Views: 0 Author: Site Editor ເວລາເຜີຍແຜ່: 2026-04-14 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ເວັບໄຊ
ທ່ານສາມາດກໍານົດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງການເບິ່ງເຫັນໃກ້ໆຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາຍຸ. ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີມີປະສົບການ presbyopia, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ວັດຖຸທີ່ໃກ້ຊິດ. ຫລາຍລ້ານຄົນໃຊ້ແວ່ນຕາອ່ານທຸກໆມື້, ໂດຍປົກກະຕິມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຕັ້ງແຕ່ +0.75 ຫາ +2.00 diopters. ເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເລນທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ວິທີການຢູ່ເຮືອນແບບງ່າຍດາຍແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນມືອາຊີບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເຫມາະສົມປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານ.
ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 45 ປີມີພາວະ presbyopia, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແວ່ນຕາອ່ານເພື່ອໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງ diopter ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງແວ່ນຕາອ່ານຂອງທ່ານໄວແລະງ່າຍດາຍ.
ການໄປກວດຕາເລື້ອຍໆແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ໃບສັ່ງຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະສຸຂະພາບຕາ.
ເລືອກຄວາມເຂັ້ມແຂງຕ່ໍາຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າລະຫວ່າງສອງທາງເລືອກທີ່ຈະຢຸດຕາຂອງທ່ານຈາກການເຈັບປວດ.
ປ່ຽນແວ່ນອ່ານຂອງທ່ານທຸກໆ 1 ຫຼື 2 ປີ ເພື່ອໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍ ແລະຊັດເຈນ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ຊື້ແວ່ນຕາອ່ານ , ທ່ານມັກຈະເຫັນຕົວເລກເຊັ່ນ +1.00 ຫຼື +2.50 ໃນປ້າຍຊື່. ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາອ່ານ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງນີ້ບອກທ່ານວ່າເລນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ. ທ່ານວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາອ່ານໃນ diopters ຫຼື dioptres. ທັງສອງຄຳນີ້ມີຄວາມໝາຍຄືກັນ, ແຕ່ 'diopter' ແມ່ນພົບທົ່ວໄປໃນສະຫະລັດ.
ຄວາມແຮງຂອງແວ່ນຕາອ່ານແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນ diopters ຫຼື dioptres, ເຊິ່ງບອກທ່ານໃນລະດັບການຂະຫຍາຍ.
ແວ່ນຕາອ່ານສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກ +1.00 ຫາ +4.00 diopters, ມີ 0.25 ຂັ້ນຕອນລະຫວ່າງແຕ່ລະຂັ້ນ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານແລະວິທີການຊ່ວຍຕາຂອງທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບວຽກງານທີ່ໃກ້ຊິດ.
Opticians ໃຊ້ diopters ຫຼື dioptres ເປັນວິທີມາດຕະຖານເພື່ອປະເມີນເລນ.
ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຈະເຫັນ 'ກຳລັງຂະຫຍາຍ' ໃຊ້ແທນ diopter ຫຼື dioptre, ແຕ່ອັນນີ້ອາດຈະສັບສົນ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາແວ່ນຕາອ່ານໃນຫຼາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຊັ່ນ: +1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00, +2.25, +2.50, +2.75, ແລະ +3.00. ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນໃຫ້ເຈົ້າຊ່ວຍອ່ານ ຫຼື ເຮັດວຽກໃກ້ໆ.
diopter ຫຼື dioptre ວັດແທກກໍາລັງການສຸມໃສ່ຂອງເລນ. ຕົວເລກທີ່ສູງຂຶ້ນ, ເລນທີ່ແຂງແຮງກວ່າ. Diopters ຫຼື dioptres ມີຄວາມສໍາພັນກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຍາວໂຟກັສ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອຄ່າ diopter ຫຼື dioptre ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຍາວໂຟກັດຈະສັ້ນລົງ. ຕົວຢ່າງ, ເລນທີ່ມີ +1.00 diopter ຫຼື dioptre ມີຄວາມຍາວໂຟກັດຫນຶ່ງແມັດ. ເລນທີ່ມີ +2.00 diopters ຫຼື dioptres ມີຄວາມຍາວໂຟກັສເຄິ່ງແມັດ.
ຄໍາແນະນໍາ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖືຫນັງສືຂອງເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງຢ່າງຊັດເຈນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄ່າ diopter ຫຼື dioptre ສູງກວ່າ.
ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຍຸມັກຈະກົງກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາອ່ານ:
ຊ່ວງອາຍຸ |
ຄ່າ Diopter/Dioptre |
|---|---|
40 ເຖິງ 43 |
+1.00 |
44 ເຖິງ 47 |
+1.25 ຫາ +1.50 |
48 ເຖິງ 51 |
+1.50 ຫາ +1.75 |
52 ຫາ 55 |
+1.75 ຫາ +2.00 |
56 ເຖິງ 59 |
+2.00 ຫາ +2.25 |
60 ເຖິງ 64 |
+2.25 ຫາ +2.50 |
65 ແລະຫຼາຍກວ່າ |
+2.50 ຫາ +3.00 |
ທ່ານໃຊ້ແວ່ນຕາອ່ານເພື່ອປັບປຸງສາຍຕາຂອງທ່ານສໍາລັບການອ່ານ, ຫຍິບ, ຫຼືວຽກງານໃກ້ຊິດອື່ນໆ. ການເລືອກແວ່ນຕາອ່ານທີ່ເໝາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງອາການປວດຕາແລະເຈັບຫົວ. ຄວາມເຂົ້າໃຈ diopters ຫຼື dioptres ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະເລືອກເອົາຄູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງ diopter ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການອ່ານແວ່ນຕາ. ວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີວິທີທີ່ໄວໃນການກວດສອບວິໄສທັດຂອງທ່ານສໍາລັບວຽກງານທີ່ໃກ້ຊິດ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ:
ພິມຕາຕະລາງ diopter ໃນລະດັບ 100%. ໃຊ້ໄມ້ບັນທັດເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າການວັດແທກຂອງຕາຕະລາງແມ່ນຖືກຕ້ອງ.
ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງອ່ານປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາສໍາລັບໄລຍະຫ່າງ, ໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່.
ຖືຕາຕະລາງ 14 ຫາ 16 ນິ້ວຈາກຕາຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນໄລຍະຫ່າງປົກກະຕິສໍາລັບການອ່ານ.
ກວມເອົາຕາຫນຶ່ງໃນເວລາຫຼືທົດສອບຕາທັງສອງຮ່ວມກັນ.
ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ເທິງສຸດຂອງຕາຕະລາງດ້ວຍຂໍ້ຄວາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ອ່ານລົງແຕ່ລະແຖວຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພົບເຫັນແຖວທຳອິດທີ່ເບິ່ງວ່າມົວເລັກນ້ອຍ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ລະບຸໄວ້ສໍາລັບເສັ້ນຢູ່ຂ້າງເທິງຈຸດທີ່ມົວແມ່ນຄວາມແຮງຂອງແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຄາດຄະເນຂອງທ່ານ.
ເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການສໍາລັບຕາອື່ນໆຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ແຕ່ລະຕາອາດຈະຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຫມາຍເຫດ: ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງເລືອກລະຫວ່າງສອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເລືອກຕົວເລກຕ່ໍາກວ່າ. ເລນທີ່ແຂງແຮງກວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້ຖ້າພວກມັນມີອໍານາດເກີນໄປ.
ຕາຕະລາງ diopter ສະເຫນີການຄາດຄະເນທີ່ຫຍາບຄາຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນການກວດກາຕາເປັນມືອາຊີບ. ຕາຕະລາງບໍ່ສາມາດກວດພົບ astigmatism ຫຼືບັນຫາສາຍຕາອື່ນໆ. ມັນຍັງບໍ່ສາມາດໃຫ້ໃບສັ່ງຢາທີ່ຊັດເຈນໄດ້ຖ້າຕາຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການນີ້ແມ່ນໄວແລະສະດວກສໍາລັບການກວດສອບເບື້ອງຕົ້ນ.
ອາຍຸຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄາດຄະເນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການອ່ານແວ່ນຕາ. ເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຕາຂອງເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ໃກ້ໆ. ການປ່ຽນແປງນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສັງເກດເຫັນມັນຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ. ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຍຸທົ່ວໄປສໍາລັບການອ່ານຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາ:
ກຸ່ມອາຍຸ |
Diopter / Dioptre ຄວາມເຂັ້ມແຂງ |
|---|---|
40–45 |
+1.00 ຫາ +1.50 |
45–50 |
+1.50 ຫາ +2.00 |
50–55 |
+2.00 ຫາ +2.50 |
55–60 |
+2.50 ຫາ +3.00 |
60+ |
+3.00 ຫາ +3.50 |
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເລືອກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານອາຍຸລະຫວ່າງ 50 ຫາ 59 ປີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ +2.00. ຖ້າທ່ານອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ +2.50 ຫຼືສູງກວ່າ. ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບທຸກໆຄົນ. ການແນະນຳທີ່ອີງໃສ່ອາຍຸບໍ່ໄດ້ກວມເອົາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕາຂອງເຈົ້າ ຫຼືສຳລັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຕາບອດ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພະລັງງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແວ່ນຕາອ່ານສໍາລັບແຕ່ລະຕາ.
ເຄັດລັບ: ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕາຫຼືເຈັບຫົວທີ່ມີແວ່ນຕາອ່ານໃນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພະຍາຍາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືໄປພົບທ່ານຫມໍຕາ.
ການກວດກາຕາແບບມືອາຊີບເຮັດໃຫ້ທ່ານມີວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານ. ນັກ optometrist ໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ, ເຊັ່ນ: phoropter, ເພື່ອວັດແທກວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາກວດເບິ່ງແຕ່ລະຕາສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເລນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຊອກຫາບັນຫາສຸຂະພາບຕາອື່ນໆ. ການສອບເສັງປະກອບມີການທົດສອບສໍາລັບການສະພາບຕາ, astigmatism, ແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ຕາຕະລາງ diopter ບໍ່ສາມາດກວດພົບ.
ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງການສອບເສັງວິຊາຊີບ:
ທ່ານຫມໍກວດເບິ່ງພະຍາດຕາທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍຕາຂອງເຈົ້າ.
ທ່ານໄດ້ຮັບໃບສັ່ງຢາທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຊັດເຈນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ optometrist ສາມາດແນະນໍາຄຸນສົມບັດຂອງເລນທີ່ກົງກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການເຄືອບຕ້ານການ glare.
ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີປັບປຸງແວ່ນຕາອ່ານຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ຄວນກວດສາຍຕາທຸກໆໜຶ່ງຫາສອງປີ. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີຄວນໄປທຸກໆປີ.
ການທົດສອບຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນຕາຕະລາງ diopter ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການກວດສອບໄວ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດທົດແທນການສອບເສັງເຕັມໄດ້. ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເຫມາະສົມແລະຕາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຈືຂໍ້ມູນການ: ການກວດຕາເປັນປົກກະຕິປົກປ້ອງວິໄສທັດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບສາຍຕາທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບການອ່ານແລະການເຮັດວຽກທີ່ໃກ້ຊິດ.
ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນບັນຫາຖ້າຫາກວ່າແວ່ນຕາອ່ານຂອງທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການອ່ານຫຼືປິດການເຮັດວຽກບໍ່ສະດວກ. ສັງເກດເບິ່ງອາການທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້:
ເມື່ອຍຕາເຊັ່ນ: ເມື່ອຍຫຼືເຈັບຕາຫຼັງຈາກອ່ານສັ້ນໆ.
ເຈັບຫົວ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນໜ້າຜາກ ຫຼື ບໍລິເວນວັດ.
ສາຍຕາມົວ ຫຼືບິດເບືອນເມື່ອເບິ່ງສິ່ງຂອງໃກ້ໆ.
ວິນຫົວ, vertigo, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາການປວດຮາກ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງເກີນໄປ.
ສາຍຕາມົວໃນຕາໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ຫາກເຈົ້າປົກຕາເທື່ອລະໜຶ່ງ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ແວ່ນຕາອ່ານຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເຫມາະສົມກັບຕາຂອງທ່ານ.
ການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເປັນເວລາດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ:
ຜົນສະທ້ອນ |
ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
ເມື່ອຍຕາ |
ເຈັບຕາ, ເມື່ອຍລ້າຫຼັງຈາກອ່ານ. |
ເຈັບຫົວ |
ເຈັບຫົວເຄັ່ງຕຶງ, ມັກຢູ່ບໍລິເວນວັດ. |
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການຮັບຮູ້ຄວາມເລິກ |
ມີບັນຫາໃນການຕັດສິນໄລຍະໄກ, ໂດຍສະເພາະກັບເລນທີ່ແຂງແຮງ. |
ການບິດເບືອນສາຍຕາ |
ຄຳສັບອາດມີລັກສະນະເປັນຄື້ນ ຫຼືແຫຼມເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ການອ່ານຍາກ. |
ບັນຫາຈຸດສຸມ |
ຍາກທີ່ຈະປ່ຽນຈຸດສຸມລະຫວ່າງວັດຖຸທີ່ໃກ້ແລະໄກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ. |
ຖ້າແວ່ນຕາອ່ານຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ:
ຈັດຕາຕະລາງການສອບເສັງສາຍຕາເປັນມືອາຊີບ. ນັກ optometrist ສາມາດກວດເບິ່ງຕາຂອງທ່ານແລະຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ວັດແທກໄລຍະຫ່າງຂອງ pupillary ໃກ້ (PD). ການໃຊ້ PD ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຕາ.
ຈັບຄູ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບວຽກງານຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການແວ່ນຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການອ່ານ, ເຮັດວຽກຄອມພິວເຕີ, ຫຼືຫັດຖະກໍາ.
ພະຍາຍາມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ. ທົດສອບວ່າອັນໃດທີ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຕາຂອງເຈົ້າ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລນຂອງທ່ານມີຄຸນນະພາບສູງແລະໄດ້ມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພ. ການເຄືອບຕ້ານການສະທ້ອນແສງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະທ້ອນແສງ.
ປັບໄລຍະຫ່າງການອ່ານ ແລະແສງສະຫວ່າງຂອງທ່ານ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ດີແລະຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຖ້າອາການດົນກວ່າສອງສາມອາທິດ, ຫຼືຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນສາຍຕາຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຕາທັນທີ.
ການກວດຕາເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍຮັກສາສາຍຕາໃຫ້ຊັດເຈນ ແລະ ຕາຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າລະເລີຍຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກແວ່ນຕາອ່ານຂອງເຈົ້າ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ການອ່ານແລະປິດການເຮັດວຽກງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການໃຊ້ການທົດສອບຢູ່ເຮືອນ, ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຍຸ, ແລະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຕາ. ລອງໃຊ້ຕາຕະລາງ diopter ຫຼືປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນໄວ:
ຊ່ວງອາຍຸ |
ຄວາມແຮງຂອງ Diopter ແນະນໍາ |
|---|---|
40–45 |
+1.00 ຫາ +1.50 |
45–50 |
+1.50 ຫາ +2.00 |
50–55 |
+2.00 ຫາ +2.50 |
55–60 |
+2.50 ຫາ +3.00 |
60 ປີຂຶ້ນໄປ |
+3.00 ຫາ +3.50 |
ການກວດຕາເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສາຍຕາໃຫ້ຊັດເຈນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
ແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍຂອງຕາແລະເຮັດໃຫ້ວຽກງານປະຈໍາວັນງ່າຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແວ່ນອ່ານຂອງທ່ານທຸກໆ 1-2 ປີເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການເລືອກຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດປັບປຸງວິໄສທັດແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນຄຳເວົ້າທີ່ມົວ ຫຼື ເມື່ອຍຕາໃນເວລາທີ່ທ່ານອ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຖືປຶ້ມຢູ່ໄກໆເພື່ອຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການແວ່ນຕາອ່ານ. ລອງໃຊ້ຕາຕະລາງ diopter ຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຕາເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງດຽວກັນສໍາລັບທັງສອງຕາ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼືເຫັນຈຸດທີ່ມົວ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງການແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຕ່າງກັນສຳລັບແຕ່ລະຕາ. ການກວດຕາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.
A dioptre ວັດແທກພະລັງງານການສຸມໃສ່ຂອງເລນ. ທ່ານໃຊ້ຄ່າ dioptre ເພື່ອເລືອກແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຍິ່ງ dioptre ສູງ, ເລນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ການເລືອກແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍປັບປຸງສາຍຕາຂອງທ່ານ.
ທ່ານຄວນປັບປຸງແວ່ນຕາອ່ານຂອງທ່ານທຸກໆຫນຶ່ງຫາສອງປີ. ການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມອາຍຸຂອງທ່ານ. ການກວດຕາເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສາຍຕາຂອງທ່ານໃຫ້ຈະແຈ້ງແລະສະດວກສະບາຍ.
ເຈົ້າສາມາດຊື້ແວ່ນຕາອ່ານຢູ່ຮ້ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງຢາ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຊອກຫາຄວາມແຮງຂອງແວ່ນຕາອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງ ຫຼືສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານໝໍຕາເພື່ອກວດເຊັກແບບມືອາຊີບ.