ເບິ່ງ: 0 ຜູ້ຂຽນ: ບັນນາທິການເວັບໄຊທ໌ເຜີຍແຜ່ເວລາ: 2025-03-11 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ສະຖານທີ່
ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນດິຈິຕອນກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ, ສາຍຕາແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງສາຍຕາໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຮັດວຽກຫຼືການພັກຜ່ອນ, ແນມເບິ່ງຫນ້າຈໍສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນຂອງຕາດີຈີຕອນ, ອາການເຈັບຫົວແລະການລົບກວນການນອນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມນິຍົມທີ່ກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂອງແວ່ນຕາໃນຄອມພີວເຕີ້ແລະແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ຈຸດປະສົງທັງສອງປະເພດຂອງແວ່ນຕາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຫນ້າທີ່ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນແຕກຕ່າງກັນ. ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເລືອກຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີແລະແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການອ່ານທາງເລືອກໃນຄອມພິວເຕີ້.
ເມື່ອອ່ານໃນຄອມພີວເຕີ້, ແວ່ນຕາທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນ:
ຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ - ນັບຕັ້ງແຕ່ຫນ້າຈໍດິຈິຕອນ Evity Blue Light, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະຫວ່າງສີຟ້າແລະລົບກວນຮູບແບບການນອນ, ແວ່ນຕາທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການກັ່ນຕອງສີຟ້າສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.
ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ານສາຍຕາ - ແວ່ນຕາເບື້ອງຂວາຄວນປັບປຸງກົງກັນຂ້າມແລະຫຼຸດຜ່ອນການສ່ອງແສງ, ເຮັດໃຫ້ການອ່ານງ່າຍຂື້ນ.
ໃຫ້ການຂະຫຍາຍ (ຖ້າຈໍາເປັນ) - ບາງຄົນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຂະຫຍາຍລະດັບຕໍ່າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຂະນະທີ່ສຸມໃສ່ຂໍ້ຄວາມນ້ອຍ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນສາຍຕາດິຈິຕອລ - ແວ່ນຕາທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫນ້າຈໍຄວນມີການເຄືອບຕ້ານການສະທ້ອນແລະເລນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບດ້ານສາຍຕາ.
ທັງແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີແລະແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທີ່ຢູ່ໃນຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງ, ແຕ່ວ່າຫນ້າທີ່ສະເພາະຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນ. ຂໍໃຫ້ທໍາລາຍຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາ.
ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ແມ່ນແວ່ນຕາທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບການເບິ່ງຫນ້າຈໍດິຈິຕອນ. ພວກເຂົາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕາດີແບບດິຈິຕອ, ປັບປຸງຈຸດສຸມ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມກົງກັນຂ້າມໂດຍການລວມເອົາເຕັກໂນໂລຢີເລນຕ່າງໆ.
ການເຄືອບສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ (AR) ການເຄືອບ - ຫຼຸດຜ່ອນການສ່ອງແສງຈາກຫນ້າຈໍແລະແຫຼ່ງໄຟຟ້າອ້ອມຮອບ.
ການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ - ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີຈໍານວນຫນຶ່ງປະກອບມີການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ເລນ tinted - ມັກຈະມາພ້ອມກັບ tint ເລັກນ້ອຍ (ສີເຫຼືອງຫຼືອໍາພັນ) ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມກົງກັນຂ້າມແລະຫຼຸດຜ່ອນການສ່ອງແສງ.
ຄວາມຍາວປະມານລະດັບປານກາງ - ອອກແບບສໍາລັບໄລຍະທາງເບິ່ງຫນ້າຈໍປົກກະຕິ (20-26 ນີ້ວ).
ການຂະຫຍາຍຕົວເລືອກ - ບາງຮູບແບບປະກອບມີການຂະຫຍາຍເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມງ່າຍດາຍຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຕາດິຈິຕອລ - ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນສາຍຕາແລະຈຸດສຸມທີ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ພວກເຂົາຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕາອິດເມື່ອຍແລະບໍ່ສະບາຍ.
ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມແຈ່ມແຈ້ງໃນການເບິ່ງ - ທັດສະນະທີ່ມີການປັບປຸງປັບປຸງຄວາມກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການອ່ານໃນຫນ້າຈໍ.
ປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຜົນຜະລິດ - ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄອມພິວເຕີຍາວໆ, ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາປະສິດທິພາບທີ່ເບິ່ງເຫັນ.
ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນັກພະນັນ, ນັກຫຼີ້ນເກມ, ແລະນັກຮຽນທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ທາງຫນ້າຈໍ.
ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງຖືກອອກແບບສະເພາະເພື່ອກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທີ່ປ່ອຍຈາກຫນ້າຈໍດິຈິຕອນ, ໄຟສາຍໄຟ, ແລະແສງຕາເວັນ. ບໍ່ຄືກັບແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້, ເຊິ່ງສະເຫນີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫນ້າຈໍ, ແວ່ນຕາຟ້າສີຟ້າມີຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດຂອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ.
ເລນການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ - ຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງທີ່ມີພະລັງງານສູງ (hev).
ເລນທີ່ຊັດເຈນຫຼືອ່ອນໆ - ບໍ່ຄືກັບແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້, ພວກມັນຈະບໍ່ມີກະຕ່າແຂງແຮງຢູ່ສະເຫມີ.
ລະດັບການຕອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ບາງຄົນກີດຂວາງອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງຂອງແສງສີຟ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນກັ່ນຕອງພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງ.
ມີຢູ່ໃນຕົວແທນຕາມໃບສັ່ງແພດແລະຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຕາມໃບສັ່ງແພດ - ສາມາດໃສ່ໄດ້ດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີການແກ້ໄຂວິໄສທັດ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຕາຈາກແສງສີຟ້າ - ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກເວລາຈໍທີ່ແກ່ຍາວ.
ອາດຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ - ການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນແລງ, ສາມາດສະກັດກັ້ນການຜະລິດ melatonin ແລະລົບກວນການນອນຫຼັບ.
ເຫມາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປ - ບໍ່ຄືກັບແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້, ພວກມັນສາມາດສວມໄດ້ຕະຫຼອດມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ໃຊ້ຫນ້າຈໍ.
ມີ | ແວ່ນຕາ | ແວ່ນຕາແວ່ນຕາສີຟ້າ |
---|---|---|
ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍ | ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຕາດິຈິຕອລແລະປັບປຸງຄວາມແຈ່ມແຈ້ງຂອງຫນ້າຈໍ | ການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຈາກຫນ້າຈໍແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງທຽມ |
ເລນເຄືອບ | ຕ້ານສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ, ການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, tinted | ການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າເທົ່ານັ້ນ |
ທັດສະນະ | ແມ່ນ (ສີເຫຼືອງ,, Amber, ຫຼື tint ແສງສະຫວ່າງ) | ມັກຈະແຈ້ງຫຼື lightly tinted |
ຂະຫຍາຍ | ມີຢູ່ໃນບາງຮູບແບບ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ລວມ |
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ | ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນັກຮຽນ, ນັກຫຼີ້ນເກມ, ແລະຜູ້ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຫນ້າຈໍເລື້ອຍໆ | ຜູ້ໃຊ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ |
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນອນ | ໂດຍທາງອ້ອມ (ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ) | ໂດຍກົງ (ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດແສງສະຫວ່າງສີຟ້າໃນຕອນກາງຄືນ) |
ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫນ້າຈໍດົນ, ການສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນການເຄືອບຕ້ານການສ່ອງແສງ, ການປັບປຸງກົງກັນຂ້າມ, ແລະສຸມໃສ່ການເພີ່ມປະສິດທິພາບ.
ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າສຸມໂດຍສະເພາະໃນການສະກັດແສງສີຟ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫມາະສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອຂອງສາຍຕາແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງສາຍຕາ.
ຖ້າຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມກັງວົນຕາດີຈີຕອນ, ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ, ແວ່ນຕາສີຟ້າອາດຈະເຫມາະສົມກວ່າ.
ທັງສອງແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີແລະແວ່ນຕາສີຟ້າໃຫ້ບໍລິການທີ່ສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຕາໃນຍຸກດິຈິຕອລໃນຍຸກດິຈິຕອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນຄອມພີວເຕີ້, ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ທີ່ມີການເຄືອບປ້ອງກັນ, ແວ່ນຕາ, ແລະຂະຫນາດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຕາ.
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫຼັບເນື່ອງຈາກການສໍາຜັດຫນ້າຈໍ, ແວ່ນຕາສີຟ້າສາມາດຊ່ວຍສະກັດແສງສີຟ້າແລະປັບປຸງຮູບແບບການນອນ.
ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາເຮັດວຽກຊ້າແລະຕ້ອງການຄວາມປ້ອງກັນກັບຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຕາດີຈີຕອນແລະການລົບກວນການນອນຫຼັບ.
ການເລືອກແວ່ນຕາທີ່ຖືກຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການທີ່ເບິ່ງເຫັນແລະນິໄສດ້ານຊີວິດຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີກວ່າ, ໄດ້ຮັບການເພີ່ມຄວາມສົນໃຈ, ແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ.
1. ແວ່ນຕາ / ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ມັກຈະປະກອບມີການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອອກແບບຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າການເຮັດວຽກຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຄືອບຕາແບບດິຈິຕອນ, ແລະຄວາມຍາວຂອງການຕ້ານການສ່ອງແສງ, ແລະຄວາມຍາວຕໍ່ຕ້ານການສ່ອງແສງ
2. ຂ້ອຍສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຫມົດມື້ໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າສາມາດສວມໃສ່ຫມົດມື້, ເພາະວ່າມັນແມ່ນການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຈາກຫນ້າຈໍດິຈິຕອນ, ໄຟສາຍໄຟ, ແລະແສງແດດ. ບໍ່ຄືກັບແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຈຸດສຸມຫລືຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ.
3. ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີມີຄ່າບໍ?
ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຈໍ, ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຕາ, ຄວາມສະຫວ່າງ, ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ພວກເຂົາມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນັກວິຊາຊີບ, ນັກຫຼີ້ນເກມ, ແລະນັກຮຽນ.
4. ເຮັດແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າປັບປຸງໃຫ້ຫລຸດລົງບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ເຊິ່ງສາມາດສະກັດກັ້ນການຜະລິດ melatonin. ໂດຍການໃສ່ພວກເຂົາໃນຕອນແລງ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບດີຂື້ນ.
.. ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ສໍາລັບຫຼີ້ນເກມໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຫຼີ້ນເກມເພາະວ່າພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸ່ງເຮືອງ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຕກຕ່າງ, ແລະປັບປຸງຈຸດສຸມທີ່ເບິ່ງເຫັນ. gamers ຫຼາຍຄົນມັກແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີໃນໄລຍະແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າສໍາລັບການປະຕິບັດຫນ້າຈໍດົນ.
.. ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການແວ່ນຕາ / ແວ່ນຕາສີຟ້າ?
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຈັບຫົວ, ຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້, ແວ່ນຕາຄອມພິວເຕີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າແລະການນອນຫຼັບ, ແວ່ນຕາສີຟ້າແມ່ນເຫມາະສົມກວ່າ.