Dilihat: 0 Penulis: Editor Situs Waktu Publikasi: 03-04-2026 Asal: Lokasi
Anda mungkin melihat resep lensa kontak Anda dan melihat sekumpulan angka dan bertanya-tanya apa artinya. Jangan khawatir. Membaca resep lensa kontak lebih mudah dari yang Anda kira. Anda hanya perlu mengetahui kepanjangan dari setiap bagian. Banyak orang mencampuradukkan resep lensa kontak dengan resep kacamata, namun ada beberapa perbedaan utama. Resep lensa kontak Anda memberi Anda semua detail yang Anda perlukan untuk penglihatan jernih. Jika Anda menggunakan kacamata baca, Anda mungkin melihat angka tambahan, namun dasar-dasarnya tetap sama. Dengan sedikit latihan, Anda akan membaca resep lensa kontak Anda seperti seorang profesional. Anda akan merasa percaya diri saat berikutnya Anda mendapatkan resep lensa kontak dari dokter mata Anda.
Pahami singkatannya: OD artinya mata kanan, OS artinya mata kiri, dan OU artinya kedua mata.
Ketahui angka-angkanya: SPH menunjukkan apakah Anda rabun jauh atau rabun jauh, CYL menunjukkan koreksi astigmatisme, dan AXIS memberitahukan di mana harus melakukan koreksi tersebut.
Carilah nilai ADD jika Anda memerlukan bantuan ekstra untuk membaca. Angka ini membantu penglihatan jarak dekat, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun.
Baca resep Anda langkah demi langkah: Mulailah dengan OD, lalu OS, dan periksa setiap nilai dengan cermat untuk memahami kebutuhan penglihatan Anda.
Tanyakan kepada dokter mata Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang resep Anda. Mereka dapat membantu memperjelas persyaratan dan memastikan Anda mendapatkan kacamata yang tepat.
Saat Anda melihat resep kacamata Anda, Anda akan melihat campuran huruf dan angka. Ini memberi tahu Anda jenis koreksi penglihatan yang Anda butuhkan. Setiap bagian dari resep mata Anda memiliki arti khusus, dan begitu Anda tahu apa yang harus dicari, semuanya mulai masuk akal.
Anda akan melihat beberapa singkatan pada resep kacamata Anda. Ini membantu dokter mata Anda menunjukkan mata mana yang memerlukan koreksi. Berikut tabel singkat untuk membantu Anda:
Singkatan |
Apa Artinya |
|---|---|
OD |
Mata kanan (Oculus Dexter) |
sistem operasi |
Mata kiri (Oculus Sinister) |
kamu |
Kedua mata |
OD berarti mata kanan Anda, OS berarti mata kiri Anda, dan OU mengacu pada kedua mata. Kebanyakan resep dimulai dengan OD, jadi Anda membacanya dari kanan ke kiri. Urutan ini membantu Anda melihat nomor mana yang dimiliki setiap mata.
Tip: Jika Anda bingung, ingat saja: OD = kanan, OS = kiri. OU untuk kedua mata bersamaan.
Angka-angka pada resep mata Anda menunjukkan kekuatan dan jenis koreksi yang Anda butuhkan. Inilah yang biasanya Anda temukan:
Sphere (SPH): Angka ini menunjukkan seberapa kuat lensa Anda. Tanda minus berarti Anda menderita rabun jauh, dan tanda plus berarti Anda menderita rabun jauh.
Silinder (CYL): Jika Anda menderita astigmatisme, Anda akan melihat nomor ini. Ini menunjukkan seberapa banyak koreksi yang Anda perlukan untuk itu.
Sumbu: Angka ini (dari 1 hingga 180) memberi tahu pembuat lensa di mana harus melakukan koreksi astigmatisme.
TAMBAHKAN: Terkadang, Anda akan melihat ini jika Anda memerlukan bantuan ekstra untuk membaca.
Setiap angka penting untuk memastikan resep kacamata Anda sesuai dengan kebutuhan penglihatan Anda. Saat Anda membaca resep mata Anda, selalu mulai dengan OD dan lanjutkan ke OS. Dengan cara ini, Anda akan tahu persis apa yang dibutuhkan setiap mata agar dapat melihat dengan jelas.
Saat Anda membaca resep mata Anda, Anda akan melihat beberapa istilah penting yang memberi tahu Anda jenis bantuan penglihatan apa yang Anda butuhkan. Mari kita uraikan tiga besarnya: SPH, CYL, dan AXIS.
SPH (Sphere): Bagian resep mata ini menunjukkan apakah Anda rabun jauh atau rabun jauh. Anda akan melihat tanda plus atau minus di sebelah angka. Tanda minus artinya Anda kesulitan melihat benda jauh (rabun jauh). Tanda plus artinya Anda kesulitan melihat sesuatu dari dekat (rabun jauh). Semakin besar angkanya, semakin kuat koreksi yang diperlukan.
CYL (Silinder): Angka ini muncul jika Anda menderita astigmatisme. CYL memberi tahu Anda berapa banyak koreksi yang dibutuhkan lensa Anda untuk memperbaiki bentuk mata Anda yang tidak rata. Terkadang, tempat ini kosong. Artinya, Anda tidak memerlukan koreksi astigmatisme.
AXIS: Nomor ini berfungsi dengan CYL. Ini menunjukkan di mana letak astigmatisme pada mata Anda, diukur dalam derajat dari 1 hingga 180. Sumbu ini memberi tahu pembuat lensa secara tepat di mana harus melakukan koreksi untuk astigmatisme Anda.
Sumbu mewakili lokasi astigmatisme pada kornea. Angka ini tertera pada resep dalam derajat. Ini menunjukkan orientasi koreksi silinder.
Anda dapat menganggap sumbu sebagai kompas untuk koreksi astigmatisme Anda. Jika porosnya mati, penglihatan Anda tidak akan terasa enak. Bahkan kesalahan kecil pun bisa membuat perbedaan besar.
Anda mungkin bertanya-tanya apa arti semua tanda plus dan minus pada resep mata Anda. Berikut cara sederhana untuk mengingatnya:
Angka positif berarti Anda berpandangan jauh ke depan. Anda melihat objek jauh dengan jelas, namun objek jarak dekat terlihat buram.
Angka negatif berarti Anda rabun jauh. Anda melihat sesuatu dari dekat, namun objek yang jauh terlihat kabur.
Semakin tinggi angka positifnya, maka semakin kuat pula koreksi terhadap rabun dekat.
Semakin tinggi angka negatifnya, maka semakin kuat pula koreksi terhadap rabun jauh.
Jika Anda melihat tanda minus (-), Anda memerlukan bantuan untuk melihat jauh. Jika Anda melihat tanda plus (+), Anda memerlukan bantuan untuk melihat dari dekat.
Resep mata Anda menggunakan angka-angka ini untuk menunjukkan dengan tepat jenis koreksi yang Anda perlukan untuk setiap mata.
Jika Anda berusia di atas 40 tahun, Anda mungkin melihat bagian 'TAMBAHKAN' pada resep mata Anda. Bagian ini penting untuk membaca dan pekerjaan close-up. Seiring bertambahnya usia, mata Anda semakin sulit fokus pada benda-benda di sekitar. Itu disebut presbiopia.
Nilai ADD memberi Anda kekuatan pembesar ekstra untuk penglihatan dekat. Angkanya selalu positif, seperti +1,50.
Dokter mata Anda menambahkan nomor ini ke resep jarak jauh Anda untuk mengetahui kemampuan membaca Anda.
Nilai ADD digunakan pada lensa bifokal, trifokal, dan progresif. Ini menciptakan zona membaca khusus di kacamata Anda.
Kebanyakan orang melihat nilai ADD mereka meningkat seiring bertambahnya usia, namun biasanya nilai tersebut berhenti berubah sekitar usia 60 atau 65 tahun.
Berikut sekilas nilai ADD berdasarkan usia:
Rentang Usia |
Perkiraan Daya ADD yang Khas |
|---|---|
40–45 |
+0,75 hingga +1,25 |
45–50 |
+1,00 hingga +1,75 |
50–55 |
+1,50 hingga +2,25 |
55+ |
+2.00 hingga +3.00 |
Jika Anda melihat nilai ADD pada resep mata Anda, Anda tahu bahwa kacamata Anda akan membantu Anda melihat jauh dan dekat. Nilai ADD membuat membaca, menjahit, atau menggunakan ponsel Anda menjadi lebih mudah.
Anda mungkin merasa sedikit gugup saat pertama kali melihat resep mata Anda. Jangan khawatir. Anda dapat memecahnya menjadi beberapa langkah sederhana. Inilah cara Anda membaca resep Anda dari awal sampai akhir:
Temukan Formatnya
Periksa apakah resep Anda ada di atas kertas atau dalam file digital. Keduanya terlihat serupa, namun Anda mungkin melihat tata letak yang berbeda.
Temukan Singkatannya
Carilah OD (mata kanan), OS (mata kiri), dan terkadang OU (kedua mata). Ini memberi tahu Anda nomor mana yang dimiliki masing-masing mata.
Baca Nilai Bola (SPH)
Angka ini menunjukkan apakah Anda menderita rabun jauh atau rabun jauh. Tanda minus berarti Anda memerlukan bantuan untuk melihat jauh. Tanda plus berarti Anda memerlukan bantuan untuk melihat dari dekat. Semakin jauh angkanya dari nol, maka semakin kuat koreksinya.
Periksa Silinder (CYL) dan Sumbu
Jika Anda menderita astigmatisme, Anda akan melihat nilai CYL. Sumbu ini memberi tahu Anda ke mana arah koreksi astigmatisme. Jika ini kosong, Anda tidak memerlukan koreksi jenis ini.
Cari ADD
Jika Anda menggunakan kacamata baca atau memerlukan bantuan untuk pekerjaan jarak dekat, Anda akan melihat nilai ADD. Ini memberikan kekuatan ekstra untuk penglihatan dekat.
Tinjau Prisma (jika ada)
Terkadang, Anda akan melihat nilai prisma. Ini membantu mengatasi masalah kesejajaran mata. Tidak semua orang memiliki resep ini.
Periksa Kembali Setiap Mata
Periksa nomor OD dan OS. Pastikan Anda mengetahui arti setiap nilai bagi mata kanan dan kiri Anda.
Tip: Selalu baca resep Anda dari OD (mata kanan) hingga OS (mata kiri). Urutan ini membantu Anda menghindari pencampuran angka.
Beberapa orang mengira nilai ADD adalah satu-satunya yang dibutuhkan untuk kacamata baca. Itu tidak benar jika Anda memiliki kebutuhan penglihatan lainnya.
Banyak yang mengabaikan koreksi astigmatisme. Pembaca yang dijual bebas tidak dapat memperbaiki astigmatisme, yang dapat menyebabkan sakit kepala atau penglihatan kabur.
Jika mata Anda memiliki resep yang sangat berbeda (anisometropia), Anda memerlukan kacamata khusus. Menggunakan kekuatan yang salah bisa membuat penglihatan Anda tidak seimbang.
Mari kita lihat contoh resep mata dan lihat arti setiap bagiannya. Berikut ini contoh tabel yang mungkin Anda temukan pada resep Anda:
Komponen |
Contoh Nilai |
Apa Artinya |
|---|---|---|
OD |
-2.00 |
Mata kanan, rabun jauh |
sistem operasi |
-1.00 |
Mata kiri, rabun jauh |
CYL |
-0.50 |
Koreksi astigmatisme untuk mata kiri |
SUMBU |
180 |
Koreksi astigmatisme pada 180° |
MENAMBAHKAN |
+2.00 |
Kekuatan ekstra untuk kacamata baca |
PRISMA |
(kosong) |
Tidak diperlukan koreksi prisma |
Sekarang, mari kita lihat contoh ini:
OD -2.00 SPH +2.00 ADD
Mata kanan anda rabun jauh. Anda memerlukan lensa -2,00 untuk melihat dengan jelas. +2.00 ADD berarti Anda memerlukan bantuan ekstra untuk kacamata baca.
OS -1.00 -0.50 x 180 +2.00 ADD
Mata kiri anda juga rabun jauh, namun tidak sebanyak itu. CYL -0,50 menunjukkan Anda menderita astigmatisme ringan. Sumbu pada 180° memberi tahu pembuat lensa di mana harus melakukan koreksi. +2.00 ADD memberi Anda dorongan yang Anda perlukan untuk kacamata baca.
Catatan: Dioptri mengukur kekuatan lensa Anda. Semakin besar angkanya (positif atau negatif), semakin kuat koreksinya.
OD dan OS: Ini menunjukkan di mata mana angka-angka itu berada.
SPH: Ini adalah kekuatan lensa utama Anda. Negatif artinya rabun jauh. Positif berarti berpandangan jauh ke depan.
CYL dan AXIS: Ini memperbaiki astigmatisme. Tidak semua orang membutuhkannya.
TAMBAHKAN: Ini untuk kacamata baca atau bifokal. Ini membantu Anda melihat sesuatu dari dekat.
PRISM: Ini membantu jika mata Anda tidak sejajar. Kebanyakan orang tidak membutuhkan ini.
Jika Anda melihat semua angka ini pada resep mata Anda, Anda tahu persis jenis koreksi apa yang Anda perlukan. Anda dapat menggunakan informasi ini untuk memesan kacamata baru atau memeriksa apakah kacamata baca Anda memiliki kekuatan yang tepat.
Tip: Jika Anda merasa tidak yakin, mintalah dokter mata Anda untuk menjelaskan resep Anda. Mereka ingin Anda melihat yang terbaik!
Terkadang, resep mata Anda menyertakan nilai prisma. Anda mungkin bertanya-tanya apa maksudnya. Koreksi prisma membantu mata Anda bekerja sama ketika mengalami kesulitan untuk berbaris. Jika Anda melihat ganda atau mata Anda tidak bergerak bersamaan, dokter Anda mungkin menambahkan prisma pada kacamata Anda.
Berikut sekilas kapan koreksi prisma muncul:
Kondisi |
Keterangan |
|---|---|
Diplopia |
Penglihatan ganda karena mata Anda tidak fokus secara bersamaan. |
Strabismus |
Mata yang menunjuk ke arah berbeda, sering terlihat pada anak-anak. |
Aniseikonia |
Otak Anda melihat dua gambar yang ukurannya tidak sama. |
Anisometropia |
Perbedaan besar dalam kekuatan resep di antara kedua mata Anda. |
Antimetropia |
Satu matanya rabun jauh, yang satu lagi rabun jauh. |
Anda tidak melihat koreksi prisma pada setiap resep mata. Ahli kacamata paling sering menggunakannya untuk orang dengan penglihatan ganda atau strabismus. Terkadang, prisma membantu mengatasi masalah konvergensi, yang berarti mata Anda kesulitan bekerja sama dalam jarak dekat. Prism bukanlah solusi universal. Dokter Anda memutuskan apakah Anda memerlukannya berdasarkan kebutuhan penglihatan Anda.
Tip: Jika Anda melihat penglihatan ganda atau merasa mata Anda tidak bekerja sama, tanyakan kepada dokter mata Anda tentang koreksi prisma.
Jarak pupil, atau PD, adalah bagian penting lainnya dalam pemasangan kacamata Anda. PD mengukur jarak antara pusat pupil Anda dalam milimeter. Angka ini membantu memastikan lensa Anda sejajar dengan mata Anda. Jika lensa tidak berada di tengah, Anda mungkin merasa pusing atau melihat ganda, meskipun resep Anda sudah tepat.
'Jika lensa tidak berada di tengah dengan sempurna, mata Anda akan sulit beradaptasi. Hal ini bahkan dapat menyebabkan penglihatan ganda, sehingga memerlukan koreksi prisma.'
Kebanyakan orang dewasa memiliki PD antara 54mm dan 74mm. Anak-anak biasanya memiliki PD dari 43mm hingga 58mm. Anda mungkin melihat PD ditulis sebagai satu angka (seperti 63) atau dua angka (seperti 31/32). Berikut perbandingannya:
Fitur |
PD tunggal |
PD ganda |
|---|---|---|
Format |
Satu angka (misalnya, 63) |
Dua angka (misalnya, 31/32) |
Tingkat Akurasi |
Presisi standar |
Lebih tepatnya |
Paling Baik Digunakan Untuk |
Resep dasar |
Resep tinggi, progresif |
Pengukuran |
Jarak keseluruhan |
Setiap mata diukur secara terpisah |
Rentang Umum |
58-70mm |
29-35mm per mata |
PD tunggal berfungsi untuk sebagian besar kacamata dasar. Dual PD memberikan akurasi lebih untuk resep yang kuat atau kompleks. Selalu periksa PD Anda saat memesan kacamata baru. Ini membantu resep mata Anda bekerja dengan baik.
Anda sekarang tahu cara membaca resep kacamata Anda langkah demi langkah. Simpan panduan ini kapan pun Anda perlu memeriksa nomor telepon atau memesan kacamata baru. Memahami resep Anda membantu Anda:
Pilih lensa yang tepat untuk kebutuhan Anda
Pesan kacamata secara online dengan percaya diri
Lacak perubahan dalam visi Anda seiring waktu
Ganti kacamata yang hilang atau pecah dengan cepat
Jika Anda merasa tidak yakin, tanyakan kepada dokter mata Anda. Mereka dapat menjelaskan istilah-istilah seperti SPH, CYL, atau PD dan membantu Anda membuat pilihan terbaik untuk mata Anda. Berikut ini sekilas pentingnya akurasi:
Kekuatan Resep (Dioptri) |
Dampak terhadap Hasil Koreksi Penglihatan |
|---|---|
Ringan (-0,25 hingga -1,00 D) |
Dapat menyebabkan ketegangan mata dan sakit kepala; mempengaruhi tugas sehari-hari bagi banyak orang |
Sedang hingga Tinggi (>±2,00 D) |
Hampir selalu membutuhkan koreksi; kebanyakan orang memakai kacamata atau lensa kontak secara konsisten |
Tetap penasaran dan jaga kesehatan mata Anda!
Anda harus memeriksa resep Anda setiap satu hingga dua tahun. Jika penglihatan Anda terasa kabur atau sakit kepala, jadwalkan pemeriksaan mata lebih awal. Mata Anda bisa berubah, jadi pemeriksaan rutin membantu Anda melihat yang terbaik.
Tidak, Anda tidak dapat menggunakan resep kacamata Anda untuk lensa kontak. Resep lensa kontak mencakup detail tambahan seperti ukuran dan bentuk lensa. Tanyakan kepada dokter mata Anda untuk resep lensa kontak terpisah.
'Plano' berarti koreksi nol. Jika Anda melihat kata ini, mata Anda tidak membutuhkan bantuan penglihatan untuk bagian itu. Anda mungkin memiliki 'Plano' untuk satu mata dan angka untuk mata lainnya.
Spasi yang kosong berarti tidak perlu koreksi pada bagian tersebut. Misalnya, jika CYL atau AXIS kosong, Anda tidak menderita astigmatisme. Kacamata Anda hanya akan mengoreksi apa yang tercantum.