Çfarë janë syzet e leximit dhe pse ju duhen ato

Ju përdorni syze leximi për të ndihmuar sytë tuaj të shohin gjërat nga afër. Kjo përfshin leximin e librave ose shikimin në telefonin tuaj. Shumica e njerëzve blejnë syze leximi në dyqane pa pasur nevojë për recetë. Këto syze ndihmojnë në rast se kur lexoni sytë, keni dhimbje koke ose shihni fjalë të paqarta.

• Në Shtetet e Bashkuara, rreth 83-89% e të rriturve mbi 45 vjeç kanë nevojë për ndihmë për të parë gjërat pranë tyre për shkak të presbiopisë. Kjo do të thotë se miliona njerëz përdorin syze leximi çdo ditë.

• Syzet e leximit pa recetë janë një zgjidhje e shpejtë, por disa njerëz kanë nevojë për syze me recetë për probleme të tjera të shikimit.

Syzet e leximit ndihmojnë shumë njerëz në jetën e përditshme. Ato janë të dobishme kur rriteni ose kaloni më shumë kohë duke parë ekranet.

Marrëveshje kryesore

Syzet e leximit ju ndihmojnë të shihni gjërat që janë afër. Ata e bëjnë më të lehtë leximin dhe detyrat e tjera nga afër. Shumica e të rriturve mbi 45 vjeç kanë presbiopi. Kjo do të thotë se ata kanë nevojë për syze leximi për të parë qartë. Ju mund të zgjidhni syze tradicionale leximi ose syze me recetë. Zgjedhja varet nga ajo që sytë tuaj kanë nevojë. Shikoni për shenja si shikimi i syrit ose dhimbje koke. Këto shenja tregojnë se mund të keni nevojë për syze leximi. Kryerja e shpeshtë e ekzaminimeve të syve është e rëndësishme për shëndetin e syve. Ekzaminimet e syve ju ndihmojnë gjithashtu të merrni syzet e duhura.

Çfarë janë syzet e leximit

Përkufizimi dhe qëllimi

Ju mund të pyesni veten se çfarë janë syzet e leximit dhe pse njerëzit i përdorin ato. Syzet e leximit ju ndihmojnë të shihni gjërat që janë afër jush. Ju i vishni ato kur lexoni, shikoni telefonin tuaj ose bëni vepra artizanale. Këto syze i bëjnë fjalët e vogla dhe objektet të duken më të mëdha. Nëse keni probleme për të parë gjërat afër, syzet e leximit mund t'ju ndihmojnë me detyrat e përditshme.

• Syzet e leximit ju ndihmojnë t'i shihni gjërat nga afër.

• Ata bëjnë shtypje të vogla dhe objektet duken më të mëdha.

• Ju i përdorni ato për të lexuar, qepur ose përdorur pajisje.

Shumë njerëz fillojnë të përdorin syze leximi ndërsa rriten. Sytë tuaj ndryshojnë me kalimin e moshës dhe leximi mund të bëhet i paqartë. Syzet e leximit ju ndihmojnë të ndiheni më rehat dhe parandalojnë lodhjen e syve tuaj. Përdorimi i syzeve të leximit nuk i dëmton sytë. Ata thjesht i ndihmojnë njerëzit me presbiopi të shohin më mirë.

Këshillë: Mbajtja e syzeve të leximit nuk do t'i bëjë sytë tuaj më të dobët. Ato ju ndihmojnë të shihni qartë dhe të ndaloni dhimbjet e kokës ose shikimin e syve.

Syzet tradicionale të leximit kundrejt syzeve të leximit me recetë

Ju mund të zgjidhni mes syzeve tradicionale të leximit dhe syzeve të leximit me recetë. Syzet tradicionale të leximit janë të lehta për t'u gjetur në dyqane. Ju nuk keni nevojë për një shënim mjeku për t'i blerë ato. Këto syze vijnë në fuqi të ndryshme për njerëzit që kanë nevojë për ndihmë për të parë nga afër.

• Syzet tradicionale të leximit nuk janë bërë vetëm për ju. Ata përdorin të njëjtën fuqi për të dy sytë.

• Ju i vishni ato për lexim ose punë të tjera të afërta.

• Ato nuk janë për t'u veshur gjatë gjithë kohës dhe nuk rregullojnë probleme të tjera me shikimin.

• Syzet tradicionale të leximit janë kryesisht për presbiopinë dhe mund të mos funksionojnë për të gjithë.

Syzet e leximit me recetë janë të ndryshme nga ato tradicionale. Ju i merrni ato pasi një mjek i syve të kontrollojë sytë tuaj. Këto syze janë bërë për nevojat tuaja të shikimit. Syzet e leximit me recetë mund të rregullojnë dallimet midis syve tuaj dhe të ndihmojnë me probleme të tjera si miopia, hipermetropia ose astigmatizmi.

• Syzet e leximit me recetë janë bërë vetëm për ju.

• Mund t'i vishni gjatë gjithë ditës dhe ndihmojnë me shumë probleme me shikimin.

• Ju duhet të shihni një okular për të marrë syze leximi me recetë.

• Syzet e leximit me recetë përdorin materiale më të mira dhe lente speciale.

Syzet e leximit pa recetë janë të lira dhe të lehta për t'u blerë. Mund t'i gjeni pothuajse kudo. Ato funksionojnë mirë për nevoja të thjeshta vizioni. Syzet e leximit me recetë kushtojnë më shumë dhe kanë nevojë për një ekzaminim të syve, por ato ju japin vizion dhe rehati më të mirë.

Disa njerëz besojnë në mitet rreth syzeve të leximit. Disa mendojnë se përdorimi i tyre do t'i përkeqësojë sytë tuaj. Kjo nuk është e vërtetë. Syzet e leximit ju ndihmojnë të ndiheni më mirë dhe të shihni më qartë. Ata nuk ju lëndojnë sytë. Nëse përdorni forcën e gabuar, sytë tuaj mund të ndihen të lodhur ose të lënduar. Kryerja e ekzaminimeve të rregullta të syve ndihmon për t'i mbajtur sytë tuaj të shëndetshëm.

Shënim: Syzet e leximit nuk ju bëjnë të dukeni të moshuar. Shumë njerëz mendojnë se duken elegant dhe të zgjuar.

Nëse keni nevojë për ndihmë për t'i parë gjërat nga afër, mund të provoni syzet tradicionale të leximit. Nëse keni probleme të tjera me shikimin ose keni nevojë për syze të veçanta, syzet e leximit me recetë mund të jenë më të mira. Gjithmonë shikoni për ndryshime në shikimin tuaj dhe vizitoni një mjek okular nëse vëreni diçka ndryshe.

Pse keni nevojë për syze leximi

Shenjat që tregojnë se keni nevojë për syze leximi

Ju mund të vini re ndryshime në shikimin tuaj ndërsa rriteni. Këto ndryshime mund t'i bëjnë detyrat e përditshme më të vështira. Nëse keni vështirësi t'i shihni gjërat nga afër, mund të keni nevojë për syze leximi. Shumë njerëz nuk i kuptojnë shenjat menjëherë. Ju mund të shikoni për këto shenja të zakonshme:

• Ju shikoni sytë kur përpiqeni të lexoni tekst ose të shihni artikuj nga afër.

• Sytë tuaj ndihen të lodhur ose të rëndë pas leximit për një kohë të shkurtër.

• Ju mbani libra, telefona ose meny më larg për t'i parë qartë.

• Ju keni dhimbje koke pasi lexoni ose bëni punë nga afër.

• E keni të vështirë të lexoni në dritë të ulët.

• Ju duhet ndriçim më i ndritshëm për të lexuar shkronja të vogla.

• Ju ndjeni tendosje të syve, veçanërisht pas përdorimit të kompjuterit ose leximit.

Nëse vëreni këto shenja, duhet të keni parasysh a testi i syzeve të leximit . Ky test ju ndihmon të zbuloni nëse keni nevojë për ndihmë me shikimin tuaj të afërt. Shumë njerëz vonojnë marrjen e syzeve të leximit. Kjo mund të çojë në më shumë dhimbje koke dhe tendosje të syve. Ju gjithashtu mund ta gjeni veten duke u afruar më shumë me burimet e dritës ose duke këputur më shpesh. Këto zakone mund t'i bëjnë sytë tuaj të ndihen më keq me kalimin e kohës.

Këshillë: Nëse pas leximit ndjeni sy të lodhur ose dhimbje koke, duhet të provoni një test syze leximi. Kjo mund t'ju ndihmojë të shihni nëse syzet e leximit do ta bëjnë jetën tuaj të përditshme më të lehtë.

Presbiopia dhe ndryshimet e lidhura me moshën

Presbiopia është një pjesë normale e plakjes. Ndodh kur sytë tuaj humbasin aftësinë për t'u fokusuar në objekte nga afër. Shumica e njerëzve fillojnë të vërejnë presbiopinë në fillim deri në mesin e të 40-tave. Mund ta keni më të vështirë të lexoni shkronja të vogla ose të bëni punë të detajuara. Pothuajse të gjithë mbi 40 vjeç do të zhvillojnë presbiopi. Deri në moshën 65 vjeç, pothuajse të gjithë të rriturit e kanë këtë gjendje.

Presbiopia ndikon në shikimin tuaj të afërt. Ju mund të keni nevojë për syze leximi për t'ju ndihmuar me aktivitetet e përditshme. Syzet e leximit e bëjnë më të lehtë leximin e menyve, përdorimin e telefonit inteligjent ose kënaqësinë e hobive si qepja dhe punimet. Pa syze leximi, mund të përballeni me detyra që kanë nevojë për vizion të qartë nga afër.

Syzet e leximit janë të dizajnuara për detyra nga afër. Ato ju ndihmojnë të shihni qartë kur lexoni ose bëni vepra artizanale. Nëse përdorni syze leximi për punë me kompjuter, mund të ndjeni ende siklet. Për përdorim kompjuterik, mund t'ju nevojiten syze të veçanta kompjuteri. Syzet e leximit funksionojnë më së miri për të lexuar libra, për të parë telefonin ose për të bërë hobi të detajuar.

Nëse vëreni ndryshime në shikimin tuaj të afërt, nuk duhet t'i injoroni ato. Syzet e leximit mund t'ju ndihmojnë të shmangni dhimbjet e kokës, lodhjen e syve dhe sytë e lodhur. Ju mund të bëni një test të syzeve të leximit për të gjetur forcën e duhur për sytë tuaj. Ky hap i thjeshtë mund ta bëjë shumë më të lehtë leximin dhe detyrat e tjera nga afër.

Shënim: Kujdesi për sytë ju ndihmon të shijoni jetën e përditshme. Syzet e leximit janë një mjet i thjeshtë që mund të bëjë një ndryshim të madh.

Udhëzues për syzet e leximit: Zgjedhja e çiftit të duhur

Nëse doni ta bëni leximin më të lehtë, ky udhëzues i syzeve të leximit do t'ju ndihmojë të zgjidhni syzet e leximit që i përshtaten nevojave tuaja. Ju mund ta përdorni këtë udhëzues për syzet e leximit për të mësuar rreth fuqive të zmadhimit, stilit, komoditetit dhe cilësisë.

Fuqitë e Zmadhimit

Hapi i parë në këtë udhëzues të syzeve të leximit është të kontrolloni forcën e zmadhimit. Ju duhet të filloni me një ekzaminim të syve për të ditur nevojat tuaja. Shumë njerëz përdorin udhëzime të bazuara në moshën për të zgjedhur syzet e leximit. Këtu është një tabelë e thjeshtë për t'ju ndihmuar:

Ju mund ta rregulloni forcën bazuar në atë se sa larg e mbani materialin tuaj të leximit. Përdorimi i forcës së gabuar mund të shkaktojë lodhje të syve dhe dhimbje koke. Ky udhëzues i syzeve të leximit rekomandon ekzaminime të rregullta të syve për të mbajtur shikimin tuaj të pastër.

Stili dhe komoditeti

Pjesa tjetër e këtij udhëzuesi të syzeve të leximit fokusohet te stili dhe komoditeti. Duhet të zgjidhni syzet e leximit që i përshtaten fytyrës tuaj dhe ndiheni mirë. Shumë njerëz pëlqejnë modelet pa buzë sepse janë të lehta dhe nuk bien në sy. Kornizat e lehta, të tilla si titani ose plastika, ndihmojnë në uljen e shqetësimit. Një palë syze leximi të përshtatshme mund ta bëjnë leximin më të këndshëm.

Ju gjithashtu duhet të mendoni për stilin tuaj të jetesës dhe ku do të përdorni syzet. Provoni forma dhe ngjyra të ndryshme për të gjetur atë që ju pëlqen.

Konsideratat e cilësisë

Pjesa e fundit e këtij udhëzuesi të syzeve të leximit ju ndihmon të zgjidhni syzet e leximit që zgjasin. Kërkoni materiale të forta si acetati ose metali. Lentet me cilësi të lartë me veshje antireflektuese mund të zvogëlojnë shkëlqimin dhe lodhjen e syve. Shumica e syzeve të leximit zgjasin një deri në tre vjet, në varësi të mënyrës se si kujdeseni për to. Lentet e qëndrueshme dhe rezistente ndaj gërvishtjeve e mbajnë shikimin tuaj të pastër.

Nëse ndiqni këtë udhëzues për syzet e leximit, do ta keni më të lehtë të gjeni syzet e duhura të leximit për nevojat tuaja. Mos harroni të përditësoni syzet nëse vëreni ndryshime në shikimin tuaj.

Këshillë: Provoni gjithmonë disa palë para se të zgjidhni syzet e leximit. Komoditeti dhe qartësia kanë më shumë rëndësi.

Alternativat dhe Kujdesi për sytë

Opsione të tjera të korrigjimit të shikimit

Ju keni shumë mënyra për të ndihmuar shikimin tuaj të afërt. Syzet multifokale dhe lentet e kontaktit multifokale ju lejojnë të shihni afër dhe larg. Monovision LASIK dhe shkëmbimi i lenteve refraktive janë operacione. Këto operacione nuk e rikthejnë fokusin natyral të syrit tuaj nga afër. Disa njerëz përdorin lente shtesë bifokale ose progresive. Këto lente ju ndihmojnë të shihni në distanca të ndryshme pa ndërruar syze. Lentet e kontaktit monofokale ose bifokale ju ndihmojnë gjithashtu të lexoni dhe të bëni gjërat e përditshme.

Një zgjedhje e re janë pikat e syve VUITY 1.25% për presbiopinë. Këto pika e bëjnë më të lehtë shikimin e gjërave afër dhe në distancë për disa orë. Ju mund t'i përdorni ato dhe të shihni ende larg. Shumë njerëz e pëlqejnë këtë opsion për të lexuar dhe përdorur pajisjet e tyre.

Syzet që nuk janë të cilësisë së lartë mund ta bëjnë shikimin tuaj të paqartë. Syzet me recetë ju japin një pamje të qartë dhe të qartë. Gotat e bëra në sasi të mëdha funksionojnë për shumë njerëz. Syzet e personalizuara u përshtaten më mirë syve tuaj.

Kur të konsultoheni me një profesionist të kujdesit të syve

Ju duhet të shihni një profesionist të kujdesit për sytë nëse keni dhimbje koke shpesh ose sytë tuaj ndihen të lodhur. Nëse keni vështirësi të shihni me lexuesit e blerë në dyqan, keni nevojë për këshilla të ekspertëve. Nëse keni nevoja të veçanta shikimi si astigmatizmi ose forca të ndryshme për secilin sy, një profesionist mund t'ju ndihmojë. Ekzaminimet e rregullta të syve i mbajnë sytë tuaj të shëndetshëm dhe i zbulojnë problemet herët.

Këshillë: Kontrollimi i shpeshtë i syve ju ndihmon të shihni mirë dhe t'i dalloni problemet shëndetësore herët.

Ju mund t'i mbani sytë tuaj të shëndetshëm duke bërë gjëra të thjeshta. Vendoseni ekranin e kompjuterit tuaj rreth 25 inç nga fytyra juaj dhe pak poshtë syve tuaj. Përdorni lot artificial nëse sytë tuaj ndihen të thatë. Provoni rregullin 20-20-20: çdo 20 minuta, shikoni diçka 20 metra larg për 20 sekonda. Zgjidhni syze në vend të lenteve të kontaktit për t'i dhënë pushim syve tuaj. Përdorni ndriçim të mirë për të ndihmuar sytë tuaj të ndihen më mirë.

Syzet e leximit ju ndihmojnë t'i shihni gjërat afër dhe të ndaloni lodhjen e syve. Shikoni për ndryshime në vizionin tuaj dhe merrni ndihmë nga një profesionist kur ju nevojitet.

konkluzioni

Syzet e leximit e bëjnë më të lehtë shikimin e gjërave nga afër. Ato ju ndihmojnë të lexoni, të përdorni telefonin tuaj dhe të kënaqeni me hobi. Ju mund të bëni më shumë vetë kur shihni qartë. Sytë tuaj ndihen më pak të lodhur kur përdorni syze leximi.

Shikoni për çdo ndryshim në mënyrën se si shikoni. Shkoni te një okular nëse vëreni probleme. Kujdesi për sytë ju ndihmon të shijoni jetën çdo ditë.

FAQ

Si e dini se çfarë syze leximi të fortë ju nevojiten?

Ju mund të provoni pika të ndryshme të forta në një dyqan. Filloni me numrin më të ulët. Lexoni një libër ose etiketë. Nëse fjalët duken të qarta dhe të mprehta, keni gjetur forcën e duhur. Ju gjithashtu mund të kërkoni ndihmë nga një mjek i syve.

A mund të mbani syze leximi gjatë gjithë ditës?

Ju duhet të mbani syze leximi vetëm kur bëni punë nga afër. Nëse i vishni gjatë gjithë ditës, shikimi juaj në distancë mund të turbullohet. Hiqini ato kur shikoni gjërat larg.

A i rregullojnë syzet e leximit të gjitha problemet e shikimit?

Syzet e leximit ju ndihmojnë t'i shihni gjërat nga afër. Ata nuk rregullojnë probleme si astigmatizmi apo shikimi në distancë. Nëse keni probleme të tjera me shikimin, keni nevojë për syze me recetë.

Sa shpesh duhet të ndërroni syzet e leximit?

Zëvendësoni syzet nëse:

• Lentet gërvishten

• Kornizat thyhen

• Shikimi juaj ndryshon

Shumica e njerëzve marrin syze të reja çdo një deri në tre vjet.