆனால் அவை அனைவருக்கும் பொருந்தாது. வயது அடிப்படையிலான பரிந்துரைகள் உங்கள் கண்களுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடுகள் அல்லது ஆஸ்டிஜிமாடிசம் போன்ற நிலைமைகளுக்குக் காரணமாக இருக்காது. ஒவ்வொரு கண்ணுக்கும் வெவ்வேறு வாசிப்பு கண்ணாடிகள் தேவைப்படலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் தற்போதைய ரீடிங் கிளாஸால் உங்களுக்கு கண் கஷ்டம் அல்லது தலைவலி ஏற்பட்டால், வேறு பலத்தை முயற்சிக்கவும் அல்லது கண் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

தொழில்முறை கண் பரிசோதனை

ஒரு தொழில்முறை கண் பரிசோதனை உங்கள் சரியான வாசிப்பு கண்ணாடிகளின் வலிமையைக் கண்டறிய மிகவும் துல்லியமான வழியை வழங்குகிறது. ஒரு ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் உங்கள் பார்வையை அளவிடுவதற்கு ஃபோராப்டர் போன்ற சிறப்புக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறார். அவர்கள் சிறந்த லென்ஸின் வலிமைக்காக ஒவ்வொரு கண்ணையும் சரிபார்த்து மற்ற கண் சுகாதார பிரச்சினைகளை பார்க்கிறார்கள். தேர்வில் பார்வைக் கூர்மை, ஆஸ்டிஜிமாடிசம் மற்றும் ஒரு டையோப்டர் விளக்கப்படம் கண்டறிய முடியாத பிற நிலைமைகளுக்கான சோதனைகள் அடங்கும்.

தொழில்முறை தேர்வின் சில நன்மைகள் இங்கே:

• உங்கள் பார்வையை பாதிக்கக்கூடிய கண் நோய்களை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.

• உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மருந்துச் சீட்டைப் பெறுவீர்கள், இது ஆறுதலையும் தெளிவையும் மேம்படுத்துகிறது.

• கண்ணை கூசும் பூச்சுகள் போன்ற உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு பொருந்தக்கூடிய லென்ஸ் அம்சங்களை ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் பரிந்துரைக்கலாம்.

• உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகளை எவ்வளவு அடிக்கடி புதுப்பிக்க வேண்டும் என்பதற்கான ஆலோசனையைப் பெறுவீர்கள். பெரும்பாலான பெரியவர்கள் ஒன்று முதல் இரண்டு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை கண் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் செல்ல வேண்டும்.

டயோப்டர் விளக்கப்படங்கள் போன்ற வீட்டுச் சோதனைகள் விரைவான சோதனைகளுக்கு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் அவை முழுத் தேர்வை மாற்ற முடியாது. ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே உங்களுக்கு சரியான வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியமான கண்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் வாசிப்பு மற்றும் நெருக்கமான வேலைக்கான தெளிவான பார்வையை அனுபவிக்க உதவும்.

படிக்கும் போது கண்ணாடியின் வலிமை தவறாகும்

தவறான வலிமையின் அறிகுறிகள்

உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகள் தவறான வலிமையைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் சிக்கல்களைக் கவனிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் படிக்கும் போது அல்லது வேலை செய்யும் போது சங்கடமானதாக இருக்கும். இந்த பொதுவான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

• சிறிது நேரம் படித்த பிறகு சோர்வு அல்லது வலி போன்ற கண் சோர்வு.

• தலைவலி, குறிப்பாக உங்கள் நெற்றியில் அல்லது கோயில்களைச் சுற்றி.

• விஷயங்களை நெருக்கமாகப் பார்க்கும்போது மங்கலான அல்லது சிதைந்த பார்வை.

• தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டல் கூட, வலிமை அதிகமாக இருந்தால் ஏற்படும்.

• ஒரு கண்ணில் மங்கலான பார்வை, நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு கண்ணை மூடிக்கொண்டால் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகள் உங்கள் கண்களுக்கு சரியான வலிமையைக் கொண்டிருக்காது.

தவறான வலிமை கொண்ட கண்ணாடிகளை நீண்ட நேரம் அணிவதால் அதிக பிரச்சனைகள் ஏற்படும். என்ன நடக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டும் அட்டவணை இங்கே:

உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால் என்ன செய்வது

உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடி சரியாக இல்லை எனில், சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்:

1. ஒரு தொழில்முறை கண் பரிசோதனையை திட்டமிடுங்கள். ஒரு ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் உங்கள் கண்களைச் சரிபார்த்து சரியான வலிமையைக் கண்டறிய முடியும்.

2. உங்கள் அருகிலுள்ள மாணவர் தூரத்தை (PD) அளவிடவும். சரியான PD ஐப் பயன்படுத்துவது கண் அழுத்தத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

3. உங்கள் பணிக்கு வலிமையைப் பொருத்துங்கள். படிக்க, கணினி வேலை அல்லது கைவினைப்பொருட்களுக்கு வெவ்வேறு கண்ணாடிகள் தேவைப்படலாம்.

4. சிறிய படிகளில் வெவ்வேறு பலங்களை முயற்சிக்கவும். உங்கள் கண்களுக்கு எது மிகவும் வசதியாக இருக்கிறது என்பதைச் சோதிக்கவும்.

5. உங்கள் லென்ஸ்கள் உயர் தரம் மற்றும் பாதுகாப்புத் தரங்களைச் சந்திக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். எதிர்ப்பு பிரதிபலிப்பு பூச்சுகள் கண்ணை கூசும் குறைக்க உதவும்.

6. உங்கள் வாசிப்பு தூரம் மற்றும் வெளிச்சத்தை சரிசெய்யவும். நல்ல வெளிச்சமும் சரியான நிலையும் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

7. அறிகுறிகள் சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அல்லது உங்கள் பார்வையில் திடீர் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக கண் மருத்துவரை அணுகவும்.

வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் உங்கள் பார்வையை தெளிவாகவும் உங்கள் கண்களை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடியிலிருந்து அசௌகரியத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். சரியான வலிமை வாசிப்பு மற்றும் நெருக்கமான வேலையை மிகவும் எளிதாக்கும்.

முடிவுரை

வீட்டிலேயே சோதனைகள், வயது வழிகாட்டுதல்களைச் சரிபார்த்தல் மற்றும் கண் மருத்துவரைச் சந்திப்பதன் மூலம் சரியான வாசிப்பு கண்ணாடிகளின் வலிமையைக் கண்டறியலாம். டயோப்டர் விளக்கப்படத்தை முயற்சிக்கவும் அல்லது விரைவான தொடக்கத்திற்கு கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்:

• வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் உங்கள் பார்வையை தெளிவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

• சரியான ரீடிங் கண்ணாடிகள் கண் அழுத்தத்தைக் குறைத்து அன்றாடப் பணிகளை எளிதாக்குகின்றன.

• சிறந்த வசதிக்காக ஒவ்வொரு 1-2 வருடங்களுக்கும் உங்கள் வாசிப்புக் கண்ணாடிகளைப் புதுப்பிக்கவும்.

சரியான வலிமையைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் பார்வை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனக்கு ரீடிங் கண்ணாடிகள் தேவையா என்பதை எப்படி அறிவது?

நீங்கள் படிக்கும் போது மங்கலான வார்த்தைகள் அல்லது கண் கஷ்டத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். நீங்கள் புத்தகங்களைத் தெளிவாகப் பார்ப்பதற்கு வெகு தொலைவில் வைத்திருந்தால், உங்களுக்கு வாசிப்புக் கண்ணாடிகள் தேவைப்படலாம். டையோப்டர் விளக்கப்படத்தை முயற்சிக்கவும் அல்லது ஆலோசனைக்கு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.

இரண்டு கண்களுக்கும் ஒரே வலிமையைப் பயன்படுத்தலாமா?

பெரும்பாலான மக்கள் இரு கண்களுக்கும் ஒரே வலிமையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர்ந்தாலோ அல்லது மங்கலான புள்ளிகளைக் கண்டாலோ, ஒவ்வொரு கண்ணுக்கும் வெவ்வேறு வாசிப்பு கண்ணாடிகள் தேவைப்படலாம். கண் பரிசோதனை சிறந்த பொருத்தத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

டையோப்டர் என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?

ஒரு டையோப்டர் ஒரு லென்ஸின் கவனம் செலுத்தும் சக்தியை அளவிடுகிறது. சரியான ரீடிங் கிளாஸைத் தேர்வு செய்ய நீங்கள் dioptre மதிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். அதிக டையோப்டர், லென்ஸ் வலிமையானது. சரியான வாசிப்பு கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.

எனது வாசிப்பு கண்ணாடிகளை எத்தனை முறை புதுப்பிக்க வேண்டும்?

ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகளை புதுப்பிக்க வேண்டும். நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் பார்வை மாறலாம். வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் உங்கள் பார்வையை தெளிவாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் படிக்கும் கண்ணாடிகளை வாங்கலாமா?

மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் படிக்கும் கண்ணாடிகளை வாங்கலாம். சரியான வாசிப்பு கண்ணாடியின் வலிமையைக் கண்டறிவதில் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது உங்கள் பார்வையில் மாற்றங்களைக் கண்டால், தொழில்முறை சோதனைக்கு கண் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.