Cad é an Chosaint UV is airde do spéaclaí gréine

Is é an chosaint UV is fearr le haghaidh sunglasses ná cosaint UV400 nó 100% uv. Ciallaíonn UV400 go gcuireann do spéaclaí gréine bac ar beagnach gach gathanna UV. Áirítear leis seo gathanna UVA agus UVB suas le 400 nanaiméadar. Cuidíonn cosaint do shúile ó sholas UV le cataracts agus damáiste reitineach a stopadh. Ní thugann go leor spéaclaí gréine cosaint iomlán uv, mar sin ba chóir duit seiceáil le haghaidh UV400 ar an lipéad. Léiríonn staidéir go gcoimeádann spéaclaí gréine UV400 do shúile sábháilte ó ghathanna díobhálacha. Laghdaíonn siad rioscaí do gach duine, go háirithe do leanaí.

Siopaí Bealaí Eochair

• Seiceáil lipéid spéaclaí gréine le haghaidh UV400 chun an chosaint UV is fearr a fháil.

• Ní chuireann lionsaí dorcha bac ar ghhathanna UV i gcónaí; bí i gcónaí ag lorg cosaint UV400 nó 100% UV.

• Roghnaigh spéaclaí gréine le lionsaí móra nó cruthanna fillte chun gathanna UV a stopadh ó gach taobh.

• Tá cosaint UV ionsuite ag lionsaí polycarbonate agus tá siad láidir le húsáid laethúil.

• Glan do spéaclaí gréine go minic agus stóráil ceart iad chun a gcosaint UV a choinneáil.

Leibhéil Chosanta UV i Sunglasses

Cad é UV400?

Nuair a fheiceann tú UV400 ar spéaclaí gréine, tá a fhios agat go gcuireann siad bac ar beagnach gach gathanna díobhálacha ón ngrian. Ciallaíonn UV400 go stopann na lionsaí solas ultraivialait suas le 400 nanaiméadar. Clúdaíonn sé seo gathanna UVA agus UVB araon. Faigheann tú cosaint beagnach iomlán do do shúile.

Sainmhíníonn caighdeáin idirnáisiúnta, mar shampla ANSI Z80.3 agus ISO 12312-1, cad a chiallaíonn UV400. Cinntíonn na caighdeáin seo go gcuireann spéaclaí gréine bac ar 99% ar a laghad de UVB agus 95% de ghhathanna UVA. Is féidir leat muinín a chur ar spéaclaí gréine le UV400 chun do shúile a choinneáil slán.

Seo tábla simplí chun comparáid a dhéanamh idir UV400 agus leibhéil eile a thaispeáint:

Tugann sunglasses le UV400 an leibhéal cosanta is airde duit. Ní fhéadfaidh sunglasses eile ach an caighdeán UV380 a chomhlíonadh. Ní chuireann siad seo bac ar gach ga UV. Ba cheart duit UV400 a lorg i gcónaí nuair is mian leat an chosaint UV is fearr.

• Soláthraíonn spéaclaí gréine UV400 cosaint beagnach iomlán ó ghhathanna UV díobhálacha.

• Ní fhéadfaidh sunglasses eile ach an caighdeán UV380 a chomhlíonadh, rud nach gcuireann bac ar gach ghathanna UV.

100% Cosaint UV Mínithe

Seans go bhfeicfeá spéaclaí gréine ar an lipéad a bhfuil 100% cosanta UV orthu. Ciallaíonn sé seo go gcuireann na lionsaí bac ar gach ga UVA agus UVB. Laghdaíonn tú do riosca damáiste súl nuair a chaitheann tú spéaclaí gréine leis an lipéad seo.

Mar sin féin, níl gach sunglasses le ghathanna bloc cosanta UV 100% suas le 400 nanaiméadar. Ní bhacann cuid acu ach suas le 380 nanaiméadar. Ní thugann sé seo cosaint iomlán duit.

Tar éis dom a bheith ag obair do mhonaróir lionsa mé féin le breis agus 10 mbliana, bhí iontas orm a fhoghlaim nach gciallaíonn cosaint UV 100 faoin gcéad cosaint UV400 100 faoin gcéad. Bhí mo thoimhde mícheart, mar a fuair mé amach go bhfuil gá le caighdeáin reatha ach 100 faoin gcéad suas le cosaint UV380 nm.

Ba cheart duit seiceáil le haghaidh lipéid a deir 'UV400' nó 'cosaint 100% ar UV 400.' Ciallaíonn na lipéid seo go gcuireann do spéaclaí gréine bac ar gach ga solais suas le 400 nanaiméadar. Is é seo an bealach is fearr chun do shúile a chosaint ó ghhathanna UVA agus UVB araon.

• Cuireann cosaint UV400 agus 100% UV bac ar sholas UV suas le 400 nanaiméadar, a chlúdaíonn gathanna UVA agus UVB.

• Ní léiríonn dorchadas lionsa cosaint UV; d'fhéadfadh go mbeadh easpa scagtha UV leordhóthanach ar lionsa dorcha.

• Is féidir le lionsa soiléir cosaint UV400 a sholáthar fós, agus b'fhéidir nach mbeadh lionsa tinted.

Ceapann go leor daoine go gciallaíonn lionsaí dorcha cosaint níos fearr i gcónaí. Níl sé seo fíor. Níl aon nasc ag dorchadas lionsa le cosaint UV. Is féidir le lionsa solais bac a chur ar ghhathanna UV má tá an sciath ceart aige. Is féidir le lionsaí dorcha gan cosaint UV a bheith díobhálach fiú. Déanann siad do dhaltaí a oscailt níos leithne, rud a ligeann isteach níos mó gathanna UV.

• D'fhéadfadh sé nach soláthraíonn spéaclaí gréine le lionsaí dorcha cosaint leordhóthanach UV.

• Is féidir le lionsaí dorcha a bheith ina gcúis le daltaí caolú, rud a d’fhéadfadh a gcuid súl a nochtadh do níos mó solais UV.

Ba cheart duit seiceáil i gcónaí le haghaidh UV400 nó cosaint 100% in aghaidh UV 400 ar an lipéad. Ná bí ag brath ar dhath an lionsa nó ar an dorchadas. Is é seo an t-aon bhealach chun a chinntiú go bhfaigheann tú an chosaint is fearr do do shúile.

Conas Cosaint UV a Aithint i spéaclaí gréine

Lipéid agus Deimhnithe

Nuair a cheannaíonn tú spéaclaí gréine, ba mhaith leat fíor-chosaint UV. Seiceáil an lipéad i gcónaí sula gceannaíonn tú iad. Tá greamáin nó clibeanna ag formhór na spéaclaí gréine faoi chosaint UV. Cuardaigh focail a deir na lionsaí a bhlocálann gathanna UVA agus UVB.

Seo tábla a chabhróidh leat a fháil amach cad is brí leis na lipéid:

Ba chóir duit spéaclaí gréine a phiocadh le cosaint 100% UVA-UVB nó UV400 ar an lipéad. Ciallaíonn na lipéid seo go gcuireann na spéaclaí gréine bac ar gach gathanna díobhálacha. Má fheiceann tú marcanna ANSI nó CE, comhlíonann na lionsaí rialacha sábháilteachta. Is féidir leat do spéaclaí gréine a thástáil sa bhaile freisin. Téigh isteach i seomra dorcha agus lonraigh solas dubh UV ar dhromchla. Cuir na spéaclaí gréine os comhair an tsolais. Más fíor UV400 iad, cuirfidh na lionsaí bac ar an solas.

Leid: Bí i gcónaí ag lorg cosaint UV400 nó 100% UV ar an lipéad sula gceannaíonn tú spéaclaí gréine.

Lionsaí Chatagóir 4

Tá lionsaí Chatagóir 4 ag roinnt spéaclaí gréine. Tugann na lionsaí seo an chosaint is mó ó sholas na gréine láidir. Úsáideann daoine iad le haghaidh rudaí cosúil le dreapadóireacht sléibhe nó sciáil. Sna háiteanna seo, tá ghathanna na gréine i bhfad níos láidre. Tá lionsaí Chatagóir 4 an-dorcha. Cuireann siad bac ar níos mó gathanna solais agus UV ná lionsaí eile. Ach níor cheart duit lionsaí Chatagóir 4 a chaitheamh agus tú ag tiomáint. Tá siad ró-dhorcha agus déanann siad deacair an bóthar a fheiceáil.

Má théann tú chuig áiteanna a bhfuil solas láidir na gréine iontu, is féidir le lionsaí Chatagóir 4 cabhrú le do shúile a chosaint. Ní bhíonn lionsaí dorcha seo de dhíth ar fhormhór na ndaoine le húsáid laethúil. Roghnaigh spéaclaí gréine i gcónaí a d'oirfeadh cad atá á dhéanamh agat agus cá bhfuil tú.

Cineálacha gathanna UV: UVA agus UVB

Difríochtaí UVA agus UVB

Tugann an ghrian amach dhá phríomhchineál gathanna ultraivialait. Tugtar UVA agus UVB orthu seo. Is féidir leis an dá cheann a ghortú do shúile, ach déanann siad é ar bhealaí éagsúla. Tá gathanna UVA níos faide agus is iad seo an chuid is mó de na gathanna ultraivialait a shroicheann muid. Tá gathanna UVB níos giorra agus tá níos mó fuinnimh acu, ach ní shroicheann mórán acu an talamh.

Seo tábla a thaispeánfaidh conas atá siad difriúil:

Is féidir le gathanna UVA dul isteach go domhain isteach i do shúile agus do chraiceann. Is féidir leo fadhbanna a chur faoi deara le himeacht ama, cosúil le díghiniúint macúlach. Ní théann gathanna UVB chomh domhain, ach tá siad níos láidre. Is féidir leo do chraiceann a dhó agus an lionsa i do shúile a ghortú. Is féidir cataracts a bheith mar thoradh air seo.

Cén Fáth ar Bhlocáil an Dá Ábhar

Teastaíonn spéaclaí gréine uait a chuireann bac ar ghathanna uva agus uvb araon. Is féidir leis an dá chineál a bheith ina chúis le fadhbanna tromchúiseacha do do shúile. Is féidir le gathanna UVA cúl do shúile a bhaint amach agus an macula a ghortú. Cuidíonn an macula leat rudaí a fheiceáil go soiléir. Gortaíonn gathanna UVB an lionsa den chuid is mó agus féadann siad é a dhéanamh scamallach. Cataracts a thugtar air seo.

Nóta: Deir an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte gur féidir fiú beagán UV damáiste a dhéanamh do do reitine agus do riosca a ardú maidir le meathlú macúlach a bhaineann le haois.

Is féidir le galair súl a bheith níos dóichí le bheith sa ghrian ar feadh i bhfad. Deir staidéir go bhféadfadh suas le 20% de cataracts a bheith de bharr gathanna UV a d'fhéadfá a sheachaint. Ligeann súile leanaí níos mó UV isteach, agus mar sin tá siad i mbaol níos airde. Is é an bealach is fearr chun do shúile a chosaint ná spéaclaí gréine a chaitheamh le cosaint láidir uv. Bí cinnte go gcuireann do spéaclaí gréine bac ar ghhathanna UVA agus UVB le do shúile a choinneáil slán.

Gnéithe do Chosaint UV Uasta

Méid agus Cruth Lionsa

Cuidíonn spéaclaí gréine oibriú níos fearr nuair a roghnaíonn tú an méid agus an cruth ceart lionsa. Clúdaíonn lionsaí móra níos mó de do shúile. Coinníonn sé seo ghathanna ultraivialait ó do shúile a bhaint amach. Tá lionsaí cuartha oiriúnach d'aghaidh agus cosnaíonn siad ó gach uillinn. Cuireann teampaill leathana agus frámaí timpeall ar na taobhanna bac ar an dalladh agus cabhraíonn siad le do shúile a bheith níos lú tuirseach. Coinníonn lionsaí a luíonn go réidh isteach sa fhráma gaoth, deannach agus salachar amach. Coinníonn pillíní srón a oireann go maith na spéaclaí gréine i bhfeidhm. Déanann sé seo níos éasca é a fheiceáil nuair a bhíonn sé geal lasmuigh.

Cuireann sunglasses UV400 bac ar suas le 97% de ghhathanna UV. Lionsaí le bloc cosanta UV100 amháin níos lú ná 60% de ghhathanna UV. Seans nach gcoimeádfaidh na lionsaí seo do shúile slán ó dhamáiste UV.

Sunglasses Wraparound

Tugann spéaclaí gréine fillte an chosaint UV is fearr duit. Cuireann siad bac ar ghhathanna UV ó na taobhanna. Ligeann frámaí rialta solas isteach ó na taobhanna. Laghdaíonn sé seo cé chomh maith agus a chosnaíonn na lionsaí do shúile. Léiríonn staidéir go dtagann thart ar 40% de ghhathanna UV ó na taobhanna. Stopann spéaclaí gréine fillte seo, agus mar sin tá siad go maith le haghaidh áiteanna geala. Coinníonn tú do shúile sábháilte ó ghhathanna UV agus laghdaítear do bhaol damáiste súl le spéaclaí gréine fillte.

• Cuireann spéaclaí gréine fillte bac ar ghhathanna UV ó gach treo.

• Ligeann frámaí rialta níos mó gathanna UV isteach ó na taobhanna.

• Faigheann tú cosaint níos fearr lasmuigh le spéaclaí gréine fillte.

Ábhar Lionsa agus Bratuithe

Baineann ábhar an lionsa le cosaint UV. Tá blocáil UV ionsuite ag lionsaí polacarbónáit. Maireann siad níos faide agus coinníonn siad do shúile sábháilte. Úsáideann lionsaí CR-39 sciath a bhlocálann 80% de ghhathanna UV. Is féidir leis an sciath seo éirí as le himeacht ama. Cuireann lionsaí polúireatán bac ar beagnach gach solas UV. Ní chuireann lionsaí gloine bac ar ghhathanna UV leo féin. Is féidir lionsaí plaisteacha a dhathú chun gathanna UV a bhlocáil.

Cuireann monaróirí bratuithe le lionsaí ar mhaithe le sábháilteacht bhreise. Cuireann bratuithe UV bac ar gach ga UVA agus UVB. Bratuithe frith-fhrithchaiteacha gearrtha glare. Preabann bratuithe scátháin solas breise. Coinníonn bratuithe scratch-resistant lionsaí ó bheith damáiste. Gearrann lionsaí polaraithe glare ach ní féidir leo bac a chur ar ghhathanna UV. Seiceáil i gcónaí do UV400 nó do chosaint UV uasta ar an lipéad.

Leid: Seiceáil i gcónaí do UV400 agus bratuithe a chuireann bac ar ghhathanna UV. Is fearr a chosnaíonn tú do shúile nuair a roghnaíonn tú an t-ábhar lionsa ceart, na bratuithe agus an dearadh fráma.

Leideanna maidir le spéaclaí gréine a roghnú agus a úsáid

Siopadóireacht le haghaidh Cosaint UV

Nuair a cheannaíonn tú spéaclaí gréine, ba mhaith leat do shúile a choinneáil sábháilte ó ghhathanna díobhálacha. Ba cheart duit smaoineamh ar níos mó ná mar a fhéachann siad. Seo roinnt rudaí le seiceáil:

1. Cáilíocht agus Ábhar Lionsa : Pioc lionsaí déanta as polacarbónáit. Tá na lionsaí seo éadrom agus ní bhriseann siad go héasca. Tá siad go maith le húsáid laethúil.

2. Méid agus Clúdach Fráma : Roghnaigh spéaclaí gréine le lionsaí móra. Clúdaíonn lionsaí móra níos mó de do shúile agus de do chraiceann. Tugann sé seo cosaint níos fearr duit ó ghhathanna UV. Stíleanna wraparound bloc ghathanna ó na taobhanna freisin.

3. Cosaint UV : Cuardaigh rátáil UV400 i gcónaí. Ciallaíonn sé seo go gcuireann na spéaclaí gréine bac ar beagnach gach gathanna díobhálacha.

Déanann go leor daoine botúin agus iad ag piocadh spéaclaí gréine. Roghnaíonn cuid acu spéaclaí gréine ach toisc go bhféachann siad fionnuar. Ceapann daoine eile go gciallaíonn lionsaí dorcha cosaint níos fearr i gcónaí. Tá sábháilteacht níos tábhachtaí ná faisean.

• Má piocadh spéaclaí gréine díreach le haghaidh cuma is féidir do shúile a fhágáil i mbaol.

• Ní chuireann lionsaí dorcha bac ar ghhathanna UV i gcónaí.

• B'fhéidir nach gclúdaíonn frámaí trendy go leor do shúile.

Ní chiallaíonn tint dorcha go gcosnaíonn do spéaclaí do shúile! Ceapann go leor daoine go n-oibríonn spéaclaí gréine saor chomh maith le lionsaí grád optúla, ach níl sé seo fíor.

Ba cheart duit a fheiceáil freisin an bhfuil na lionsaí polaraithe. Laghdaíonn lionsaí polaraithe glare, ionas go bhfeiceann tú níos fearr i solas geal. Ach ní chuireann gach lionsa polaraithe bac ar ghhathanna UV, mar sin seiceáil an lipéad i gcónaí.

Cúram agus Cothabháil

Má thugann tú aire do do spéaclaí gréine cabhraíonn sé leo maireachtáil níos faide. Coinníonn sé a gcuid cosanta UV láidir freisin. Is féidir le lionsaí scríobtha nó sean-lionsa níos mó gathanna UV a ligean isteach agus do chosaint a ísliú.

• Sruthlaigh do lionsaí le huisce lukewarm chun fáil réidh le deannach roimh wiping.

• Bain úsáid as braon beag de ghallúnach mias mhín, saor ó lotion chun olaí a ghlanadh.

• Triomaigh do lionsaí le héadach glan, bog microfiber.

• Ná húsáid tuáillí páipéir, naipcíní ná do léine, mar is féidir leo seo na lionsaí a scratáil.

• Ná húsáid glantóir fuinneoige, alcól, nó ceimiceáin gharbh.

• Coinnigh do spéaclaí gréine i gcás nach bhfuil tú ag caitheamh leo.

Caitheamh do spéaclaí gréine mar uirlisí speisialta. Is minic go gcoimeádtar na bratuithe láidir iad a ghlanadh. Cinntíonn sé seo go bhfaigheann tú an chosaint UV is fearr gach uair a chaitheann tú iad.

Conclúid

Coinníonn tú do shúile ar an mbealach is sábháilte le spéaclaí gréine a bhfuil cosaint UV400 nó 100% UV acu. Cuidíonn na spéaclaí gréine seo le cataracts agus fadhbanna súl eile a stopadh. Déanann siad é seo trí beagnach gach gathanna UV díobhálach a bhlocáil. Cuardaigh lipéid agus deimhnithe i gcónaí sula gceannaíonn tú spéaclaí gréine. Cuidíonn sé seo leat a chinntiú go bhfaigheann tú cosaint UV iomlán. Ní chiallaíonn lionsaí dorcha cosaint UV maith i gcónaí. Tá sé tábhachtach spéaclaí gréine a phiocadh a chuireann bac ar ghhathanna UVA agus UVB araon. Seiceáil an lipéad sula gceannaíonn tú chun a chinntiú go bhfuil do shúile cosanta go hiomlán.

CCanna

Cad a chiallaíonn UV400 ar spéaclaí gréine?

Ciallaíonn UV400 go gcuireann do spéaclaí gréine bac ar ghhathanna ultraivialait suas le 400 nanaiméadar. Faigheann tú cosaint ó ghhathanna UVA agus UVB araon. Coinníonn sé seo do shúile sábháilte ó dhamáiste gréine.

An gciallaíonn lionsaí dorcha cosaint UV níos fearr i gcónaí?

Ní chuireann lionsaí dorcha bac ar níos mó gathanna UV i gcónaí. Ní mór duit an lipéad a sheiceáil le haghaidh UV400 nó 100% cosanta UV. Ní thaispeánann dath an lionsa cé mhéad solas UV a bhlocálann na lionsaí.

An féidir liom mo spéaclaí gréine a thástáil le haghaidh cosanta UV sa bhaile?

Is féidir leat flashlight UV agus páipéar bán a úsáid. Scairt an solas tríd an lionsa ar an bpáipéar. Má bhlocálann an lionsa UV, fanann an páipéar dorcha. Tugann an tástáil seo smaoineamh tapa duit.

An bhfuil lionsaí polaraithe mar an gcéanna le lionsaí cosanta UV?

Gearrann lionsaí polaraithe glare, ach ní chuireann siad bac ar ghathanna UV i gcónaí. Ní mór duit seiceáil le haghaidh UV400 nó cosaint UV 100% ar an lipéad. Is gnéithe éagsúla iad polarú agus cosaint UV.

Cé chomh minic ba chóir dom mo spéaclaí gréine a athsholáthar?

Athsholáthar do spéaclaí gréine má scríobtar nó má dhéantar damáiste do na lionsaí. Is féidir le scratches níos mó gathanna UV a ligean isteach. Glan agus stóráil do spéaclaí gréine go maith chun a gcosaint a choinneáil láidir.