بالاترین محافظت در برابر UV برای عینک آفتابی چیست؟

بهترین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش برای عینک آفتابی، محافظت در برابر UV400 یا 100٪ UV است. UV400 به این معنی است که عینک آفتابی شما تقریباً تمام پرتوهای فرابنفش را مسدود می کند. این شامل پرتوهای UVA و UVB تا 400 نانومتر است. محافظت از چشمان شما در برابر اشعه فرابنفش به توقف آب مروارید و آسیب شبکیه کمک می کند. بسیاری از عینک های آفتابی محافظت کامل در برابر اشعه ماوراء بنفش ندارند، بنابراین باید UV400 را روی برچسب بررسی کنید. مطالعات نشان می دهد که عینک آفتابی UV400 از چشمان شما در برابر اشعه های مضر محافظت می کند. آنها خطرات را برای همه، به ویژه برای کودکان کاهش می دهند.

خوراکی های کلیدی

• برچسب های عینک آفتابی را برای UV400 بررسی کنید تا بهترین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را داشته باشید.

• لنزهای تیره همیشه اشعه ماوراء بنفش را مسدود نمی کنند. همیشه به دنبال محافظت در برابر UV400 یا 100٪ UV باشید.

• عینک آفتابی با لنزهای بزرگ یا شکل های پیچیده انتخاب کنید تا اشعه ماوراء بنفش را از هر طرف متوقف کنید.

• لنزهای پلی کربنات دارای محافظ UV هستند و برای استفاده روزانه قوی هستند.

• عینک آفتابی خود را اغلب تمیز کنید و آنها را به درستی نگهداری کنید تا محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش حفظ شود.

سطوح محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در عینک آفتابی

UV400 چیست؟

وقتی UV400 را روی عینک آفتابی می‌بینید، می‌دانید که آنها تقریباً تمام اشعه‌های مضر خورشید را مسدود می‌کنند. UV400 به این معنی است که لنزها نور ماوراء بنفش را تا 400 نانومتر متوقف می کنند. این پرتوهای UVA و UVB را پوشش می دهد. شما تقریباً از چشمان خود محافظت کامل دریافت می کنید.

استانداردهای بین المللی، مانند ANSI Z80.3 و ISO 12312-1، معنای UV400 را تعریف می کنند. این استانداردها اطمینان حاصل می کنند که عینک آفتابی حداقل 99٪ از UVB و 95٪ از اشعه UVA را مسدود می کند. برای ایمن نگه داشتن چشمان خود می توانید به عینک آفتابی با UV400 اعتماد کنید.

در اینجا یک جدول ساده برای نشان دادن نحوه مقایسه UV400 با سطوح دیگر آورده شده است:

عینک آفتابی با UV400 بالاترین سطح محافظت را به شما می دهد. سایر عینک های آفتابی ممکن است فقط استاندارد UV380 را داشته باشند. اینها همه اشعه های UV را مسدود نمی کنند. وقتی می خواهید بهترین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را داشته باشید، همیشه باید به دنبال UV400 باشید.

• عینک آفتابی UV400 تقریباً محافظت کامل در برابر اشعه های مضر UV دارد.

• سایر عینک‌های آفتابی ممکن است فقط استاندارد UV380 را داشته باشند که تمام اشعه‌های UV را مسدود نمی‌کند.

100٪ حفاظت UV توضیح داده شده است

ممکن است عینک آفتابی را ببینید که دارای برچسب محافظت 100٪ در برابر اشعه ماوراء بنفش است. این بدان معنی است که لنزها تمام اشعه های UVA و UVB را مسدود می کنند. با استفاده از عینک آفتابی با این برچسب، خطر آسیب به چشم را کاهش می دهید.

با این حال، همه عینک های آفتابی با 100% محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش تا 400 نانومتر را مسدود نمی کنند. برخی فقط تا 380 نانومتر را مسدود می کنند. این به شما حفاظت کامل نمی دهد.

من که بیش از 10 سال برای یک سازنده لنز کار کرده ام، از اینکه فهمیدم محافظت 100 درصدی اشعه ماوراء بنفش به معنای محافظت 100 درصدی UV400 نیست، شگفت زده شدم. فرض من اشتباه بود، زیرا متوجه شدم استانداردهای فعلی فقط به محافظت 100 درصدی تا UV380 نانومتر نیاز دارند.

شما باید برچسب‌هایی را بررسی کنید که عبارتند از 'UV400' یا '100% محافظت در برابر UV 400'. این برچسب‌ها به این معنی است که عینک آفتابی شما تمام پرتوهای نور تا 400 نانومتر را مسدود می‌کند. این بهترین راه برای محافظت از چشمان شما در برابر اشعه های UVA و UVB است.

• UV400 و 100٪ محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش هر دو نور UV را تا 400 نانومتر مسدود می کنند و اشعه های UVA و UVB را می پوشانند.

• تاریکی لنز نشان دهنده محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش نیست. یک لنز تیره ممکن است فاقد فیلتر UV کافی باشد.

• یک لنز شفاف همچنان می تواند محافظت UV400 را ارائه دهد، در حالی که لنزهای رنگی ممکن است این کار را نکنند.

بسیاری از مردم فکر می کنند لنزهای تیره همیشه به معنای محافظت بهتر هستند. این درست نیست. تاریکی لنز هیچ ارتباطی با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش ندارد. یک لنز سبک در صورتی که پوشش مناسبی داشته باشد می تواند اشعه UV را مسدود کند. لنزهای تیره بدون محافظ UV حتی می توانند مضر باشند. آنها مردمک های شما را بازتر می کنند که باعث می شود اشعه UV بیشتری وارد شود.

• عینک آفتابی با لنزهای تیره ممکن است محافظت کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش را ایجاد نکند.

• لنزهای تیره می توانند باعث گشاد شدن مردمک ها شوند و به طور بالقوه چشم ها را در معرض نور UV بیشتری قرار دهند.

همیشه باید روی برچسب UV400 یا 100% محافظت در برابر UV400 را بررسی کنید. به رنگ یا تاریکی لنز تکیه نکنید. این تنها راهی است که می توانید مطمئن شوید که بهترین محافظت را برای چشمان خود دریافت می کنید.

نحوه شناسایی محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در عینک آفتابی

برچسب ها و گواهینامه ها

هنگام خرید عینک آفتابی، محافظت واقعی در برابر اشعه ماوراء بنفش می خواهید. همیشه قبل از خرید آنها برچسب را بررسی کنید. بیشتر عینک های آفتابی دارای برچسب یا برچسب هایی در مورد محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش هستند. به دنبال کلماتی باشید که می گویند لنزها اشعه های UVA و UVB را مسدود می کنند.

در اینجا جدولی وجود دارد که به شما کمک می کند معنی برچسب ها را بدانید:

شما باید عینک آفتابی با 100٪ محافظت UVA-UVB یا UV400 روی برچسب انتخاب کنید. این برچسب ها به این معنی است که عینک آفتابی تمام اشعه های مضر را مسدود می کند. اگر علائم ANSI یا CE را مشاهده کردید، لنزها قوانین ایمنی را رعایت می کنند. همچنین می توانید عینک آفتابی خود را در خانه تست کنید. به یک اتاق تاریک بروید و نور سیاه UV را به سطحی بتابانید. عینک آفتابی را در مقابل نور قرار دهید. اگر آنها UV400 واقعی باشند، لنزها نور را مسدود می کنند.

نکته: همیشه قبل از خرید عینک آفتابی به دنبال محافظت از UV400 یا 100% UV بر روی برچسب باشید.

لنزهای دسته 4

برخی از عینک های آفتابی دارای لنزهای دسته 4 هستند. این لنزها بیشترین محافظت را در برابر نور شدید خورشید دارند. مردم از آنها برای کارهایی مانند کوه نوردی یا اسکی استفاده می کنند. در این مکان ها، اشعه خورشید بسیار قوی تر است. لنزهای دسته 4 بسیار تیره هستند. آنها نور و اشعه ماوراء بنفش بیشتری را نسبت به سایر لنزها مسدود می کنند. اما هنگام رانندگی نباید از لنزهای دسته 4 استفاده کنید. آنها خیلی تاریک هستند و دیدن جاده را سخت می کنند.

اگر به مکان هایی با نور شدید خورشید می روید، لنزهای دسته 4 می توانند به محافظت از چشمان شما کمک کنند. اکثر مردم برای استفاده روزمره به لنزهایی به این تیره نیاز ندارند. همیشه عینک آفتابی متناسب با کاری که انجام می دهید و جایی که هستید انتخاب کنید.

انواع اشعه UV: UVA و UVB

تفاوت UVA و UVB

خورشید دو نوع اصلی پرتوهای فرابنفش می‌تابد. اینها UVA و UVB نامیده می شوند. هر دو می توانند به چشم شما آسیب بزنند، اما آنها این کار را به روش های مختلف انجام می دهند. اشعه UVA طولانی تر است و بیشتر اشعه ماوراء بنفش را تشکیل می دهد که به ما می رسد. پرتوهای UVB کوتاهتر هستند و انرژی بیشتری دارند، اما تعداد زیادی از آنها به زمین نمی رسد.

در اینجا جدولی برای نشان دادن تفاوت آنها وجود دارد:

اشعه UVA می تواند به عمق چشم و پوست شما نفوذ کند. آنها می توانند در طول زمان مشکلاتی مانند دژنراسیون ماکولا ایجاد کنند. اشعه های UVB به این عمق نمی روند، اما قوی تر هستند. آنها می توانند پوست شما را بسوزانند و به عدسی چشم شما آسیب برسانند. این می تواند منجر به آب مروارید شود.

چرا مسدود کردن هر دو مهم است

شما به عینک آفتابی نیاز دارید که هم اشعه uva و هم اشعه uvb را مسدود کند. هر دو نوع می توانند مشکلات جدی برای چشم شما ایجاد کنند. اشعه UVA می تواند به پشت چشم شما برسد و به ماکولا آسیب برساند. ماکولا به شما کمک می کند تا اشیا را به وضوح ببینید. اشعه UVB بیشتر به لنز آسیب می رساند و می تواند آن را کدر کند. به این حالت آب مروارید می گویند.

توجه: سازمان بهداشت جهانی می‌گوید حتی کمی اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به شبکیه چشم شما آسیب برساند و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را افزایش دهد.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت طولانی می تواند بیماری های چشمی را بیشتر کند. مطالعات نشان می دهد که تا 20 درصد از آب مروارید ممکن است ناشی از اشعه ماوراء بنفش باشد که می توانید از آن اجتناب کنید. چشم‌های بچه‌ها UV بیشتری وارد می‌کنند، بنابراین در معرض خطر بیشتری هستند. بهترین راه برای محافظت از چشم ها استفاده از عینک آفتابی با محافظ قوی UV است. اطمینان حاصل کنید که عینک آفتابی شما هم اشعه UVA و هم UVB را مسدود می کند تا چشمان شما ایمن باشد.

ویژگی های حداکثر محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش

اندازه و شکل لنز

انتخاب اندازه و شکل مناسب لنز به عملکرد بهتر عینک آفتابی کمک می کند. لنزهای بزرگ بیشتر چشمان شما را می پوشانند. این مانع از رسیدن اشعه ماوراء بنفش به چشم شما می شود. لنزهای منحنی متناسب با صورت شما هستند و از هر زاویه ای محافظت می کنند. شقیقه‌های پهن و قاب‌های اطراف کناره‌ها، تابش خیره‌کننده را مسدود می‌کنند و به چشمان شما کمک می‌کنند کمتر خسته شوند. لنزهایی که به راحتی در قاب قرار می گیرند، باد، گرد و غبار و کثیفی را از خود دور می کنند. پدهای بینی که به خوبی قرار می گیرند، عینک آفتابی را در جای خود نگه می دارند. این باعث می‌شود وقتی بیرون روشن است راحت‌تر دیده شود.

عینک آفتابی UV400 تا 97 درصد از اشعه ماوراء بنفش را مسدود می کند. لنزهایی که فقط دارای محافظت UV100 هستند کمتر از 60 درصد اشعه ماوراء بنفش را مسدود می کنند. این لنزها ممکن است چشم شما را از آسیب اشعه ماوراء بنفش در امان نگه ندارند.

عینک آفتابی دورپیچ

عینک‌های آفتابی پوششی بهترین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را به شما می‌دهند. آنها اشعه UV را از طرفین مسدود می کنند. قاب های منظم نور را از طرفین به داخل می دهند. این امر میزان محافظت لنزها از چشمان شما را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که حدود 40 درصد از اشعه ماوراء بنفش از طرفین می آید. عینک‌های آفتابی روکشی جلوی این کار را می‌گیرند، بنابراین برای مکان‌های روشن خوب هستند. چشمان خود را در برابر اشعه ماوراء بنفش ایمن نگه می دارید و خطر آسیب به چشم را با عینک آفتابی کاهش می دهید.

• عینک‌های آفتابی روکش، اشعه‌های UV را از هر جهت مسدود می‌کنند.

• فریم های معمولی اشعه ماوراء بنفش بیشتری را از کناره ها وارد می کنند.

• با عینک آفتابی بسته بندی شده در فضای باز محافظت بهتری خواهید داشت.

مواد و پوشش های لنز

مواد لنز برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش اهمیت دارد. لنزهای پلی کربنات دارای ضد اشعه ماوراء بنفش داخلی هستند. عمر طولانی تری دارند و چشمان شما را ایمن نگه می دارند. لنزهای CR-39 از پوششی استفاده می کنند که 80 درصد اشعه UV را مسدود می کند. این پوشش می تواند به مرور زمان از بین برود. لنزهای پلی اورتان تقریباً تمام نور UV را مسدود می کنند. لنزهای شیشه ای به خودی خود اشعه UV را مسدود نمی کنند. لنزهای پلاستیکی را می توان برای جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش رنگی کرد.

تولید کنندگان برای ایمنی بیشتر، پوشش هایی را به لنزها اضافه می کنند. پوشش های UV تمام اشعه های UVA و UVB را مسدود می کنند. پوشش های ضد انعکاس باعث کاهش تابش خیره کننده می شوند. روکش های آینه نور اضافی را از بین می برند. پوشش های ضد خش از آسیب دیدن لنزها جلوگیری می کند. لنزهای پلاریزه تابش خیره کننده را کاهش می دهند اما ممکن است اشعه UV را مسدود نکنند. همیشه روی برچسب UV400 یا حداکثر محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را بررسی کنید.

نکته: همیشه UV400 و پوشش هایی که اشعه UV را مسدود می کنند بررسی کنید. هنگامی که مواد لنز، پوشش ها و طراحی قاب مناسب را انتخاب می کنید، از چشمان خود به بهترین وجه محافظت می کنید.

نکاتی برای انتخاب و استفاده از عینک آفتابی

خرید محافظ UV

هنگام خرید عینک آفتابی، می خواهید چشمان خود را از اشعه های مضر در امان نگه دارید. شما باید به چیزی بیشتر از ظاهر آنها فکر کنید. در اینجا چند مورد برای بررسی وجود دارد:

1. کیفیت و جنس لنز : لنزهای ساخته شده از پلی کربنات را انتخاب کنید. این لنزها سبک هستند و به راحتی نمی شکنند. آنها برای استفاده روزمره خوب هستند.

2. اندازه فریم و پوشش : عینک آفتابی با لنزهای بزرگ انتخاب کنید. لنزهای بزرگ بیشتر چشم و پوست شما را می پوشانند. این به شما محافظت بهتری در برابر اشعه ماوراء بنفش می دهد. سبک‌های پوشاننده پرتوها را از طرفین نیز مسدود می‌کنند.

3. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش : همیشه به دنبال رتبه بندی UV400 باشید. این بدان معناست که عینک آفتابی تقریباً تمام اشعه های مضر را مسدود می کند.

بسیاری از افراد هنگام انتخاب عینک آفتابی اشتباه می کنند. برخی عینک های آفتابی را فقط به این دلیل انتخاب می کنند که ظاهری خنک دارند. برخی دیگر فکر می کنند لنزهای تیره همیشه به معنای محافظت بهتر هستند. ایمنی مهمتر از مد است.

• انتخاب عینک آفتابی فقط برای ظاهر می تواند چشمان شما را در معرض خطر قرار دهد.

• لنزهای تیره همیشه اشعه ماوراء بنفش را مسدود نمی کنند.

• فریم های مد روز ممکن است به اندازه کافی چشمان شما را نپوشانند.

رنگ تیره به این معنی نیست که عینک شما از چشمان شما محافظت می کند! بسیاری از مردم فکر می‌کنند عینک‌های آفتابی ارزان‌قیمت مانند لنزهای نوری کار می‌کنند، اما این درست نیست.

همچنین باید ببینید که آیا لنزها پلاریزه هستند یا خیر. لنزهای پلاریزه تابش خیره کننده را کاهش می دهند، بنابراین در نور روشن بهتر می بینید. اما همه لنزهای پلاریزه اشعه UV را مسدود نمی کنند، بنابراین همیشه برچسب را بررسی کنید.

مراقبت و نگهداری

مراقبت از عینک آفتابی به ماندگاری بیشتر آنها کمک می کند. همچنین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش آنها را قوی نگه می دارد. لنزهای خراشیده یا قدیمی می توانند اشعه ماوراء بنفش بیشتری را وارد کنند و محافظت شما را کاهش دهند.

• قبل از پاک کردن لنزهای خود را با آب ولرم بشویید تا از گرد و غبار خلاص شوید.

• از یک قطره کوچک صابون ظرفشویی ملایم و بدون لوسیون برای تمیز کردن روغن ها استفاده کنید.

• لنزهای خود را با یک پارچه میکروفیبر نرم و تمیز خشک کنید.

• از دستمال کاغذی، دستمال یا پیراهن خود استفاده نکنید، زیرا ممکن است روی لنزها خراشیده شود.

• از شیشه پاک کن، الکل یا مواد شیمیایی خشن استفاده نکنید.

• عینک آفتابی خود را در جایی که عینک آفتابی خود را به چشم نمی‌زنید نگهداری کنید.

با عینک آفتابی خود مانند ابزار خاصی رفتار کنید. تمیز کردن آنها اغلب پوشش ها را محکم نگه می دارد. این باعث می شود هر بار که آنها را می پوشید بهترین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را داشته باشید.

نتیجه گیری

با عینک های آفتابی که دارای محافظت در برابر UV400 یا 100% UV هستند، چشمان خود را ایمن تر نگه دارید. این عینک آفتابی به جلوگیری از آب مروارید و سایر مشکلات چشمی کمک می کند. آنها این کار را با مسدود کردن تقریباً تمام اشعه های مضر UV انجام می دهند. همیشه قبل از خرید عینک آفتابی به دنبال برچسب ها و گواهینامه ها باشید. این به شما کمک می کند تا از محافظت کامل در برابر اشعه ماوراء بنفش اطمینان حاصل کنید. لنزهای تیره همیشه به معنای محافظت خوب در برابر اشعه ماوراء بنفش نیستند. مهم است که عینک آفتابی را انتخاب کنید که هم اشعه UVA و هم UVB را مسدود کند. قبل از خرید برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید که چشمان شما کاملاً محافظت شده است.

سوالات متداول

UV400 روی عینک آفتابی به چه معناست؟

UV400 به این معنی است که عینک آفتابی شما اشعه ماوراء بنفش را تا 400 نانومتر مسدود می کند. شما از هر دو اشعه UVA و UVB محافظت می کنید. این کار چشمان شما را از آسیب های ناشی از نور خورشید در امان نگه می دارد.

آیا لنزهای تیره همیشه به معنای محافظت بهتر در برابر اشعه ماوراء بنفش هستند؟

خیر، لنزهای تیره همیشه اشعه ماوراء بنفش بیشتری را مسدود نمی کنند. شما باید برچسب را برای محافظت در برابر UV400 یا 100٪ UV بررسی کنید. رنگ لنز نشان نمی دهد که چقدر نور UV لنز را مسدود می کند.

آیا می توانم عینک آفتابی خود را برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در خانه آزمایش کنم؟

می توانید از چراغ قوه UV و کاغذ سفید استفاده کنید. نور را از طریق لنز روی کاغذ بتابانید. اگر لنز UV را مسدود کند، کاغذ تیره می ماند. این تست یک ایده سریع به شما می دهد.

آیا لنزهای پلاریزه با لنزهای محافظ UV یکی هستند؟

لنزهای پلاریزه تابش خیره کننده را کاهش می دهند، اما همیشه جلوی اشعه UV را نمی گیرند. شما باید از نظر محافظت در برابر UV400 یا 100٪ UV روی برچسب بررسی کنید. پلاریزاسیون و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش ویژگی های متفاوتی هستند.

هر چند وقت یکبار باید عینک آفتابی خود را تعویض کنم؟

در صورت خراشیدگی یا آسیب دیدگی عینک آفتابی خود را تعویض کنید. خراش ها می توانند اشعه ماوراء بنفش بیشتری را وارد بدن کنند. عینک آفتابی خود را به خوبی تمیز و نگهداری کنید تا محافظت از آن ها قوی بماند.