Tirohanga: 0 Kaituhi: Etita Pae Wā Whakaputa: 2026-03-13 Takenga: Pae
Ka kite koe kaore e tino marama o mohiti penei i mua. Ka raru koe, ina koa ka whakawhirinaki koe ki te tirohanga marama mo nga mahi o ia ra. Ka pa ki a koe nga huringa ohorere i roto i te tirohanga, i nga waahi kapua, i te pouri ranei. Ko nga take noa ko nga arotahi kua rakurakuhia, he karaehe te whakatikatika tika, me nga kanohi maroke. Ka awhina te tiaki kanohi tika ki te whakahoki mai i te tino marama o te tirohanga.
Ko nga karaehe kare i tino marama pera i nga wa o mua na te whakarereketanga o te whakahaunga, te paninga kua mau ranei.
Kaore i te tino marama pera i nga wa o mua ko te tikanga me aro mai o mohiti.
Kia ma o mohiti me te ata mau ki te karo kia kore e rakuraku me nga kopa e whakapouri ana i to tirohanga.
Tikina nga whakamatautau kanohi i ia wa ki te whakahou i to whakahaunga me te tirotiro mo nga take hauora kanohi penei i nga kanohi maroke me te ngenge.
Hoatu he taima o ou kanohi ki te huri ki nga mohiti hou, engari ki te neke atu i te rua wiki te kite pouri, te pouri ranei, tirohia to taakuta kanohi.
I etahi wa, kaore o mohiti e awhina i a koe kia marama. Ka taea tenei mehemea kua tawhito to whakahaunga . Mēnā he rangirua tō tirohanga i tawhiti, ka kore pea ō mōhiti e ōrite ki ō kanohi. Kare pea koe e kite i nga huringa puhoi na te mea ka timata koe ki te titiro kanohi, ki te pupuri i nga mea kia tata. Mena ka tere te rereke o to tirohanga, me haere tonu koe ki te taote kanohi. Ko te mahunga me nga kanohi ngenge te tikanga he he to whakahaunga. Mena ka raru koe ki te kite i tawhiti, tata ranei, ki te ahua marama rawa ranei nga rama, me whakahou pea to mohiti. Ko te tio, te titaha ranei o to mahunga kia pai ake te kite he tohu ano. Mena kei te ngenge tonu koe, te porangi, te mahunga ranei i muri i te mau mohiti hou mo nga wiki e rua, tera pea he raru. Me tiki he whakamatautau kanohi ki te tirotiro i to whakahaunga me te tiki mohiti hou ki te hiahiatia.
Aki: Homai o kanohi kia kotahi, kia rua wiki ranei kia waia koe ki nga mohiti hou. Mena kei te rangirua tonu to tirohanga, kei te pouri ranei koe, korero ki to taakuta kanohi.
Ko te karawarawa o ou arotahi ka porangi to tirohanga. Ka taea e nga karawarawa te whakapiko i nga raina tika, ka ahua korikori. Ka kite pea koe i nga haona, ka kanapa ranei i nga rama. Ko enei raruraru he uaua ki te panui, ki te taraiwa ranei. Ahakoa nga rakuraku iti ka kaha ake te mahi o ou kanohi. Mena ka kite koe i te kanapa, i te ahua rereke ranei, tirohia o mohiti mo nga rakuraku. Kaore e taea te whakatika i nga rakuraku hohonu i te kaainga, na reira ka hiahia koe ki nga arotahi hou.
Ka rere ke te ahua o te karawarawa.
Ka puta te Halos me te kanapa huri noa i nga rama.
Ko te ahua o nga raina tika he kopikopiko, he piko ranei.
Kia mahara: Me mau tonu o mohiti me te pupuri i roto i tetahi keehi hei aukati i te kino.
I te nuinga o nga wa, na nga arotahi paru, kua pongiha ranei, ka porangi te tirohanga. Ka noho te puehu me te paru ki runga i ou mohiti, ka uaua te kite. Ko nga hinu mai i ou maihao ka waiho he tohu e whakapouri ana i to tirohanga me te awhina i te tipu o te iroriki. Ko nga waahi wai mai i te ua, i te whakamaroke kino ranei ka rereke te ahua o te marama me te kanapa. Ka ngenge pea ou kanohi i a koe e ngana ana ki te titiro ma nga arotahi paru. Ko te tirohanga porangi ka kaha ake te panui me te taraiwa. Ko nga iroriki kei runga i nga karaehe paru ka pa mai te mate kanohi penei i te conjunctivitis.
Ko te puehu me te paru he uaua ki te kite.
Ko nga hinu me nga parapara ka whakapouri i to tirohanga.
Ko nga waahi wai ka puta te kanapa me te ahua rerekee.
Ka ngenge ou kanohi i a koe e ngana ana ki te arotahi.
Ko te tirohanga matakite ka iti ake te marama.
Ka taea e te iroriki te hanga me te raruraru hauora.
Me horoi e koe o karaehe ki te kakahu microfiber me te kai horoi arotahi. Kaua e whakamahi i te tauera pepa, i to koti ranei, na te mea ka rakuraku enei i ou arotahi.
Ko nga paninga arotahi penei i te whakamaarama, i te karawarawa ranei he awhina kia marama koe. Ko te nuinga o nga paninga e mau ana i nga tau e rua, e toru ranei i mua i te tiimata ka ngenge. Ma te tiaki pai, ka roa etahi ki te wha ki te rima tau. I roto i nga ahuatanga uaua, ka ngoikore nga paninga i roto i te iti iho i te tau. I te nuinga o te wa ka pakaru nga paninga anti-whakaata me te karawarawa i muri i te kotahi, e rua ranei nga tau, i runga ano i to whakamahi me te horoi i o karaihe.
Ka pau te paninga, ka kite koe i nga kapiti iti e rite ana ki te whare pungawerewere. Ka taea e tenei te hangai i to tirohanga kia rangirua, kia kohu ranei. Ko nga paninga kua pakaru ka puta te kanapa, ka kaha ake te taraiwa o te po, te panui ranei. He iti nga kapiti o nga arotahi porangi e ahua puhuehu ana, he kapua ranei. Mena kua pakaru te paninga anti-whakaata, ka kino te kanapa, ka iti ake te ahua o nga mea.
Ka hangai e Crazing nga kapiti iti i roto i te paninga.
Ko te tirohanga porangi, kohu ranei te tikanga kua pakaru te paninga.
Ko te kanapa he uaua ki te taraiwa i te po, ki te panui ranei.
Mena ka kite koe i enei raruraru, korero ki to taakuta kanohi. Ka hiahia pea koe ki nga arotahi hou me nga paninga hou kia marama ano te kite.
Kaore pea koe e mohio he aha te take o to mohiti. Ki te kore e tika te rarangi o ou papa, arotahi ranei, he ahua puhoi. Ahakoa he huringa iti ka kaha ake te mahi o ou kanohi. Ka ngana to roro ki te whakakotahi i nga mea e kitea ana e nga kanohi e rua. Ka taea e tenei te whakararuraru me te tirohanga rangirua. He maha nga tangata ka kite rua, ka mahunga ranei i te kore e pai o ratou mohiti. Mēnā he mārakerake, he kikī rānei ō tāpare, ka paheke ō arotahi. Ma tenei ka porangi to tirohanga. Neke atu i te haurua o nga tangata kei te hee nga kanohi. Ahakoa nga huringa iti ka puta he raru nui.
Ko te he o nga kanohi ka kaha ake te mahi o to roro.
Ko nga arotahi karekau e uru ki te tika ka paheke, ka whakapouri i te tirohanga.
He maha nga ahuatanga o te tirohanga matarua me te mahunga.
Ko nga kanohi kua pohehe ka hono to roro ki nga whakaahua, ka raru ai.
Ka taea e koe te tirotiro i o mohiti ma te titiro ki te whakaata. Mēnā he kōpikopiko ō mōhiti, he noho pāhiwihiwi rānei, tirohia tō kaiwhakarato tiaki kanohi. Ka taea e te hangarau Neurolens te whakatika i to tirohanga mo te whakamarie me te marama. He mea nui kia taurite pai o arotahi me o papa. Ma tenei ka awhina koe ki te karo i nga huringa tae me nga kokonga pouri. Mena ka kite koe i te matakite porangi, te mahunga, te taumahatanga ranei, me tirotiro tonu koe i nga kanohi kia mohio ai koe he aha.
Ina whiwhi koe i nga mohiti hou, kare pea to tirohanga e marama tonu. Me whai wa to kanohi me to roro ki te waia ki nga arotahi hou. Ka roa pea tenei mo etahi ra, neke atu ranei ki te rua wiki. I etahi wa, ka ngenge koe, ka mamae te upoko, ka kite ranei koe i nga mea e pouri ana. He pehea te uaua ki te whakatika i runga i to whakahaunga, momo arotahi, me te mau mohiti koe i mua. Mena ka huri koe mai i te tirohanga kotahi ki te arotahi maha, anga whakamua ranei, ka hiahia koe kia nui ake te wa.
He torutoru nga ra ki te rua wiki ki te whakatikatika.
Me whai wa to kanohi me to roro ki te urutau.
Kei te ngenge koe, kei te mate, kei te kore to pauna.
Ko te whakahaunga me te momo arotahi ka huri te tere o to urutau.
Mena kei te pouri tonu to tirohanga i muri i nga wiki e rua, tirohia te katoa o nga whakamatautau kanohi. Ko nga hapa i roto i to whakahaunga, i te inenga arotahi ranei ka pouri koe, ka kino te kite. Mena kei te mau tonu te mahunga, te whanoke, te mate turoro ranei, me tono awhina mai i tetahi tohunga.
Aki: Homai he wa ki a koe ki te waia ki nga mohiti hou. Mena kei te pouri tonu to tirohanga, kei te raru tonu koe, patai atu ki to kaiwhakarato tiaki kanohi mo te awhina.
I etahi wa, ko te tirohanga matakite me nga karaihe ka puta mai i nga raruraru hauora kanohi. Ko te kanohi maroke he take noa. Ma nga roimata e maeneene to kohanga, e awhina ana koe ki te kite marama. Ki te kore e nui to roimata, ki te kore ranei o roimata e pai, ka taratara to kaokao. Ka he te piko o te marama, ka porangi to tirohanga, ka rereke ranei. Ka rongo koe i te kirikiri, te wera, te wai o nga kanohi, ka ngawari ranei ki te marama. Ko te titiro ki nga mata mo te wa roa ka ngenge, ka porangi hoki o kanohi. Ka titiro koe ki nga mata, ka iti ake te kimo. Ma tenei ka whakamaroke i ou kanohi ka raru ai.
Ko te kanohi maroke ka porangi to tirohanga i etahi wa.
Ka awhina nga roimata ki te noho maeneene me te marama o te tirohanga.
Ka rongo koe i te kirikiri, te wera, te wai, te tairongo ranei ki te marama.
Ma te roa rawa te titiro ki nga mata ka ngenge, ka porangi hoki o kanohi.
Ko te kore e inu i te wai ka taea te whakarereke i to wai kanohi me to tirohanga.
Ka taea e koe te awhina i ou kanohi ma te okioki i nga mata me te pupuri i o kanohi kia ma. Mēnā he pōrangi tonu tō tirohanga, haere ki te whakamātautau kanohi kia mōhio ai koe he aha. Ko etahi rongoa, te toto toto tiketike, me te whakarereke i te huka toto ka huri ano i to tirohanga.
Take |
Whakaahuatanga |
|---|---|
Te rerekee o nga taumata huka toto |
Ka huri i te ahua o te arotahi, ka paheke noa i te wa e piki haere ana nga taumata huka. |
Te toto toto tiketike |
Ka whara nga oko toto i roto i to kanohi, ka pouri te tirohanga, ina koa ka piki te pehanga. |
Nga paanga o te rongoa |
Ka taea e etahi rongoa penei i te antihistamines me te antidepressants te whakarereke i to tirohanga mo te wa poto. |
Te riu mamati kanohi |
Ma te roa rawa te titiro ki nga mata ka ngenge, ka maroke, ka porangi hoki mo tetahi wa. |
Ka whakaaro koe he maamaa ake o mohiti tawhito i o mohiti hou. Ka puta tenei na te mea ka hiahia o kanohi ki te wa ki te waia ki nga arotahi hou. I etahi wa, ko nga hapa i roto i to whakahaunga, i nga inenga arotahi ranei ka hee nga mohiti hou. Ko te pai o to papa ka huri i te pai o to kite. Ki te pai ake o mohiti tawhito, me tiki mohiti hou, tirohia ranei to whakahaunga.
Ko nga mohiti hou me wa mo o kanohi ki te whakatika.
Ko nga hapa i roto i te whakahaunga me nga inenga arotahi ka raru koe.
Ko te urunga o to papa ka huri te ahua o nga mea.
He pai ake te ahua o nga mohiti tawhito ki te kore e pai nga mohiti hou.
Mena kei te pouri tonu te tirohanga, te mahunga, te taumaha ranei i muri i nga wiki e rua, me tirotiro tonu to kanohi. Ko nga tohu penei i te tirohanga kapua, nga taha porangi, nga mea e ahua piko ana ka tohu he raru nui o te kanohi penei i te katakata, glaucoma, retinopathy mate huka ranei. Ko nga mate o te kanohi me nga raruraru nerve ka taea ano e koe te ahua pouri. Mena ka kite koe i enei tohu, tikina he mohiti hou ka toro atu ki tetahi tohunga.
Kia mahara: Kia ma o mohiti i nga wa katoa ka tirohia e pehea ana te pai. Ki te kore e ngaro te tirohanga matakite, ka taea e te whakamatautau kanohi katoa te awhina i a koe ki te rapu whakautu pai.
Ka taea e koe te whakahoki mai i te tirohanga marama ma te tiaki i ou mohiti me o kanohi. Horoia o arotahi, tirohia mo nga waahi pouri, me te mataara mo te kino. Ko nga whakamatautau kanohi i ia wa ka awhina koe ki te pupuri i to tirohanga. Ko te nuinga o nga raru porangi he whakatikatika ngawari. Ko nga karaehe maamaa he whakamarie, he haumaru, he maamaa hoki te tirohanga i ia ra.
He rakuraku, he paninga pakaru ranei. Me horoi e koe o karaihe i nga wa katoa, engari i etahi wa ka hiahia koe ki nga arotahi hou mo te tirohanga marama.
Me horoi e koe o mohiti ia ra. Whakamahia he kakahu microfiber me te kai horoi arotahi. A ape i nga tauera pepa, nga koti ranei kia kore e pakaru.
Ko te tirohanga matakite ka tohu he kanohi maroke, he ngenge ranei. Mena ka kite koe i nga huringa pumau, me toro atu koe ki to taakuta kanohi mo te tirotiro katoa.