ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນດິຈິຕອນກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ, ສາຍຕາແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງສາຍຕາໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຮັດວຽກຫຼືການພັກຜ່ອນ, ແນມເບິ່ງຫນ້າຈໍສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນຂອງຕາດີຈີຕອນ, ອາການເຈັບຫົວແລະການລົບກວນການນອນ.
11/03/2025