Получение новых очков может быть преобразующим опытом. Если вы носите очки в первый раз или обновляетесь до нового рецепта, процесс адаптации может варьироваться от человека к человеку. Многие люди предполагают, что надевать новую пару очков так же просто, как и ясно, надеть их и ясно. Однако реальность часто более сложна.
Некоторые люди чувствуют дискомфорт, головокружение или даже головные боли, когда они начинают носить очки, особенно если в рецепте произошли значительные изменения. Другие могут заметить, что их периферическое зрение ощущается или что их восприятие глубины кажется искаженным. Эти симптомы заставляют многих спрашивать: 'Сколько времени нужно, чтобы приспособиться к новым очкам? '
Давайте подробно рассмотрим эту тему, анализируя причины проблем с корректировкой, выявление симптомов и предлагая практические советы для ускорения процесса адаптации. Мы также рассмотрим последние тенденции в технологии очков и то, как они влияют на пользовательский опыт.
Почему требуется так много времени, чтобы приспособиться к новым очкам?
Приспособление к новым очкам включает как физические, так и неврологические факторы. Ваши глаза и мозг развивают определенный способ совместной работы на основе ваших предыдущих очков, и изменение вашего рецепта или стиля рамы заставляет их перекалибровать.
Вот основные причины, по которым вашему организму может потребоваться время для адаптации:
Изменения в рецепте : новый рецепт - будь то сильнее или слабее - по крайней мере, как свет попадает в ваши глаза. Мозг должен адаптироваться к этим новым сигналам.
Тип линзы : переключение из одновидного, бифокального или прогрессивного линз может значительно повлиять на то, как обрабатывается ваше зрение.
Материал и покрытия линзы : линзы с высоким содержанием индекса, анти-рефлексивное покрытие и фильтры синего света меняют способ взаимодействия линз со светом.
Форма рамы и размер : изменение размера или формы кадра может повлиять на периферическое зрение.
Расстояние зрачка (PD) : неправильное измерение или изменение PD может вызвать визуальные искажения.
Данные: среднее время регулировки
| тип стаканов |
Среднее время корректировки |
| Одноверистые линзы |
1–3 дня |
| Бифокальные линзы |
3–7 дней |
| Прогрессивные линзы |
7–14 дней |
| Основное изменение рецепта |
До 2–3 недель |
Каковы симптомы приспособления к новым очкам?
Важно признать, что большинство симптомов являются временными и нормальной частью процесса адаптации. Вот наиболее распространенные симптомы, которые люди сообщают при приспособлении к новым очкам:
1. Головные боли
Когда ваши глаза работают сверхурочно, чтобы адаптироваться к новому рецепту, могут возникнуть головные боли, особенно вокруг храмов или лба.
2. Гловокружение или тошнота.
Сдвиг в глубинном восприятии или периферическом зрении может заставить вас чувствовать головокружение или необработанное.
3. Размытое зрение,
как это ни парадоксально, ваши новые очки могут поначалу казаться размытыми. Обычно это ваш мозг приспосабливается к кривизной линзе.
4. Нагрузка на глаза
часто чувствовать себя усталым или больным глазами при приспособлении к новым очкам.
5. искаженное зрение
может показаться изогнутыми, или объекты могут показаться ближе или дальше, чем они есть. Это особенно распространено с прогрессивными линзами.
6. Периферийные искажения
Новые стили кадра или большие размеры объектива могут повлиять на то, как функционирует ваше периферическое зрение.
Большинство из этих симптомов должны исчезнуть в течение нескольких дней до двух недель. Если симптомы сохраняются дольше, это может указывать на проблему с рецептом, выравниванием линзы или рамой.
Почему новые очки чувствуют себя странно, если рецепт такой же?
Даже когда ваш рецепт не изменился, новые очки могут чувствовать себя по -другому. Это может сбить с толку, особенно если вы ожидали мгновенного перехода. Вот почему:
Материал объектива : переключатель от пластика к поликарбонату или линзам с высоким уровнем индекса меняет, как преломляется свет.
Форма рамы : более широкая или более узкая рамка может изменить визуальные углы.
Объединения линз : добавленные функции, такие как синие световые фильтры, анти-блеска или ультрафиолетовая защита, могут тонко повлиять на ваше восприятие.
Оптическое сдвиг в центре : даже если рецепт одинаково, изменения в оптическом центре (где вы смотрите через объектив) могут вызвать дискомфорт.
Вес и баланс : более тяжелая или более легкая рама может изменить то, как очки сидят на вашем лице, влияя на вашу линию обзора.
Сравнение продуктов: старые против новых очков (тот же рецепт)
| имеют |
новые очки. |
Новые очки |
| Материал объектива |
CR-39 |
Высокий индекс |
| Тип кадра |
Круглый пластик |
Прямоугольный металл |
| Покрытие линзы |
Никто |
Синий свет + анти-блестящий |
| Выравнивание PD |
Обычай |
Небольшой сдвиг |
| Масса |
30 г |
22G |
Даже при таком же рецепте эти изменения могут значительно повлиять на ваш визуальный комфорт.
Как привыкнуть к быстрому носить новые очки
Хотя некоторый дискомфорт является нормальным, есть упреждающие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс регулировки. Эти методы одобряются оптометристами и специалистами по очкам по всему миру.
Получите кадр, которая подходит
Подгонка ваших очков напрямую влияет на то, насколько хорошо вы видите и как удобно их носить. Плохо подходящая рама может вызвать:
Советы для правильного соответствия :
Выберите регулируемые носовые подушки для индивидуальной подгонки.
Убедитесь, что храмы не сжимают и не скользят.
Выберите легкие материалы, такие как титан или ацетат.
Постепенно увеличивайте количество времени, когда вы носите очки
Не ожидайте носить свои новые очки в течение 12 часов в первый день. Вместо:
Начните с коротких интервалов (1–2 часа).
Сделайте перерывы каждые 30 минут, если это необходимо.
Постепенно увеличивайте продолжительность каждый день.
Это поможет вашему мозгу и глаза погрузиться в новый визуальный опыт.
Постоянно носите свои очки
Последовательность является ключевым. Ношение ваших очков время от времени может запутать ваш мозг и продлить процесс адаптации.
Делать :
Не :
Прекратите носить старые очки
Может быть заманчиво вернуться к вашим старым очкам, особенно если новые чувствуют себя некомфортно. Но это может предотвратить правильно приспосабливаться ваши глаза.
Почему вы должны избегать старых очков :
Они усиливают устаревшие визуальные узоры.
Они заставляют ваш мозг отложить адаптацию к новому рецепту.
Контраст между двумя объективами может усилить дискомфорт.
Перепроверьте свой рецепт, если это необходимо
Если вы носили свои новые очки последовательно в течение 2–3 недель и все еще испытываете дискомфорт, пришло время проконсультироваться с вашим оптометристом.
Возможные проблемы :
Неправильное измерение PD
Неправильный тип объектива для ваших нужд
Ошибки в транскрипции по рецепту
Рамка смещения
Совет профессионала : всегда получайте очки от уважаемого оптического ритейлера, который предлагает гарантию удовлетворения.
Заключение
Приспосабливаться к Новые очки - это очень индивидуальный процесс, который зависит от нескольких факторов, включая силу рецепта, тип объектива, дизайн кадров и вашу личную визуальную историю. Большинство людей адаптируются в течение нескольких дней до двух недель, хотя некоторые случаи могут занять больше времени.
Понимая причины дискомфорта, распознавая общие симптомы и следуя передовым методам адаптации, вы можете значительно сократить время, необходимое для того, чтобы чувствовать себя комфортно в ваших новых очках. С ростом цифровых линз, фильтров синего света и кадров на заказ современные очки более сложны, чем когда-либо, создают процесс регулировки более плавным для многих пользователей.
Всегда помните: если что-то не кажется правильным, это нормально, чтобы искать профессиональную переоценку. Ваше видение того стоит.
Часто задаваемые вопросы
Q1 Сколько времени нужно, чтобы приспособиться к новым очкам?
Большинство людей приспосабливаются в течение 1-2 недель. Прогрессивные линзы могут занять до 3 недель.
Q2. Нормально ли для новых очков вызвать головные боли?
Да, мягкие головные боли распространены, так как ваши глаза и мозг приспосабливаются к новому рецепту.
Q3 Могут ли новые очки усугубить мое зрение?
Временно, да. Размытое или искаженное зрение является обычным явлением в период корректировки, но должно улучшить.
Q4 Должен ли я носить старые очки, если новые чувствуют себя некомфортно?
Нет. Переключение туда -сюда задержки адаптации. Придерживайтесь новых очков.
Q5 Что если я все еще чувствую головокружение через неделю?
Если симптомы сохраняются в течение 7–10 дней, проконсультируйтесь с вашим оптометристом, чтобы проверить проблемы с рецептом или соответствием.
Q6 Почему мои новые очки чувствуют себя тяжелее моих старых?
Различия в материале рамы, толщине линзы или конструкции могут влиять на вес.
Q7. Прогрессивные линзы труднее адаптировать, чем линзы с одним звеном?
Да, прогрессивные линзы требуют, чтобы ваш мозг адаптировался к нескольким фокусным моментам, что может занять больше времени.
Q8 Могу ли я ускорить процесс регулировки?
Да. Носите стаканы последовательно, избегайте старых очков и постепенно облегчите в износ на целый день.
Q9 Влияют ли синий свет фильтров, как ощущаются очки?
Они могут. Некоторые люди сначала сообщают о небольшой разнице в цвете или яркости.
