Kuidas lugeda oma prilliretsepti samm-sammult

Võite vaadata oma kontaktläätsede retsepti ja näha hulga numbreid ning mõelda, mida need tähendavad. Ära muretse. Kontaktläätsede retsepti lugemine on lihtsam kui arvate. Peate lihtsalt teadma, mida iga osa tähistab. Paljud inimesed ajavad kontaktläätsede retsepti ja prilliretsepti segamini, kuid sellel on mõned olulised erinevused. Teie kontaktläätsede retsept annab teile kõik üksikasjad, mida vajate selge nägemise jaoks. Kui kasutate lugemisprille, võite näha lisanumbreid, kuid põhitõed jäävad samaks. Veidi harjutades loete oma kontaktläätsede retsepti nagu professionaal. Järgmisel korral, kui saate oma silmaarstilt kontaktläätsede retsepti, tunnete end kindlalt.

Võtmed kaasavõtmiseks

• Mõistke lühendeid: OD tähendab paremat silma, OS tähendab vasakut silma ja OU tähendab mõlemat silma.

• Teadke numbreid: SPH näitab, kas olete lühi- või kaugnägelik, CYL näitab astigmatismi korrigeerimist ja TELG ütleb, kuhu see parandus paigutada.

• Kui vajate lugemiseks lisaabi, otsige väärtust ADD. See number aitab lähinägemisel, eriti üle 40-aastastel.

• Lugege oma retsepti samm-sammult läbi: alustage OD-ga, seejärel OS-iga ja kontrollige hoolikalt iga väärtust, et mõista oma nägemisvajadusi.

• Küsige oma silmaarstilt, kui teil on retsepti kohta küsimusi. Need võivad aidata tingimusi selgitada ja tagada, et saate õiged prillid.

Mida näitab teie prilliretsept

Kui vaatate oma prilliretsepti, näete tähtede ja numbrite segu. Need ütlevad teile täpselt, millist nägemise korrigeerimist vajate. Igal teie silmaretsepti osal on eriline tähendus ja kui teate, mida otsida, hakkab see kõik aru saama.

Võtmelühendid (OD, OS, OU)

Märkate oma prilliretseptil mõningaid lühendeid. Need aitavad teie silmaarstil näidata, milline silm vajab korrigeerimist. Siin on kiire tabel, mis aitab teid.

OD tähistab teie paremat silma, OS tähendab teie vasakut silma ja OU tähistab mõlemat silma. Enamik retsepte algab OD-ga, seega loete paremalt vasakule. See järjekord aitab teil näha, millised numbrid kuuluvad igale silmale.

Näpunäide. Kui teil tekib segadus, pidage meeles: OD = parempoolne, OS = vasak. OU on mõeldud mõlemale silmale koos.

Mida numbrid tähendavad

Teie silmaretseptil olevad numbrid näitavad vajaliku korrektsiooni tugevust ja tüüpi. Tavaliselt leiate järgmist:

• Kera (SPH): see number näitab, kui tugevad peavad teie läätsed olema. Miinusmärk tähendab, et olete lühinägelik ja plussmärk tähendab, et olete kaugnägelik.

• Silinder (CYL): kui teil on astigmatism, näete seda numbrit. See näitab, kui palju parandusi selleks vaja on.

• Telg: see arv (1 kuni 180) annab läätsetootjale teada, kuhu astigmatismi korrigeerimine paigutada.

• LISA: mõnikord näete seda, kui vajate lugemiseks lisaabi.

Iga number on oluline tagamaks, et teie prilliretsept vastab teie nägemisvajadustele. Silmaretsepti lugedes alustage alati OD-ga ja liikuge OS-i. Nii saate täpselt teada, mida iga silm vajab selge nägemise jaoks.

Silmaretsepti tingimuste mõistmine

SPH, CYL ja AXIS selgitatud

Silmaretsepti lugedes näete olulisi termineid, mis ütlevad teile täpselt, millist nägemisabi te vajate. Jaotame kolm suurt osa: SPH, CYL ja AXIS.

• SPH (Sphere): see osa teie silmaretseptist näitab, kas olete lühi- või kaugnägelik. Näete numbri kõrval pluss- või miinusmärki. Miinusmärk tähendab, et teil on raskusi asjade kaugele nägemisega (lühinägelikkus). Plussmärk tähendab, et teil on probleeme asjade lähedalt nägemisega (kaugnägelikkus). Mida suurem arv, seda tugevamat parandust vajate.

• CYL (silinder): see number kuvatakse, kui teil on astigmatism. CYL annab teile teada, kui palju korrigeerimist teie lääts vajab teie silma ebaühtlase kuju parandamiseks. Mõnikord on see koht tühi. See tähendab, et te ei vaja astigmatismi korrigeerimist.

• TELG: see number töötab CYL-iga. See näitab, kus astigmatism teie silmal asub, mõõdetuna kraadides 1 kuni 180. Telg ütleb läätsetootjale täpselt, kuhu astigmatismi korrigeerimine paigutada.

Telg tähistab astigmatismi asukohta sarvkestal. See number on retseptil kirjas kraadides. See näitab silindrilise korrektsiooni orientatsiooni.

Võite mõelda teljele kui kompassile astigmatismi korrigeerimiseks. Kui telg on välja lülitatud, ei tundu teie nägemine õige. Isegi väike viga võib oluliselt muuta.

Positiivsed vs negatiivsed numbrid

Võite küsida, mida kõik need pluss- ja miinusmärgid teie silmaretseptil tähendavad. Siin on lihtne viis meeles pidada:

• Positiivsed numbrid tähendavad, et olete kaugelenägelik. Näete kaugele jäävaid objekte selgelt, kuid lähivõtted näivad udused.

• Negatiivsed numbrid tähendavad, et olete lühinägelik. Näete asju lähedalt, kuid kauged objektid näevad hägused välja.

• Mida suurem on positiivne arv, seda tugevam on kaugnägemise korrektsioon.

• Mida suurem on negatiivne arv, seda tugevam on lühinägelikkuse korrektsioon.

• Kui näete miinusmärki (-), vajate abi kaugele nägemiseks. Kui näete plussmärki (+), vajate lähedalt nägemisel abi.

Teie silmaretsept kasutab neid numbreid, et näidata täpselt, millist korrektsiooni iga silma jaoks vajate.

LISA lugemisprillide jaoks

Kui olete üle 40-aastane, võite oma silmaretseptil märgata jaotist 'LISA'. See osa on oluline lugemiseks ja lähivõtete tegemiseks. Vanemaks saades on teie silmadel raskem keskenduda läheduses olevatele asjadele. Seda nimetatakse presbüoopiaks.

• ADD väärtus annab teile lähinägemise jaoks täiendava suurendusjõu. See on alati positiivne arv, näiteks +1,50.

• Teie silmaarst lisab selle numbri teie vahemaa retseptile, et selgitada välja teie lugemisvõime.

• ADD väärtust kasutatakse bifokaalsetes, trifokaalsetes ja progressiivsetes läätsedes. See loob teie prillidele spetsiaalse lugemistsooni.

• Enamik inimesi näeb, et nende ADD väärtus tõuseb vananedes, kuid tavaliselt lakkab see muutumast umbes 60. või 65. eluaastal.

Siin on kiire ülevaade tüüpilistest ADD väärtustest vanuse järgi:

Kui näete oma silmaretseptil lisaväärtust, siis teate, et teie prillid aitavad teil näha nii kaugele kui lähedale. ADD väärtus muudab telefoni lugemise, õmblemise või kasutamise palju lihtsamaks.

Kuidas retsepti lugeda

Samm-sammuline protsess

Esimest korda oma silmaretsepti vaadates võite tunda end pisut närvilisena. Ära muretse. Saate selle jagada lihtsateks sammudeks. Saate oma retsepti algusest lõpuni lugeda järgmiselt.

1. Otsige vormingut
   Kontrollige, kas teie retsept on paberkandjal või digitaalses failis. Mõlemad näevad välja sarnased, kuid võite näha erinevaid paigutusi.

2. Otsige lühendeid
   Otsige OD (parem silm), OS (vasak silm) ja mõnikord OU (mõlemad silmad). Need näitavad teile, millised numbrid kuuluvad igale silmale.

3. Sfääri (SPH) väärtuse lugemine
   See number näitab, kas olete lühi- või kaugnägelik. Miinusmärk tähendab, et vajate abi kaugele nägemiseks. Plussmärk tähendab, et vajate abi lähedalt nägemiseks. Mida kaugemal on arv nullist, seda tugevam on parandus.

4. Kontrollige silindrit (CYL) ja telge
   Kui teil on astigmatism, näete CYL väärtust. Telg näitab, kuhu astigmatismi korrigeerimine läheb. Kui need on tühjad, ei vaja te seda tüüpi parandust.

5. Otsige ADD
   Kui kasutate lugemisprille või vajate lähivõtete tegemisel abi, näete väärtust ADD. See annab lisajõudu lähinägemiseks.

6. Prisma ülevaatamine (kui see on olemas)
   Mõnikord näete prisma väärtust. See aitab lahendada silmade joondamise probleeme. Kõigil pole seda retsepti välja kirjutatud.

7. Kontrollige iga silma topelt
   Kontrollige läbi OD ja OS numbrid. Veenduge, et teate, mida iga väärtus teie parema ja vasaku silma jaoks tähendab.

Näpunäide: lugege alati oma retsepti alates OD (parem silm) kuni OS (vasak silm). See järjekord aitab teil vältida numbrite segamist.

Levinud vead, mida vältida

• Mõned inimesed arvavad, et ADD väärtus on lugemisprillide jaoks ainus asi. See pole tõsi, kui teil on muid nägemisvajadusi.

• Paljud ignoreerivad astigmatismi korrigeerimist. Käsimüügilugejad ei paranda astigmatismi, mis võib põhjustada peavalu või nägemise hägustumist.

• Kui teie silmadel on väga erinevad retseptid (anisometroopia), vajate kohandatud prille. Vale tugevuse kasutamine võib muuta teie nägemise tasakaalust välja.

Prillide näidisretsepti tutvustus

Vaatame silma retsepti näidet ja vaatame, mida iga osa tähendab. Siin on näidistabel, mille võite oma retseptilt leida:

Nüüd käime läbi selle näidise:

• OD -2,00 SPH +2,00 ADD
  Teie parem silm on lühinägelik. Selgeks nägemiseks vajate objektiivi -2.00. +2.00 ADD tähendab, et vajate lugemisprillide jaoks lisaabi.

• OS -1,00 -0,50 x 180 +2,00 LISA
  Teie vasak silm on samuti lühinägelik, kuid mitte nii palju. -0,50 CYL näitab, et teil on kerge astigmatism. 180° nurga all olev telg ütleb objektiivi valmistajale, kuhu parandus panna. +2.00 ADD annab teile lugemisprillide jaoks vajaliku tõuke.

Märkus. Dioptrid mõõdavad teie läätsede võimsust. Mida suurem arv (positiivne või negatiivne), seda tugevam on parandus.

Mida iga osa tähendab

• OD ja OS: need näitavad, millisele silmale numbrid kuuluvad.

• SPH: see on teie peamine objektiivi võimsus. Negatiivne tähendab lühinägelikkust. Positiivne tähendab kaugnägelikkust.

• CYL ja AXIS: need fikseerivad astigmatismi. Kõik ei vaja neid.

• LISA: see on mõeldud lugemisprillide või bifokaalsete prillide jaoks. See aitab asju lähedalt näha.

• PRISM: see aitab, kui teie silmad ei ole õiges joones. Enamik inimesi ei vaja seda.

Kui näete kõiki neid numbreid oma silmaretseptil, teate täpselt, millist korrektsiooni vajate. Selle teabe abil saate tellida uusi prille või kontrollida, kas teie lugemisprillid on õige tugevusega.

Näpunäide: kui tunnete end ebakindlalt, paluge oma silmaarstil retsepti selgitada. Nad tahavad, et näeksite oma parimat!

Täiendavad üksikasjad teie silmaretsepti kohta

Prisma korrigeerimine

Mõnikord sisaldab teie silmaretsept prisma väärtust. Võite küsida, mida see tähendab. Prismakorrektsioon aitab teie silmadel koos töötada, kui neil on probleeme joondumisega. Kui näete topelt või teie silmad ei liigu koos, võib arst lisada prisma teie prillidele.

Siin on kiire ülevaade prismakorrektsiooni kuvamisest:

Prisma korrigeerimist ei näe igal silmaretseptil. Optikud kasutavad seda kõige rohkem inimeste puhul, kellel on kahekordne nägemine või strabismus. Mõnikord aitab prisma konvergentsiprobleemide korral, mis tähendab, et teie silmadel on probleeme lähedalt koos töötades. Prisma ei ole kõigile sobiv lahendus. Teie arst otsustab, kas te seda vajate, lähtudes teie nägemisvajadustest.

Näpunäide: kui märkate topeltnägemist või tunnete, et teie silmad ei tööta koos, küsige oma silmaarstilt prisma korrigeerimise kohta.

Pupillide kaugus (PD)

Pupillide vahemaa ehk PD on teie prillide paigaldamise teine ​​oluline osa. PD mõõdab teie pupillide keskpunktide vahelist ruumi millimeetrites. See number aitab tagada, et teie läätsed on teie silmadega kooskõlas. Kui läätsed ei ole keskel, võite tunda peapööritust või kahekordset nägemist, isegi kui teie retsept on täiuslik.

'Kui läätsed ei ole ideaalselt keskel, võib teie silmadel olla raske kohaneda. See võib isegi põhjustada topeltnägemist, lisades sisuliselt vajaduse prisma korrigeerimise järele.'

Enamikul täiskasvanutel on PD vahemikus 54–74 mm. Lastel on PD tavaliselt 43 mm kuni 58 mm. Võite näha PD-d, mis on kirjutatud ühe numbrina (nt 63) või kahe numbrina (nt 31/32). Neid võrreldakse järgmiselt:

Üksik-PD töötab enamiku tavaliste prillide puhul. Kahekordne PD annab tugevamate või keerukate retseptide puhul suurema täpsuse. Uute prillide tellimisel kontrollige alati oma PD-d. See aitab teie silmaretseptil kõige paremini toimida.

Järeldus

Nüüd teate, kuidas prilliretsepti samm-sammult lugeda. Hoidke see juhend käepärast, kui peate oma numbreid kontrollima või uusi prille tellima. Retsepti mõistmine aitab teil:

• Valige oma vajadustele sobivad objektiivid

• Tellige prillid veebist julgelt

• Jälgige aja jooksul oma nägemise muutusi

• Asendage kadunud või katkised klaasid kiiresti

Kui tunnete end ebakindlalt, pöörduge oma silmaarsti poole. Nad võivad selgitada selliseid termineid nagu SPH, CYL või PD ja aidata teil teha silmade jaoks parimaid valikuid. Siin on kiire ülevaade täpsuse tähtsusest:

Olge uudishimulikud ja hoolitsege oma silmade tervise eest!

KKK

Kui sageli peaksite prilliretsepti uuendama?

Te peaksite oma retsepti kontrollima iga ühe kuni kahe aasta tagant. Kui teie nägemine on udune või teil on peavalu, planeerige silmakontroll varem. Teie silmad võivad muutuda, nii et regulaarsed kontrollid aitavad teil end parimal viisil näha.

Kas saate kasutada oma prille kontaktläätsede jaoks?

Ei, te ei saa kasutada oma prille kontaktide jaoks. Kontaktläätsede retseptid sisaldavad täiendavaid üksikasju, nagu läätse suurus ja kuju. Küsige oma silmaarstilt eraldi kontaktläätsede retsepti.

Mida tähendab 'Plano' teie retseptil?

'Plano' tähendab nullparandust. Kui näete seda sõna, ei vaja teie silm selle osa jaoks nägemisabi. Ühe silma jaoks võib olla 'Plano' ja teise silma jaoks numbrid.

Miks on mõnel retseptil tühjad kohad?

Tühjad tühikud tähendavad, et te ei vaja selle osa parandamist. Näiteks kui CYL või AXIS on tühi, pole teil astigmatismi. Teie prillid parandavad ainult seda, mis on loetletud.