Aká je najvyššia UV ochrana pre slnečné okuliare

Najlepšia UV ochrana pre slnečné okuliare je UV400 alebo 100% UV ochrana. UV400 znamená, že vaše slnečné okuliare blokujú takmer všetky UV lúče. To zahŕňa UVA aj UVB lúče až do 400 nanometrov. Ochrana očí pred UV svetlom pomáha zastaviť kataraktu a poškodenie sietnice. Mnohé slnečné okuliare neposkytujú plnú UV ochranu, preto by ste mali skontrolovať, či je na štítku UV400. Štúdie ukazujú, že slnečné okuliare UV400 chránia vaše oči pred škodlivými lúčmi. Znižujú riziká pre každého, najmä pre deti.

Kľúčové informácie

• Skontrolujte štítky na slnečných okuliaroch pre UV400, aby ste získali najlepšiu UV ochranu.

• Tmavé šošovky nie vždy blokujú UV žiarenie; vždy hľadajte UV400 alebo 100% UV ochranu.

• Vyberte si slnečné okuliare s veľkými šošovkami alebo obopínajúcimi tvarmi, aby ste zabránili UV žiareniu zo všetkých strán.

• Polykarbonátové šošovky majú zabudovanú UV ochranu a sú pevné na každodenné použitie.

• Slnečné okuliare čistite často a skladujte ich správne, aby si zachovali ochranu pred UV žiarením.

Úrovne ochrany proti UV žiareniu v slnečných okuliaroch

Čo je UV400?

Keď na slnečných okuliaroch uvidíte UV400, viete, že blokujú takmer všetky škodlivé slnečné lúče. UV400 znamená, že šošovky zastavia ultrafialové svetlo až do 400 nanometrov. To pokrýva UVA aj UVB lúče. Získate takmer úplnú ochranu vašich očí.

Medzinárodné normy, ako sú ANSI Z80.3 a ISO 12312-1, definujú, čo znamená UV400. Tieto normy zabezpečujú, že slnečné okuliare blokujú najmenej 99 % UVB a 95 % UVA lúčov. Môžete dôverovať slnečným okuliarom s UV 400, aby boli vaše oči v bezpečí.

Tu je jednoduchá tabuľka, ktorá ukazuje, ako sa UV400 porovnáva s inými úrovňami:

Slnečné okuliare s UV 400 vám poskytujú najvyššiu úroveň ochrany. Ostatné slnečné okuliare môžu spĺňať iba štandard UV380. Tie neblokujú všetky UV lúče. Vždy by ste mali hľadať UV400, keď chcete najlepšiu UV ochranu.

• Slnečné okuliare UV400 poskytujú takmer úplnú ochranu pred škodlivým UV žiarením.

• Ostatné slnečné okuliare môžu spĺňať iba štandard UV380, ktorý neblokuje všetky UV lúče.

100% UV ochrana vysvetlená

Môžete vidieť slnečné okuliare označené ako 100% UV ochrana. To znamená, že šošovky blokujú všetky UVA a UVB lúče. Keď nosíte slnečné okuliare s týmto štítkom, znižujete riziko poškodenia zraku.

však nie všetky slnečné okuliare so 100% UV ochranou blokujú lúče do 400 nanometrov. Niektoré blokujú iba 380 nanometrov. To vám neposkytuje úplnú ochranu.

Keďže som sám pracoval pre výrobcu šošoviek viac ako 10 rokov, bol som prekvapený, keď som sa dozvedel, že 100-percentná UV ochrana neznamená 100-percentnú UV400 ochranu. Môj predpoklad bol nesprávny, pretože som zistil, že súčasné normy vyžadujú iba 100-percentnú ochranu proti UV žiareniu 380 nm.

Mali by ste skontrolovať štítky s nápisom 'UV400' alebo '100% ochrana proti UV 400'. Tieto štítky znamenajú, že vaše slnečné okuliare blokujú všetky svetelné lúče až do 400 nanometrov. Toto je najlepší spôsob, ako chrániť oči pred UVA aj UVB lúčmi.

• UV 400 a 100% UV ochrana blokujú UV žiarenie až do 400 nanometrov a pokrývajú UVA a UVB lúče.

• Tmavosť šošovky neznamená UV ochranu; tmavá šošovka môže postrádať adekvátnu UV filtráciu.

• Číra šošovka môže stále poskytovať ochranu UV400, zatiaľ čo tónovaná šošovka nemusí.

Mnoho ľudí si myslí, že tmavé šošovky vždy znamenajú lepšiu ochranu. Nie je to pravda. Tmavosť šošovky nemá žiadnu súvislosť s UV ochranou. Svetelná šošovka môže blokovať UV žiarenie, ak má správnu vrstvu. Tmavé šošovky bez UV ochrany môžu byť dokonca škodlivé. Rozširujú zreničky, čo prepúšťa viac UV lúčov.

• Slnečné okuliare s tmavými sklami nemusia poskytovať dostatočnú UV ochranu.

• Tmavé šošovky môžu spôsobiť rozšírenie zreníc a potenciálne vystaviť oči väčšiemu množstvu UV žiarenia.

Na štítku by ste mali vždy skontrolovať, či je UV 400 alebo 100% ochrana proti UV 400. Nespoliehajte sa na farbu šošovky alebo tmavosť. Len tak sa uistíte, že získate tú najlepšiu ochranu pre vaše oči.

Ako identifikovať UV ochranu v slnečných okuliaroch

Štítky a certifikácie

Keď si kúpite slnečné okuliare, chcete skutočnú UV ochranu. Pred kúpou si vždy skontrolujte štítok. Väčšina slnečných okuliarov má nálepky alebo štítky s UV ochranou. Hľadajte slová, ktoré hovoria, že šošovky blokujú UVA a UVB lúče.

Tu je tabuľka, ktorá vám pomôže zistiť, čo znamenajú štítky:

Mali by ste si vybrať slnečné okuliare so 100% UVA-UVB ochranou alebo UV400 na štítku. Tieto štítky znamenajú, že slnečné okuliare blokujú všetky škodlivé lúče. Ak vidíte značky ANSI alebo CE, šošovky spĺňajú bezpečnostné pravidlá. Slnečné okuliare si môžete otestovať aj doma. Choďte do tmavej miestnosti a zažiarte UV čiernym svetlom na povrch. Dajte slnečné okuliare pred svetlo. Ak sú skutočné UV400, šošovky budú blokovať svetlo.

Tip: Pred kúpou slnečných okuliarov vždy hľadajte na štítku UV400 alebo 100% UV ochranu.

Objektívy kategórie 4

Niektoré slnečné okuliare majú šošovky kategórie 4. Tieto šošovky poskytujú maximálnu ochranu pred silným slnečným žiarením. Ľudia ich používajú na veci ako horolezectvo alebo lyžovanie. V týchto miestach sú slnečné lúče oveľa silnejšie. Šošovky kategórie 4 sú veľmi tmavé. Blokujú viac svetla a UV žiarenia ako iné šošovky. Pri šoférovaní by ste však nemali nosiť šošovky kategórie 4. Sú príliš tmavé a sťažujú výhľad na cestu.

Ak idete na miesta so silným slnečným žiarením, šošovky kategórie 4 môžu pomôcť chrániť vaše oči. Väčšina ľudí nepotrebuje takto tmavé šošovky na každodenné použitie. Vždy si vyberajte slnečné okuliare, ktoré sa hodia k tomu, čo robíte a kde sa nachádzate.

Druhy UV žiarenia: UVA a UVB

Rozdiely UVA a UVB

Slnko vyžaruje dva hlavné druhy ultrafialových lúčov. Tieto sa nazývajú UVA a UVB. Oboje môže bolieť oči, ale robia to rôznymi spôsobmi. UVA lúče sú dlhšie a tvoria väčšinu ultrafialových lúčov, ktoré sa k nám dostanú. UVB lúče sú kratšie a majú viac energie, no na zem sa ich nedostane veľa.

Tu je tabuľka, ktorá ukazuje, ako sa líšia:

UVA lúče môžu preniknúť hlboko do očí a pokožky. V priebehu času môžu spôsobiť problémy, ako je makulárna degenerácia. UVB lúče neprechádzajú tak hlboko, ale sú silnejšie. Môžu vám popáliť pokožku a poškodiť šošovku v očiach. To môže viesť k sivému zákalu.

Prečo na blokovaní oboch záleží

Potrebujete slnečné okuliare, ktoré blokujú uva aj uvb lúče. Oba typy môžu spôsobiť vážne problémy vašim očiam. UVA lúče sa môžu dostať do zadnej časti vašich očí a poškodiť makulu. Makula vám pomáha vidieť veci jasne. UVB lúče väčšinou poškodzujú šošovku a môžu ju zakaliť. Toto sa nazýva šedý zákal.

Poznámka: Svetová zdravotnícka organizácia tvrdí, že aj malé množstvo UV žiarenia môže poškodiť sietnicu a zvýšiť riziko vekom podmienenej makulárnej degenerácie.

Dlhodobý pobyt na slnku môže zvýšiť pravdepodobnosť očných chorôb. Štúdie hovoria, že až 20 % katarakty môže byť spôsobených UV lúčmi, ktorým by ste sa mohli vyhnúť. Oči detí prepúšťajú viac UV žiarenia, takže sú vystavené vyššiemu riziku. Najlepší spôsob, ako chrániť oči, je nosiť slnečné okuliare so silnou UV ochranou. Uistite sa, že vaše slnečné okuliare blokujú UVA aj UVB lúče, aby boli vaše oči v bezpečí.

Vlastnosti pre maximálnu UV ochranu

Veľkosť a tvar šošovky

Výber správnej veľkosti a tvaru šošoviek pomáha slnečným okuliarom lepšie fungovať. Veľké šošovky pokrývajú väčšiu časť vašich očí. Vďaka tomu sa ultrafialové lúče nedostanú do vašich očí. Zakrivené šošovky sa prispôsobia vašej tvári a chránia z každého uhla. Široké bočnice a rámy po stranách blokujú odlesky a pomáhajú vašim očiam, aby sa cítili menej unavené. Šošovky, ktoré hladko zapadajú do rámu, chránia pred vetrom, prachom a nečistotami. Chrániče nosa, ktoré dobre sedia, držia slnečné okuliare na mieste. Vďaka tomu je lepšie vidieť, keď je vonku svetlo.

Slnečné okuliare UV400 blokujú až 97% UV žiarenia. Šošovky len s ochranou UV100 blokujú menej ako 60 % UV žiarenia. Tieto šošovky nemusia chrániť vaše oči pred poškodením UV žiarením.

Zavinovacie slnečné okuliare

Okuliarové slnečné okuliare vám poskytnú najlepšiu ochranu pred UV žiarením. Blokujú UV žiarenie zo strán. Pravidelné rámy prepúšťajú svetlo zo strán. Tým sa znižuje, ako dobre šošovky chránia vaše oči. Štúdie ukazujú, že asi 40 % UV lúčov prichádza zo strán. Zavinovacie slnečné okuliare tomu zabránia, takže sú vhodné na svetlé miesta. S okuliarovými slnečnými okuliarmi ochránite svoje oči pred UV žiarením a znížite riziko poškodenia zraku.

• Okuliarové slnečné okuliare blokujú UV žiarenie zo všetkých smerov.

• Bežné rámy prepúšťajú viac UV lúčov zo strán.

• Lepšiu ochranu vonku získate so slnečnými okuliarmi.

Materiál šošoviek a povlaky

Materiál šošoviek je dôležitý pre UV ochranu. Polykarbonátové šošovky majú zabudovanú UV ochranu. Vydržia dlhšie a udržia vaše oči v bezpečí. Šošovky CR-39 využívajú vrstvu, ktorá blokuje 80 % UV žiarenia. Tento povlak sa môže časom opotrebovať. Polyuretánové šošovky blokujú takmer všetko UV žiarenie. Sklenené šošovky samé o sebe neblokujú UV žiarenie. Plastové šošovky môžu byť zafarbené, aby blokovali UV žiarenie.

Výrobcovia pridávajú na šošovky povrchovú úpravu pre väčšiu bezpečnosť. UV nátery blokujú všetky UVA a UVB lúče. Antireflexné vrstvy redukujú odlesky. Zrkadlové nátery odrážajú extra svetlo. Vrstva odolná voči poškriabaniu chráni šošovky pred poškodením. Polarizačné šošovky redukujú odlesky, ale nemusia blokovať UV žiarenie. Vždy skontrolujte, či je na štítku UV400 alebo maximálna UV ochrana.

Tip: Vždy skontrolujte UV400 a nátery, ktoré blokujú UV žiarenie. Svoje oči si najlepšie ochránite, keď si vyberiete správny materiál šošoviek, povrchovú úpravu a dizajn rámu.

Tipy na výber a používanie slnečných okuliarov

Nakupovanie na ochranu pred UV žiarením

Keď si kúpite slnečné okuliare, chcete mať oči v bezpečí pred škodlivými lúčmi. Mali by ste myslieť na viac než len na to, ako vyzerajú. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba skontrolovať:

1. Kvalita a materiál šošoviek : Vyberte si šošovky vyrobené z polykarbonátu. Tieto šošovky sú ľahké a ľahko sa nerozbijú. Sú dobré na každodenné použitie.

2. Veľkosť rámu a pokrytie : Vyberte si slnečné okuliare s veľkými sklami. Veľké šošovky pokrývajú väčšiu časť vašich očí a pokožky. To vám dáva lepšiu ochranu pred UV žiarením. Štýly obopínania blokujú lúče aj zo strán.

3. UV ochrana : Vždy hľadajte hodnotenie UV400. To znamená, že slnečné okuliare blokujú takmer všetky škodlivé lúče.

Veľa ľudí robí pri výbere slnečných okuliarov chyby. Niektorí si vyberajú slnečné okuliare len preto, že vyzerajú cool. Iní si myslia, že tmavé šošovky vždy znamenajú lepšiu ochranu. Bezpečnosť je dôležitejšia ako móda.

• Výber slnečných okuliarov len kvôli vzhľadu môže ohroziť vaše oči.

• Tmavé šošovky nie vždy blokujú UV žiarenie.

• Trendy rámy nemusia dostatočne zakrývať vaše oči.

Tmavý odtieň neznamená, že okuliare chránia vaše oči! Mnoho ľudí si myslí, že lacné slnečné okuliare fungujú rovnako dobre ako šošovky optickej kvality, ale to nie je pravda.

Mali by ste tiež vidieť, či sú šošovky polarizované. Polarizačné šošovky obmedzujú odlesky, takže lepšie vidíte v jasnom svetle. Ale nie všetky polarizované šošovky blokujú UV žiarenie, preto vždy skontrolujte štítok.

Starostlivosť a údržba

Starostlivosť o slnečné okuliare im pomáha vydržať dlhšie. Zachováva tiež ich silnú UV ochranu. Poškriabané alebo staré šošovky môžu prepustiť viac UV žiarenia a znížiť vašu ochranu.

• Pred utieraním opláchnite šošovky vlažnou vodou, aby ste sa zbavili prachu.

• Na odstránenie mastnoty použite malú kvapku jemného saponátu na riad bez obsahu mlieka.

• Osušte šošovky čistou mäkkou handričkou z mikrovlákna.

• Nepoužívajte papierové obrúsky, obrúsky alebo košeľu, pretože môžu poškriabať šošovky.

• Nepoužívajte čistič okien, alkohol ani agresívne chemikálie.

• Keď ich nenosíte, nechajte si slnečné okuliare v puzdre.

Zaobchádzajte so svojimi slnečnými okuliarmi ako so špeciálnymi nástrojmi. Ich čistenie často udržuje povlaky silné. Vďaka tomu získate najlepšiu ochranu pred UV žiarením pri každom nosení.

Záver

Svoje oči udržíte v bezpečí so slnečnými okuliarmi, ktoré majú UV400 alebo 100% UV ochranu. Tieto slnečné okuliare pomáhajú zastaviť šedý zákal a iné očné problémy. Robia to tak, že blokujú takmer všetky škodlivé UV lúče. Pred nákupom slnečných okuliarov vždy hľadajte štítky a certifikácie. To vám pomôže zabezpečiť úplnú ochranu pred UV žiarením. Tmavé šošovky neznamenajú vždy dobrú UV ochranu. Je dôležité vybrať si slnečné okuliare, ktoré blokujú UVA aj UVB lúče. Pred nákupom skontrolujte štítok, aby ste sa uistili, že vaše oči sú plne chránené.

FAQ

Čo znamená UV400 na slnečných okuliaroch?

UV400 znamená, že vaše slnečné okuliare blokujú ultrafialové lúče až do 400 nanometrov. Získate ochranu pred UVA aj UVB lúčmi. To ochráni vaše oči pred poškodením slnkom.

Znamená tmavé šošovky vždy lepšiu UV ochranu?

Nie, tmavé šošovky nie vždy blokujú viac UV lúčov. Musíte skontrolovať štítok na UV400 alebo 100% UV ochranu. Farba šošoviek neukazuje, koľko UV svetla šošovky blokujú.

Môžem si svoje slnečné okuliare otestovať na UV ochranu doma?

Môžete použiť UV baterku a biely papier. Zažiarte svetlom cez šošovku na papier. Ak šošovka blokuje UV žiarenie, papier zostane tmavý. Tento test vám dá rýchlu predstavu.

Sú polarizované šošovky rovnaké ako šošovky s UV ochranou?

Polarizačné šošovky znižujú oslnenie, ale nie vždy blokujú UV žiarenie. Na štítku musíte skontrolovať UV400 alebo 100% UV ochranu. Polarizácia a UV ochrana sú rôzne vlastnosti.

Ako často by som si mal vymieňať slnečné okuliare?

Ak sa šošovky poškriabu alebo poškodia, vymeňte si slnečné okuliare. Škrabance môžu prepustiť viac UV žiarenia. Slnečné okuliare dobre čistite a skladujte, aby si zachovali svoju ochranu.